Itu Terapi bicara, Psikoterapi percakapan atau psikoterapi yang berpusat pada klien menggambarkan metode terapi dari bidang psikologi humanistik.
Apa itu terapi bicara?
Di a Terapi bicara Seperti namanya, fokusnya ada pada percakapan. Ini juga disebut psikoterapi yang berpusat pada klien karena menempatkan klien dan pernyataannya di latar depan, baik secara verbal maupun non-verbal.
Pendirinya terutama adalah psikolog Carl R. Rogers, yang memperoleh akses ke peluang penelitian melalui aktivitas mengajarnya di universitas Amerika pada tahun 1940-an dan 1950-an. Dalam penelitian ini dia mencoba untuk mencari tahu bagaimana seseorang dapat memproses sesuatu dengan lebih baik dan membicarakannya sendiri untuk mendapatkan wawasan baru dalam percakapan dan dengan cara ini untuk membawa perubahan dalam perilaku.
Dia meneliti kondisi yang diperlukan untuk ini. Seperti banyak model terapi lainnya, terapi bicara telah berkembang selama bertahun-tahun.
Pada dasarnya, terapi bicara melihat dirinya sebagai sejenis instrumen yang membantu klien untuk memproses apa yang mereka alami melalui eksplorasi diri dan mengubah perilaku yang salah melalui wawasan. Metode melakukan diskusi ini tidak hanya ditemukan pada terapi, tetapi juga menjadi bagian dari supervisi, pengajaran dan konseling yang berpusat pada siswa.
Fungsi, efek & tujuan
Itu Terapi bicara digunakan untuk banyak penyakit mental. Baik sebagai metode tunggal atau kombinasi dengan metode terapi lain dan / atau terapi obat.
Dalam terapi bicara, diasumsikan bahwa setiap orang memiliki dorongan untuk realisasi diri dan bahwa mereka sudah memiliki sumber daya yang diperlukan di dalam dirinya. Biasanya orang yang sehat itu produktif, pikiran dan tindakannya berorientasi pada tujuan dan sadar. Proses dan gangguan yang terganggu didasarkan pada proses pembelajaran yang salah dan menghalangi kemungkinan realisasi diri. Dengan bantuan terapi bicara, penyumbatan ini harus dikenali dan diatasi oleh pasien.
Sekilas, terapi bicara sepertinya berkonsentrasi pada apa yang telah dialami. Jalannya percakapan, bagaimanapun, terutama tentang bagaimana klien mengalami peristiwa traumatis, emosi mana yang berperan dan kesimpulan mana yang dia tarik darinya. Pekerjaan harus memberi klien wawasan baru mereka sendiri dan dengan demikian dapat mengevaluasi kembali apa yang telah mereka alami.
Akibatnya, dia juga akan mengubah perilakunya melalui wawasan yang didapat ini. Terapi bicara bukan tentang menetapkan tujuan tertentu. Percakapan secara otomatis mengembangkan arah. Terapis menyerahkan proses ini sebagian besar kepada pasien dan menciptakan kondisi kerangka kerja yang memungkinkan klien untuk berbicara tentang pengalaman dan masalah, mendapatkan wawasan dan mempertanyakan tindakannya.
Terapis bicara tampak berempati dan otentik dan menganggap orang yang bersangkutan serius dengan kehidupan emosional mereka tanpa menghakimi mereka. Inti dari terapi bicara didasarkan pada penerimaan dan penghargaan bersama terhadap klien. Seseorang yang tidak merasa dihakimi dan tidak perlu khawatir tentang kemungkinan evaluasi lebih bersedia untuk berbicara tentang dirinya sendiri dan kemungkinan kesalahannya. Ini menciptakan dasar untuk perubahan.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk menenangkan dan menguatkan sarafKritik & bahaya
Tidak ada penelitian yang memadai di bidang risiko Terapi bicara. Karena cara kerjanya yang berpusat pada klien dan penerimaan sebesar mungkin dari klien, dia memenuhi sebagian besar persyaratan etika.
Oleh karena itu, bahaya dan risiko muncul terutama dari pasien dan struktur kepribadiannya serta terapis. Seorang klien yang tidak terbuka untuk pengembangan dan perubahan lebih lanjut akan sulit untuk mencatat kesuksesan apapun.
Seorang terapis yang tidak bereaksi secara empatik dan otentik dan yang mendominasi jalannya percakapan dengan cara yang negatif tidak hanya dapat membuat terapi gagal, tetapi juga menyebabkan kerusakan psikologis yang lebih serius, terutama pada klien yang sangat tidak aman.
Oleh karena itu disarankan untuk berhati-hati dalam memilih terapis yang tepat. Karena sekarang ada banyak arah terapi bicara yang berbeda, pemilihan awal yang sesuai harus dibuat. Dalam kasus trauma serius, misalnya, dianjurkan terapi bicara yang mengkhususkan diri pada terapi trauma. Jadi sejak awal, faktor penting untuk keberhasilan terapi bicara sudah ditetapkan.
