Kekurangan yodium

Kekurangan yodium - topik penting di Jerman karena tanah subur dengan yodium rendah. Dengan tindakan yang tepat, kekurangan yodium dan keluhan fisik terkait biasanya dapat dicegah sejak dini.

Apa itu kekurangan yodium?

Di Kekurangan yodium itu adalah kekurangan dari organisme dengan yodium. Untuk menghindari kekurangan yodium, diperlukan asupan yodium yang cukup dari makanan karena yodium tidak dapat diproduksi secara mandiri di dalam tubuh.

Jika terjadi kekurangan yodium, hal ini antara lain berdampak negatif pada berbagai hormon tiroid. Yang terakhir bertanggung jawab, misalnya, untuk proses metabolisme yang utuh. Kehilangan energi, sering membeku, dan kesulitan berkonsentrasi dapat dikaitkan dengan defisiensi yodium yang ada.

Kami berbicara tentang kekurangan yodium ketika suplai yodium di bawah jumlah minimum yang disarankan. Masyarakat Nutrisi Jerman (DGE), misalnya, merekomendasikan dosis harian sekitar 200 mikrogram yodium untuk pria dan wanita dewasa. Anak-anak membutuhkan dosis yang lebih rendah tergantung ukuran dan usianya.

penyebab

Penyebab Kekurangan yodium biasanya terletak pada pasokan makanan dengan pengayaan yodium yang tidak mencukupi.Kekurangan yodium yang disebabkan oleh cara ini dapat bersifat geografis, antara lain: menurut German Nutrition Society, sebagian besar Jerman adalah daerah yang kekurangan yodium.

Kekurangan yodium lebih terlihat pada makanan di Jerman bagian selatan daripada di bagian utara Jerman - hal ini disebabkan, antara lain, karena jarak yang semakin jauh dari laut: di Jerman, tanah yang subur seringkali tidak cukup diperkaya dengan yodium, yang dapat meningkatkan kekurangan yodium - bahkan jika makanan yang ditanam dikonsumsi yang pada prinsipnya kaya yodium.

Selain itu, ada kecenderungan di wilayah selatan Jerman untuk mengurangi konsumsi makanan laut dan ikan air asin, yang memiliki kandungan yodium tinggi.

Gejala, penyakit & tanda

Kekurangan yodium dapat menyebabkan banyak penyakit. Pada awalnya, terlalu sedikit hormon tiroid yang diproduksi, yang menyebabkan hipotiroidisme dengan kelelahan, kelesuan, kepekaan terhadap dingin, konsentrasi yang buruk, dan kebutuhan tidur yang meningkat. Gejala defisiensi yodium berkepanjangan yang paling umum adalah pembesaran tiroid berupa gondok (gondok).

Dengan bantuan peningkatan pembentukan jaringan tiroid penghasil hormon, tiroid mencoba mengkompensasi kekurangan yodium. Inilah sebabnya mengapa fungsi tiroid mungkin normal dengan gondok. Namun, gondok seringkali tumbuh tidak merata dan membentuk nodul yang dapat berubah menjadi adenoma otonom dan, lebih jarang, menjadi karsinoma. Jika terdapat adenoma otonom, jika suplai yodium normal, kelenjar tiroid tiba-tiba menjadi terlalu aktif dengan peningkatan laju metabolisme basal, gugup, palpitasi, dan diare.

Tiroid kurang aktif permanen akibat defisiensi yodium membatasi perkembangan intelektual dan sering menyebabkan obesitas karena tingkat metabolisme basal yang rendah. Kekurangan yodium sangat berbahaya selama kehamilan. Ini berdampak serius pada perkembangan janin. Keguguran biasa terjadi.

Bayi baru lahir di daerah kekurangan yodium sering menderita gondok dengan kesulitan bernapas dan menelan serta perkembangan kecerdasan yang berkurang. Jika kekurangan yodium tidak dikompensasi pada waktunya, apa yang dikenal sebagai kretinisme terjadi dengan keterbelakangan mental lengkap, gangguan pertumbuhan dan obesitas. Bahkan dengan defisiensi yodium minor selama kehamilan, anak-anak tersebut seringkali menderita gangguan perkembangan psikomotorik dan kesulitan belajar.

Diagnosis & kursus

Adakah keluhan seperti kekurangan energi atau menyebabkan kelelahan kronis Kekurangan yodium Dapat menunjukkan, kecurigaan kekurangan yodium dapat dikonfirmasi dengan tes darah, antara lain.

Namun, kekurangan yodium juga dapat menyebabkan gejala sisa yang disertai dengan gejala yang terlihat. Gejala tersebut juga dapat menyebabkan diagnosis defisiensi yodium. Gejala yang sesuai, misalnya pembesaran kelenjar tiroid; Dalam konteks ini, seseorang berbicara tentang perkembangan yang disebut gondok (pembentukan gondok karena kekurangan yodium).

