Nyeri otot

Nyeri otot atau Myalgias bisa memiliki banyak penyebab. Bagaimanapun, orang memiliki sekitar 650 otot berbeda di tubuh mereka yang memiliki fungsi yang sangat berbeda. Masing-masing otot ini bisa tegang secara akut atau kronis, mengeras secara permanen atau nyeri karena alasan lain. Alasan mialgia yang tidak berbahaya dapat mencakup kelebihan beban akibat olahraga, defisiensi mineral akut atau kronis, atau ketegangan terkait stres. Nyeri otot atau mialgia juga bisa terjadi akibat penyakit saraf dan otot yang parah.

Apa itu nyeri otot?

Yang kami maksud dengan istilah mialgia adalah semua nyeri otot, seperti yang disebut dokter. Dalam kebanyakan kasus, mialgia terjadi akibat aktivitas fisik yang berlebihan, kekurangan mineral atau gejala lain akibat penyakit lain.

Tapi terkadang mereka juga merupakan gejala utama yang khas untuk suatu penyakit. Oleh karena itu, mialgia sulit dibedakan di antara penyebabnya. Mereka membutuhkan diagnostik dan anamnesis intensif. Myalgia juga bisa terjadi akibat penyakit persendian atau patah tulang.

penyebab

Berbagai faktor dapat disebut sebagai penyebab mialgia akut atau nyeri otot kronis. Fibromyalgia adalah salah satu mialgia yang menyerang seluruh tubuh. Nyeri otot di seluruh tubuh ini sekarang dapat didiagnosis menggunakan titik pemicu spesifik atau titik nyeri yang khas.

Belum diketahui bagaimana mialgia yang diucapkan seperti itu bisa terjadi. Jiwa mungkin terlibat. Sindrom nyeri myofascial adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan nyeri otot yang berfokus pada area otot tertentu atau titik pemicu. Bentuk mialgia ini memanifestasikan dirinya sebagai nyeri tekan dan otot berkedut. Mialgia semacam itu dianggap sindrom kelebihan beban.

Ensefalopati mialgia adalah nyeri otot yang terlihat pada sindrom kelelahan kronis (SRA). Apakah itu disebabkan oleh virus, pestisida atau hal lain harus diklarifikasi. Nyeri otot dengan berbagai tingkat keparahan juga dapat disebabkan oleh terlalu banyak nikotin, alkohol, atau keracunan. Mialgia dan kejang otot juga dikenal di kalangan pecandu narkoba.

Orang yang sakit lingkungan seringkali menderita mialgia kronis akibat kerusakan magnesium yang masif, gangguan pemanfaatan magnesium atau kekurangan zat-zat penting. Toksin tetanus, racun seperti strychnine, vaksinasi flu, penisilin atau obat-obatan tertentu juga dapat memicu nyeri otot. Last but not least, apa yang disebut statin untuk kadar lipid darah tinggi dapat menyebabkan mialgia sebagai efek samping.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit dengan gejala ini

• Kekurangan mineral
• Tetanus
• kusta
• polio
• sklerosis ganda

• flu
• Kekurangan magnesium
• sipilis
• Parkinson
• prolaps diskus

• Fibromyalgia
• Hamstring robek
• Polymyositis
• Hipotiroidisme
• Sakit pinggang

tentu saja

Perjalanan nyeri otot bisa sangat bervariasi tergantung penyebabnya. Beberapa nyeri otot merayap selama bertahun-tahun. Mialgia lain bisa terjadi secara tiba-tiba. Mialgia yang disebabkan oleh ketegangan yang berlebihan disebut nyeri otot, sedangkan yang terjadi di seluruh tubuh disebut fibromyalgia.

Jika mialgia muncul sebagai akibat dari minum obat atau keracunan kronis, pengobatannya berbeda dengan jika nyeri otot disebabkan oleh suatu penyakit. Mialgia yang berhubungan dengan infeksi menghilang, misalnya dengan mengobati penyakit yang mendasarinya.

