Takut ketinggian

Dibawah Takut ketinggian menjelaskan beberapa gejala umum yang terjadi di dataran tinggi. Ini terjadi ketika mekanisme adaptasi tubuh terhadap ketinggian gagal, misalnya karena pendakian yang terlalu cepat. Terapi terdiri dari keturunan.

Apa itu penyakit ketinggian?

Itu Takut ketinggian terjadi pada orang yang tinggal di tempat yang sangat tinggi atau yang mencapai ketinggian di atas 2000 meter. Akibat pendakian yang terlalu cepat dan kekurangan oksigen di otak, orang yang bersangkutan menderita berbagai gejala seperti kehilangan kinerja, kelelahan, sakit kepala, mual dan muntah, kesulitan bernapas, pusing, tinitus dan gangguan tidur.

Fungsi ginjal yang menurun juga dimungkinkan dan menyebabkan peningkatan kandungan garam dalam tubuh. Bergantung pada tingkat keparahannya, perbedaan dibuat antara bentuk penyakit ketinggian yang ringan dan parah, di mana, selain gejala yang dijelaskan di atas, edema yang mengancam jiwa terjadi di otak dan / atau paru-paru.

Sungguh menarik bahwa tubuh dapat beradaptasi dengan kehidupan pada ketinggian di atas 2.500 meter: Meskipun banyak penduduk Andes menderita penyakit ketinggian, orang Tibet memiliki peningkatan laju pernapasan yang dibutuhkan secara genetik, yang bertindak sebagai perlindungan terhadap penyakit ketinggian.

penyebab

Penyebab dari Takut ketinggian adalah dengan meningkatnya ketinggian, tekanan udara berubah sehingga paru-paru menerima lebih sedikit oksigen. Selain itu, pengerahan tenaga yang intens di ketinggian tersebut meningkatkan tekanan darah, sehingga cairan dipaksa masuk ke paru-paru.

Interaksi faktor-faktor ini menyebabkan tubuh kekurangan suplai oksigen. Ini bereaksi dengan refleks hiperventilasi dan lebih banyak CO2 yang dipancarkan. Pengasaman darah yang berlebihan terjadi dengan gejala pertama penyakit ketinggian dan, jika tidak diobati, penyakit ketinggian yang akut dan parah dengan edema dan bahaya bagi kehidupan.

Berbagai faktor risiko mendorong perkembangan penyakit ketinggian, termasuk penyakit sebelumnya, kelelahan, pendakian terlalu cepat, asupan cairan yang tidak mencukupi dan melemahnya tubuh akibat alkohol, infeksi atau obat tidur dan obat-obatan.

Gejala, penyakit & tanda

Gejala penyakit ketinggian yang paling umum termasuk sesak napas, sakit kepala, pusing, dan mual. Dalam banyak kasus, sensasi abnormal ini menyebabkan muntah. Lebih lanjut, orang yang sakit mengalami gangguan perilaku tidur yang berdampak negatif pada kinerja tubuh secara keseluruhan.

Tanda-tanda lain dari penyakit ketinggian termasuk pusing, jantung berdebar-debar, kram, nadi tinggi dan tekanan darah tinggi atau batuk kering. Selain itu, gangguan kesadaran terjadi (lambat hingga tidak bereaksi sama sekali terhadap pengaruh lingkungan), yang menunjukkan latar belakang neurologis yang terganggu. Gangguan ini harus diperiksa secara medis.

Orang yang sakit juga cenderung mengalami edema. Edema adalah retensi air di jaringan ikat di bawah kulit. Ini berbahaya karena dapat memperkuat diri mereka sendiri. Tekanan naik di dalam pembuluh darah, yang merusak jaringan di sekitarnya dan dengan demikian organ vital.

Dalam kasus terburuk, edema juga bisa terbentuk di otak orang yang terkena. Kemudian seseorang berbicara tentang edema serebral tingkat tinggi, yang mengancam jiwa. Edema paru ketinggian yang mengancam jiwa dapat diamati pada penyelam. Kedua jenis gejala ini membutuhkan perawatan medis segera.

Diagnosis & kursus

Karena gejala biasanya berkurang dengan penurunan, pasien bergantung pada diagnosis diri dan observasi oleh rekannya. Gejala pertama muncul hingga 24 jam sebelum timbulnya edema serebral dan paru, sehingga ada cukup waktu untuk penurunan terkontrol, tindakan pencegahan yang paling penting.