Perubahan jaringan tiroid atau pembentukan benjolan di tiroid dapat mengindikasikan defisiensi yodium yang berlangsung lama. Pembesaran kelenjar tiroid karena kekurangan yodium juga dapat menyebabkan kesulitan menelan dan bernapas.

Komplikasi

Pada kebanyakan kasus, kekurangan yodium dapat dicegah dengan relatif baik atau ditangani secara langsung, sehingga tidak ada keluhan atau komplikasi tertentu. Namun, jika terjadi kekurangan yodium, mereka yang terkena akan mengalami kelelahan parah dan juga berkurangnya ketahanan. Demikian pula, kelenjar tiroid pasien bisa membesar secara signifikan karena kekurangan yodium.

Gejala kelenjar tiroid juga dapat menyebabkan kesulitan menelan atau kesulitan bernapas dan umumnya menurunkan kualitas hidup pasien. Tanpa pengobatan, kekurangan yodium memiliki efek yang sangat negatif pada kondisi umum pasien dan dapat mengakibatkan komplikasi yang parah atau keluhan lainnya.

Perawatan biasanya berlangsung tanpa komplikasi tertentu. Kekurangan yodium dapat diatasi dan dibatasi dengan bantuan makanan atau suplemen makanan yang sesuai. Dengan pengobatan dini dan berhasil, tetap tidak ada penurunan harapan hidup.

Namun, orang yang terkena bergantung pada pola makan yang sehat dan mungkin perlu diperiksa secara teratur agar gejala ini tidak kambuh. Pada orang tua, pembedahan mungkin juga diperlukan untuk menghilangkan kemungkinan gondok.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Orang yang mengalami kelelahan dan kelelahan yang terus-menerus harus menemui dokter dan menjalani pemeriksaan. Kunjungan ke dokter dianjurkan jika Anda kurang mengemudi, kebutuhan tidur yang meningkat atau kelelahan yang sangat cepat meskipun tidur malam cukup. Jika orang yang bersangkutan menderita gangguan konsentrasi dan perhatiannya, tingkat kinerjanya turun sebelum waktunya atau keterampilan motorik melambat beberapa jam setelah permulaan hari, kunjungan pemeriksaan harus dilakukan ke dokter.

Jika sensasi dingin luar biasa kuat dibandingkan dengan orang lain, jika orang yang terkena pucat atau jika terjadi gangguan hormonal, dokter harus berkonsultasi. Jika terjadi haid tidak teratur, wanita yang terkena dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter. Jika Anda memiliki suara yang kasar atau serak atau jika kelopak mata selalu bengkak, peringatan tubuh ini harus diperiksa lebih dekat oleh dokter. Pembengkakan kelenjar tiroid, kesulitan menelan, atau gangguan pernapasan juga harus diperiksa oleh dokter.

Jika seorang wanita hamil menderita gejala yang dijelaskan, berkonsultasi dengan dokter harus secepatnya. Jika ada kekurangan yodium, ada lebih banyak keguguran atau kematian, yang hanya dapat dicegah dengan perawatan medis yang memadai. Selain itu, anak-anak di kemudian hari menunjukkan gangguan perkembangan yang didasari oleh kekurangan yodium selama kehamilan.

Perawatan & Terapi

Ada pada pasien Kekurangan yodium, yang tidak dapat dikompensasikan dengan asupan makanannya, ada kemungkinan mengonsumsi tambahan yodium melalui apa yang disebut suplemen makanan atau obat-obatan. Jika komplikasi telah berkembang karena kekurangan yodium, pengobatan mungkin juga diperlukan selain memperbaiki kekurangan yodium:

Untuk mengobati penyakit gondok yang disebabkan oleh kekurangan yodium, hormon tiroid, misalnya, dapat diberikan secara medis. Obat-obatan ini sering kali dilengkapi dengan yodium. Tujuan terapi ini adalah untuk mengurangi atau menghilangkan gondok akibat defisiensi yodium.

Hormon tiroid juga sering digunakan untuk mengobati hipotiroidisme karena kekurangan yodium; jumlah hormon tiroid yang sesuai untuk pasien dapat ditentukan berdasarkan nilai darah hormon.

Jika kekurangan yodium telah menyebabkan perkembangan penyakit gondok yang sangat besar, pengobatan dengan obat tidak selalu merupakan tindakan yang cukup; konsekuensi dari kekurangan yodium kadang-kadang harus diatasi dengan tindakan operasi. Prosedur pembedahan seperti itu mungkin diperlukan terutama pada orang tua.

Outlook & ramalan

Prognosis untuk defisiensi yodium biasanya baik. Gangguan ini dapat diobati dengan baik melalui tindakan medis tetapi juga melalui berbagai pilihan untuk membantu diri sendiri. Tanpa perawatan yang memadai, keluhan yang ada akan tetap ada dan akan meningkat karakternya bagi banyak orang dalam perjalanan hidupnya. Kualitas hidup terbatas dalam kasus ini, tetapi tidak mewakili kondisi yang serius.

