Pegal-pegal

Sebagai Pegal-pegal sering disebut sebagai sensasi nyeri di ekstremitas dan area lain yang berotot berat. Dalam bentuk jamak, nyeri tungkai juga digunakan dalam literatur medis untuk kombinasi mialgia simetris yang didominasi (nyeri otot), artralgia (nyeri sendi) dan ostealgia (nyeri tulang).

Apa itu nyeri tubuh?

Seperti yang telah disebutkan, penyebab paling umum dari nyeri tubuh adalah: flu, pilek, atau penyakit menular lainnya. Rasa sakit di tungkai harus dipahami sebagai tanda peringatan.

Nyeri di tungkai adalah nyeri yang berasal dari ekstremitas seseorang. Biasanya, nyeri pada tungkai merupakan gabungan sensasi nyeri yang terdiri dari sensasi individu dari otot, tulang, dan persendian. Nyeri dan nyeri tubuh bisa ringan atau sangat parah, terus-menerus atau sporadis - tergantung pada penyebab dan jenis sensasi nyeri yang tepat.

penyebab

Nyeri pada tungkai yang disebabkan oleh otot disebut mialgia. Mereka sering kali disebabkan oleh penyakit menular. Jenis sakit dan nyeri tubuh ini terjadi akibat infeksi adenovirus atau dari berbagai bentuk flu. Trikinosis, yang disebabkan oleh cacing dalam daging, juga menimbulkan rasa sakit pada anggota tubuh sebagai gejalanya - ini adalah penyakit paling umum yang terkait dengan infestasi cacing di Eropa Tengah. Mialgia juga muncul melalui tekanan mekanis pada otot dalam kehidupan sehari-hari atau melalui sindrom fibromyalgia, di mana timbul rasa sakit yang tidak dapat dijelaskan pada anggota badan.

Nyeri tungkai berbasis sendi dikenal sebagai artralgia. Bisa juga disebabkan oleh penyakit menular seperti flu, campak atau cacar air]. Penyebab umum lainnya dari jenis sakit tubuh ini adalah penyakit seperti osteoartritis atau radang sendi, tetapi juga rematik. Cedera seperti memar atau trauma serupa lainnya juga bisa berperan. Arthralgia, bersama dengan gejala lainnya, juga terjadi pada penyakit autoimun seperti sarcoid.

Kadang-kadang, nyeri pada tungkai juga dapat disebabkan oleh nyeri pada tulang. Ini dikenal sebagai Ostealgia. Nyeri tulang juga dapat terjadi dengan penyakit menular, tetapi juga merupakan gejala peringatan penyakit serius. Jika rasa sakit di anggota badan terus berlanjut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena kanker seperti leukemia mungkin menjadi penyebabnya.

Nyeri pada tungkai seringkali tidak disadari karena nyeri saat menarik hampir tidak terlihat. Namun, itu juga bisa menjadi sangat kuat dalam kasus individu dan kualitas hidup orang yang terkena dampaknya terbatas. Nyeri pada tungkai biasanya bersifat sementara. Nyeri kronis atau berkepanjangan pada tungkai lebih jarang terjadi dan sebagian besar memengaruhi ekstremitas seperti tungkai dan lengan.

Seperti yang telah disebutkan, penyebab paling umum dari nyeri tubuh adalah: flu, pilek, atau penyakit menular lainnya. Nyeri pada tungkai harus dipahami sebagai tanda peringatan yang memberi contoh reaksi pertahanan tubuh.

Selain itu, nyeri badan sering terjadi pada orang lanjut usia yang menderita osteoartritis, reumatik atau asam urat. Sakit dan nyeri tubuh yang berlangsung lama seringkali merupakan gejala yang menyertai diabetes melitus, penyalahgunaan alkohol atau keracunan.

Sakit dan nyeri di lengan sering terjadi dengan nyeri saraf dan peradangan. Namun terkadang, nyeri juga menyebar dari tulang belakang ke daerah lengan. Nyeri di kaki juga bisa disebabkan oleh penyakit pada saraf skiatik atau cedera, kompresi, atau tumor. Gangguan peredaran darah juga menjadi penyebab nyeri pada tungkai.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat sakit badan dan masuk angin

Penyakit dengan gejala ini

• dingin
• flu
• bronkitis
• malaria
• Diabetes mellitus

• arthrosis
• Tetanus
• trombosis
• campak
• Sarcoid (penyakit Boeck)
• encok
• arteriosklerosis
• Infeksi HIV
• cacar air
• penyakit gondok

Diagnosis & kursus

Nyeri pada tungkai seringkali merupakan gejala pilek dan oleh karena itu bukan penyakit yang berdiri sendiri. Berdasarkan hal ini, dokter menanyakan pasien dengan nyeri tungkai tentang gejala lain yang menunjukkan infeksi mirip flu.