Tanda-tandanya sedikit Takut ketinggian adalah sakit kepala yang terjadi bersamaan dengan salah satu gejala yang dijelaskan di atas. Jika orang yang bersangkutan sudah menderita penyakit ketinggian yang parah dengan edema serebral, indikasi terpenting adalah gangguan koordinasi gerakan. Tindakan pencegahan harus segera diambil untuk mengesampingkan jalur yang mengancam jiwa dan untuk mencegah perjalanan fatal penyakit ketinggian.

Komplikasi

Dengan altitude sickness, keluhan dan komplikasi selalu muncul ketika pasien berada pada ketinggian yang tinggi dan tubuh tidak dapat beradaptasi dengan karakteristik lingkungan. Dalam kebanyakan kasus hal ini menyebabkan mual dan sakit kepala, dan seringkali juga ada kesulitan bernapas. Sesak napas sering kali menyebabkan serangan panik.

Selain itu, jantung berdebar-debar dan kehilangan nafsu makan dapat terjadi. Orang yang terkena tidak lagi mampu menanggung beban berat dan tidak dapat melakukan aktivitas fisik tertentu sendiri. Gangguan tidur juga bisa terjadi, yang menyebabkan peningkatan kelelahan. Dalam kasus yang parah, gangguan koordinasi dan gangguan kesadaran terjadi.

Dalam kasus terburuk, masalah dengan otak atau paru-paru dapat menyebabkan kematian pasien. Biasanya, penyakit ketinggian tidak dapat diobati secara langsung, jadi mungkin diperlukan penurunan jika gejala muncul. Peningkatan yang sangat lambat sering kali membantu agar orang yang terkena dapat terbiasa dengan kondisi baru. Biasanya tidak ada komplikasi lebih lanjut.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Kunjungan dokter diperlukan segera setelah masalah kesehatan muncul saat tinggal di tempat yang lebih tinggi. Jika tidak ada pilek, gejala seperti sakit kepala, pusing atau malaise tidak biasa dan harus diklarifikasi oleh dokter. Penyakit ketinggian terutama menyerang orang yang berada di daerah di atas 2.000 m. Orang yang tinggal atau bekerja di sana sering mengalami gejala yang hebat. Karena keturunan bukanlah solusi permanen bagi orang-orang ini, dokter harus segera diperiksa setelah timbul masalah yang mengancam jiwa.

Dokter diperlukan jika terjadi gangguan pernapasan, kelelahan yang terus-menerus, kelemahan atau penurunan kinerja. Jika kebutuhan harian tidak dapat lagi dipenuhi, disarankan untuk mendiskusikan situasinya dengan dokter. Berbagai upaya dapat dilakukan untuk mencapai peningkatan kesehatan. Orang yang hanya mengunjungi daerah di dataran tinggi untuk sementara harus mencari nasihat terlebih dahulu tentang perilaku yang benar jika ada keluhan. Seringkali cukup untuk menjeda atau meninggalkan daerah itu lagi pada gejala pertama. Seorang dokter tidak diperlukan dalam kasus ini. Jika Anda mengalami masalah peredaran darah yang parah, kecemasan, atau gangguan kesadaran, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda kehilangan kesadaran, Anda harus menghubungi dokter darurat.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Perawatan dari Takut ketinggian terdiri dari turun secara langsung dan terkontrol ke tempat istirahat berikutnya yang dapat diakses dan setidaknya satu malam di lokasi ini untuk memberikan tubuh istirahat yang cukup lama. Turunnya harus segera dimulai, termasuk pada malam hari jika perlu. Biasanya lebih baik mengobati penyakit ketinggian saat Anda mencurigainya daripada tetap berada di ketinggian yang telah Anda capai atau bahkan pergi lebih tinggi.

Dalam beberapa kasus, pemulihan sudah cukup dan pendakian dapat dilanjutkan secara perlahan. Namun, jika gejalanya terus berlanjut, turun cepat ke ketinggian aman di bawah 2.500 meter adalah keputusan yang tepat. Dalam kasus edema paru dengan batuk, pingsan, dan gangguan kesadaran, ada bahaya akut bagi kehidupan dan orang yang sakit harus diberi ventilasi udara secepat mungkin, ditempatkan dalam kantong bertekanan positif dan dibawa dari ketinggian. Jika pendamping tidak memungkinkan untuk mengangkut Anda, tim penyelamat gunung harus segera diberi tahu.