Dengan kekurangan yodium, mereka yang terkena dampak dapat berbuat banyak untuk menjaga kesehatan mereka dengan mengatur pola makan mereka. Kekurangan yang terjadi dapat diatur dengan peningkatan konsumsi produk yang terutama mengandung yodium. Keluhan-keluhan yang ada dikurangi atau diringankan seluruhnya. Orang yang terkena ini bebas dari gejala. Jika Anda mengalami defisiensi yodium yang parah, Anda harus mencari dukungan medis untuk mendapatkan prognosis yang baik. Ini memastikan pasokan yodium yang cukup berdasarkan nilai terukur individu.

Kekurangan yodium pada wanita hamil dapat menyebabkan masalah pada keturunannya. Perawatan medis yang memadai dan tepat waktu sangat penting di sini untuk menghindari gangguan dalam kecerdasan atau pembatasan pertumbuhan. Untuk mencapai prognosis yang baik untuk keturunannya, ibu hamil harus diberi yodium dalam jumlah yang cukup. Jika tidak, anak akan mengalami gangguan seumur hidup.

pencegahan

Pencegahan yang efektif adalah salah satunya Kekurangan yodium terutama melalui pola makan yang kaya yodium. Makanan yang mengandung yodium terutama makanan laut dan ikan. Namun, yodium juga sebagian ditemukan pada jamur, brokoli, dan kacang tanah.

Untuk mencegah kekurangan yodium, sebaiknya gunakan garam yang mengandung yodium di dapur. Selain makanan, tablet yang disebut iodida juga dapat mencegah defisiensi yodium; Namun, yang terbaik adalah membicarakan kemungkinan ini dengan dokter terlebih dahulu.

Rehabilitasi

Tujuan perawatan lanjutan adalah untuk mencegah penyakit berulang. Setelah diagnosis awal, ini paling baik dicapai melalui diet yang sesuai. Ikan, makanan laut, kacang tanah dan jamur semuanya dapat memenuhi kebutuhan yodium alami tubuh. Dokter memberi tahu pasiennya tentang hal ini sebagai bagian dari diagnosis awal.

Yang bersangkutan bertanggung jawab atas pelaksanaan konsumsi pangan. Pemeriksaan lebih lanjut terkadang hanya diperlukan pada wanita hamil dan kelompok risiko lainnya. Analisis darah dan pencitraan ultrasound adalah metode yang sesuai untuk menentukan defisiensi. Tindakan yang disebutkan di atas biasanya cukup untuk mencegah komplikasi.

Jika potensi risikonya meningkat, dokter bisa meresepkan suplemen nutrisi dan tablet yang mengandung yodium. Perawatan lanjutan untuk kekurangan yodium tidak ditujukan untuk pengobatan permanen. Sebaliknya, kejadian berulang menunjukkan hipotiroidisme permanen. Intervensi bedah kemudian menjadi tidak terhindarkan.

Pasien mengatasi kekurangan yodium dengan diet seimbang. Perawatan pasca medis memberikan informasi dan saran yang dapat diterapkan setiap pasien dalam kehidupan sehari-hari. Pemeriksaan terjadwal lebih lanjut tidak direncanakan. Kelompok risiko, bagaimanapun, dipanggil lebih sering. Pernyataan yang jelas tentang perkembangan penyakit dapat dibuat melalui kelenjar tiroid. Obat yang mengandung yodium juga membantu meredakan gejala dalam kehidupan sehari-hari.

Anda bisa melakukannya sendiri

Yodium tidak diproduksi oleh tubuh dan harus disuplai ke organisme dari luar. Diet seimbang cukup untuk suplai yodium yang optimal. Berjalan di udara laut yang mengandung yodium melengkapi suplai nutrisi dan mengisi kembali cadangan yodium. Penggunaan garam meja beryodium mencegah gejala defisiensi, seperti halnya konsumsi ikan laut secara teratur.

Namun, kekurangan yodium tidak dapat diimbangi dengan konsumsi makanan saja. Apotek menawarkan sediaan untuk menghilangkan kekurangan yodium. Berbeda dengan asupan alami, yodium dari produk yang difortifikasi dapat menyebabkan overdosis. Asupan elemen jejak yang disarankan harus ditaati dengan ketat, karena secara teratur melebihi jumlah harian maksimum dapat memicu gangguan fungsional tiroid.

Jika kekurangan yodium disertai dengan nilai besi darah yang rendah, yodium tidak dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh. Dalam kasus diet satu sisi atau dalam fase kebutuhan yang meningkat, persiapan dengan kombinasi mineral dan elemen jejak cocok.