Jika ini dapat dikesampingkan, pemeriksaan neurologis digunakan di mana refleks atau kekuatan otot diuji. Penyakit neurologis dikonfirmasi oleh dokter dengan cara ini - atau dikecualikan. Yang terakhir ini juga membuat masalah kardiovaskular menjadi fokus sebagai penyebabnya. Sinar-X dan tomografi terkomputasi juga dapat digunakan.

Jika Anda masuk angin, rasa sakit di anggota tubuh semakin memburuk, tetapi perlahan-lahan mereda.Namun, sebagai gejala penyakit lain, nyeri tubuh dapat bertahan dalam jangka panjang.

Komplikasi

Nyeri pada tungkai adalah gejala flu dan flu yang khas. Mereka dapat terjadi secara sporadis bahkan tanpa sebab seperti itu, tanpa harus memiliki latar belakang yang serius. Namun, hal ini juga membawa risiko bahwa nyeri yang bermasalah pada anggota badan tidak akan dikenali pada waktu yang tepat. Dimulai sejak masa kanak-kanak, karena justru saat ini nyeri yang berulang pada anggota badan sering disebut sebagai nyeri tumbuh dan kemudian dilupakan kembali.

Cukup banyak penyakit langka, yang biasanya sulit, tidak segera dikenali - sampai mereka mencapai tahap di mana mereka tidak dapat lagi diabaikan. Meskipun sakit badan bukan masalah serius pada anak-anak, anak kecil mungkin merasa lebih sulit untuk tumbuh dari yang seharusnya. Masalah serupa bisa muncul di usia tua. Nyeri di tungkai tentu saja bukan lagi tanda pertumbuhan, melainkan menunjukkan keausan sendi.

Bahkan di usia tua, banyak orang dengan anggota tubuh yang sakit terlambat pergi ke dokter karena mereka berasumsi bahwa gejalanya normal dan bisa diharapkan di usia tua. Dalam banyak kasus, masih ada sesuatu yang dapat dilakukan untuk mengatasi keausan sendi yang dikenali pada waktu yang tepat, tetapi setidaknya nyeri dapat dikurangi secara efisien. Jika terjadi nyeri yang terus-menerus atau sangat tidak nyaman pada anggota tubuh, maka orang dari segala usia harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Dalam hal nyeri di tungkai, banyak orang merasa sangat sulit untuk memutuskan apakah akan mengunjungi dokter. Ini mungkin karena gejala-gejala ini dapat disebabkan oleh berbagai penyebab yang berbeda. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk mempertimbangkan dengan hati-hati semua keadaan kasus individu tertentu. Namun, jika ada keraguan, pertimbangan ini harus dihindari untuk kunjungan ke dokter, karena jika tidak, keberhasilan pengobatan tidak hanya sedikit terancam. Selain itu, ada risiko menulari orang lain tanpa pengobatan yang tepat.

Oleh karena itu, konsultasi dengan dokter harus dilakukan jika rasa sakit di anggota badan sangat kuat dan terjadi tanpa peringatan. Dalam kasus ini, diagnosis medis yang juga mempertimbangkan gejala lain menjadi sangat penting.

Namun, beberapa rasa sakit di tungkai awalnya dapat diobati secara mandiri dengan pengobatan rumahan yang umum, sehingga kunjungan ke dokter tidak wajib. Dalam kasus gejala ringan khususnya, yang mungkin hanya sebagian dari infeksi yang tidak berbahaya, Anda tidak perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Mereka yang terkena dampak harus pertama-tama merawat tubuh mereka dan mengamatinya dengan cermat.

Jika tidak ada perbaikan, nasihat medis harus dicari. Bahkan jika rasa sakit di tungkai memburuk, seseorang tidak boleh menunggu. Kunjungan ke dokter kemudian wajib dilakukan untuk mengklarifikasi penyebab dan memulai langkah selanjutnya yang diperlukan.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Bergantung pada penyebabnya, nyeri pada tungkai dapat ditangani dengan sangat berbeda. Jika sedang pilek atau flu, kompres dingin dianjurkan untuk meredakan nyeri. Obat-obatan yang mengandung asam asetilsalisilat, ibuprofen, dan parasetamol membantu meredakan nyeri hebat pada tungkai. Cairan yang banyak dalam bentuk teh linden blossom dan juga menjaga kesehatan tubuh. Banyak tidur dan istirahat harus dipertahankan.

Jika nyeri di tungkai disebabkan oleh suatu penyakit, ini harus ditangani terutama. Namun, dalam jangka pendek, obat penghilang rasa sakit, mis. Analgesik membantu mengurangi rasa sakit. Operasi seharusnya hanya diperlukan dalam kasus ekstrim.

Sakit dan nyeri tubuh yang disebabkan oleh penyakit menular biasanya tidak diobati dan malah berfokus pada penyakit menular yang mendasarinya. Kehangatan, pijatan, dan istirahat sangat membantu melawan anggota tubuh yang sakit seperti itu. Ini dapat meringankan gejala atau bahkan membuatnya hilang sama sekali.