Meskipun ada kemungkinan pengobatan akut dengan deksametason dalam kasus penyakit ketinggian yang parah, obat ini tidak boleh digunakan dalam keadaan apa pun untuk melanjutkan pendakian dan hanya dimaksudkan sebagai tindakan segera.

pencegahan

Itu Takut ketinggian dapat terjadi terlepas dari kondisi fisik Anda, tetapi risiko Anda dapat diminimalkan dengan mematuhi beberapa aturan dasar: Perhatian harus diberikan untuk kesehatan fisik yang lengkap, istirahat yang cukup, aklimatisasi yang lambat, dan menghindari aktivitas yang tidak perlu. Menahan diri dari alkohol, obat-obatan, dan obat-obatan serta mempertahankan asupan cairan yang cukup adalah tindakan penting.

Rehabilitasi

Perawatan lanjutan harus secara khusus mencegah kambuhnya penyakit. Itulah mengapa ini terjadi secara teratur setelah penyakit tumor, misalnya, yang memungkinkan pengobatan dini dan penyelamatan jiwa. Namun, pemeriksaan lanjutan yang dijadwalkan seperti itu tidak masuk akal jika Anda sakit di ketinggian. Di satu sisi, hal ini disebabkan fakta bahwa keluhan biasa dapat dengan mudah dihindari dengan menghindari tingkat tinggi; di sisi lain, penyakit ini bersifat permanen dan tidak dapat diobati menurut pengetahuan ilmiah terkini.

Cara terbaik bagi pendaki gunung untuk mencegah komplikasi akut adalah dengan mendaki secara perlahan, secara bertahap beradaptasi dengan kondisi yang berubah. Di sisi lain, keluhan tidak ditemukan sama sekali dalam pemeriksaan lanjutan terjadwal di ruang praktik dokter, karena tidak ada peningkatan ketinggian. Perawatan lanjutan juga tidak terbukti efektif di sini.

Perawatan purnajual juga tentang mendukung pasien dalam kehidupan sehari-hari. Dokter dapat memberikan nasihat tentang apa yang harus dilakukan tentang pendakian gunung berikutnya. Namun, pasien bertanggung jawab atas pelaksanaannya. Jika Anda memiliki keluhan yang parah, Anda harus segera mulai turun. Akomodasi di dataran dalam lebih disukai pada tur yang lebih lama. Peningkatannya harus lambat. Perlu diperhatikan bahwa tubuh membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan kondisi iklim yang berubah.

Anda bisa melakukannya sendiri

Orang yang menderita penyakit ketinggian harus selalu membawa altimeter. Di banyak mobil, ini sudah terintegrasi dengan kuat ke dalam sistem on-board dan dapat dipanggil dengan data terkini kapan saja. Namun demikian, sebaiknya Anda juga membawa perangkat seluler yang dapat dibawa-bawa di tubuh dan mengukur ketinggian secara real time. Pada gejala pertama penyakit ketinggian, posisi saat ini di mana orang yang terpengaruh berada harus diperiksa. Kembali ke ketinggian yang jauh lebih rendah harus dimulai secepat mungkin dan menunggu perbaikan gejala.

Karena penyakit ketinggian dapat mengalir ke kondisi yang mengancam jiwa, risiko yang tidak perlu harus dihindari. Seorang dokter harus dipanggil jika gejala memburuk atau jika terjadi kantuk. Tinggal di daerah yang lebih tinggi harus dipertimbangkan dan direncanakan dengan cermat. Jika memungkinkan, sebaiknya dihindari.

Mereka yang terkena dampak dan kerabat dekat mereka harus mengetahui sepenuhnya tentang penyakit, gejala dan konsekuensi yang ditimbulkan. Tur gunung spontan harus dihindari. Seringkali organisme perlahan dapat beradaptasi dengan ketinggian tertentu. Oleh karena itu, jika perlu untuk tinggal pada ketinggian tertentu, beberapa hari atau minggu harus direncanakan dimana pendakian hanya dilakukan secara bertahap.