Penyakit yang lebih spesifik seperti osteoartritis, penyakit autoimun atau kanker harus diobati secara individual. Untuk penyakit yang gejala utamanya adalah nyeri sendi yang parah, obat pereda nyeri sering kali diresepkan untuk membuat gejala tersebut setidaknya dapat ditahan. Pembedahan untuk mengganti sendi yang rusak mungkin diperlukan jika itu penyebabnya.

Dalam kasus lain, beban harus dibebaskan dari ekstremitas yang sakit untuk mencegah nyeri sendi dan meningkatkan kualitas hidup. Selain itu, terapi obat sering kali diperlukan untuk mengatasi penyebab sebenarnya dari nyeri sendi.

Outlook & perkiraan

Dalam kebanyakan kasus, nyeri tubuh adalah tanda awal flu atau pilek. Orang yang terkena dampak merasakan sakit di lengan dan kaki mereka dan merasa lemah. Nyeri pada tungkai sering terjadi bila otot tungkai terlalu stres.

Dalam kebanyakan kasus, nyeri ini hilang setelah beberapa jam hingga beberapa hari. Penyembuhan gejala berlangsung tanpa komplikasi. Ketika nyeri tungkai terjadi, tungkai yang terkena tidak boleh terlalu tertekan sehingga bisa pulih dan tidak mengakibatkan nyeri otot yang nyata.

Nyeri di tungkai sering kali diikuti dengan flu atau pilek yang nyata. Di sini solusi yang biasa harus diambil untuk melawannya. Nyeri di tungkai juga bisa diobati dengan salep. Jika nyeri berlanjut selama lebih dari beberapa hari dan tidak berkurang, dokter harus dimintai nasihat. Namun, dalam kebanyakan kasus, rasa sakit di anggota badan hilang setelah waktu yang singkat dan bukan merupakan masalah kesehatan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat sakit badan dan masuk angin

pencegahan

Nyeri sendi dan nyeri tubuh hanya dapat dicegah sepenuhnya sampai batas tertentu. Dalam olahraga dan kehidupan sehari-hari, perhatian harus diberikan agar otot dan sendi tidak mengalami stres yang berlebihan. Ini membahayakan mereka dan dapat menyebabkan cedera yang menyebabkan nyeri sendi. Perlengkapan yang tepat diperlukan untuk olahraga, tekanan lain harus dihindari jika memungkinkan.

Jika Anda memiliki kondisi yang menyebabkan nyeri sendi, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang tindakan pencegahan. Ia dapat meresepkan obat pereda nyeri atau memberikan tips tentang cara mengatasi lelucon sendi dalam kehidupan sehari-hari. Jika perlu, dia juga dapat memulai pemeriksaan lebih lanjut untuk terapi nyeri yang ditargetkan.

Pengobatan rumahan & herbal untuk nyeri tubuh

• Tuang air mendidih di atas segenggam Gundelrebe dan diamkan sedikit. Air mandi harus suam-suam kuku. Gundelrebe membantu mengatasi asam urat, nyeri tubuh, dan nyeri pinggang.

Anda bisa melakukannya sendiri

Berbagai tindakan membantu meredakan nyeri pada tungkai. Jika badan pegal dan nyeri disertai demam demam atau penyakit menular, balutan betis dianjurkan. Kain harus dicelupkan ke dalam air bersuhu sekitar 20 derajat Celcius, diperas dengan baik dan kemudian dibungkus di sekeliling anak sapi. Bungkus idealnya digunakan dalam posisi berbaring dan harus tetap berada di tubuh setidaknya selama 10 hingga 15 menit. Kompres pendingin memiliki efek pereda nyeri, menstimulasi sirkulasi darah, dan menurunkan demam.

Kandungan kaldu ayam rumahan memiliki efek antibakteri sehingga menghambat infeksi saluran pernapasan bagian atas. Nyeri di tungkai juga berkurang. Berbagai tanaman obat memiliki efek antiinflamasi dan dapat digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk nyeri tubuh. Ini termasuk, misalnya, arnica, bunga chamomile, kulit pohon willow, goldenrod, elderberry, dan bunga linden. Sebagai infus teh, jamu dapat meredakan nyeri pada anggota tubuh. Teh harus diminum sepanjang hari.

Jika nyeri di anggota badan tidak disertai demam, mandi air panas bisa sangat bermanfaat. Ini meningkatkan suhu tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Bak mandi harus diisi dengan air hangat 38 derajat. Ada juga mentol, timi, kayu putih atau minyak jarum cemara. Minyak mengembangkan efek penghilang rasa sakit hanya setelah 15 menit mandi.

Dengan anggota tubuh yang sakit, istirahat, banyak istirahat dan bantuan tidur.