Nyeri tungkai dan otot bisa menyertai flu yang sebenarnya. Penyakit yang disebabkan oleh gigitan kutu terkadang dapat didiagnosis berdasarkan mialgia yang ada. Leptospirosis patogen, trichinae dalam daging, atau serangan malaria bisa memicu mialgia.

Penyakit rematik juga bisa dikaitkan dengan nyeri otot. Ini menghasilkan terapi yang sama sekali berbeda untuk nyeri otot.

Komplikasi

Nyeri otot seringkali menyebabkan komplikasi dan gangguan dalam rutinitas harian. Kemungkinan pergerakan dibatasi dan berkontribusi pada gangguan proses sehari-hari seperti mengelola rumah tangga. Terjadi perilaku protektif yang dapat menimbulkan masalah interpersonal. Tugas sehari-hari tidak lagi dilakukan atau dibagikan kepada orang lain.

Aktivitas waktu luang menurun dan banyak orang mundur. Pengalaman rasa sakit yang permanen menyebabkan stres emosional. Perubahan perilaku, fluktuasi suasana hati, atau emosi terendah dapat terjadi. Gejalanya sering menyebar dan dengan demikian secara jelas memperburuk kondisi kesehatan secara umum. Pada banyak pasien, nyeri otot menyebabkan postur tubuh yang buruk atau stres satu sisi pada tubuh.

Ini bisa memicu keluhan lebih lanjut. Masalah tulang, stres pada persendian, atau nyeri pada saraf adalah komplikasi lainnya. Perawatan dengan pengobatan dikaitkan dengan efek samping. Obat penghilang rasa sakit bisa menyebabkan kecanduan dan sering menyerang selaput lendir. Nyeri otot dapat membuat kondisi lain sulit didiagnosis.

Depresi, trauma yang ada, atau gangguan pada sirkulasi darah seringkali baru diketahui sangat terlambat. Khususnya dalam kasus depresi, perlu waktu bertahun-tahun sebelum dapat didiagnosis dan diobati. Nyeri otot yang sering bisa menandakan kekurangan magnesium. Ini menyebabkan gangguan fungsional pada organ lain, seperti otak atau jantung.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Nyeri otot tidak perlu segera ditangani oleh dokter, karena dalam banyak kasus orang yang bersangkutan dapat mengambil tindakan sendiri untuk memperbaikinya. Penyebab paling umum dari nyeri otot adalah penggunaan yang berlebihan. Jika gerakan yang tidak biasa sering diulang, otot yang terkena masih bisa sakit setelah dua hingga tiga hari. Kita berbicara tentang sakit otot yang tidak berbahaya. Namun, dalam beberapa kasus, nyeri otot tidak akan hilang dengan sendirinya, tetapi nyeri akan berlangsung selama beberapa hari.

Dalam kasus seperti itu, sangat disarankan pergi ke dokter, karena ini satu-satunya cara untuk mengetahui penyebab pastinya. Jika Anda terus menggunakan otot meskipun terasa sakit, Anda berisiko sangat tinggi. Cedera serius dapat terjadi, yang dalam beberapa kasus bahkan memerlukan pembedahan. Robekan otot, misalnya, adalah cedera yang hanya dapat disembuhkan sepenuhnya melalui perawatan atau pembedahan yang tepat. Untuk alasan ini, hal berikut berlaku: Siapa pun yang menderita nyeri di daerah otot tertentu harus berkonsultasi dengan dokter sejak dini. Setiap cedera hanya dapat diidentifikasi dan dirawat dengan baik melalui pemeriksaan.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Seperti yang telah dijelaskan, setelah penelitian diagnostik tentang penyebabnya, terapi khusus untuk nyeri otot harus dilakukan. Penyakit yang mendasari sering diobati dan mialgia hilang setelahnya. Anda tidak diperlakukan sendiri.

Mialgia lain, bagaimanapun, memerlukan pengobatan sendiri atau dapat dikurangi secara preventif. Di sini, misalnya, mialgia sebagai akibat dari kerja berlebihan, stres yang salah, keadaan ketegangan atau kekurangan zat-zat penting harus disebutkan. Dalam kasus mialgia yang disebutkan pertama, pijat, latihan peregangan, aplikasi panas dan sejenisnya dapat memberikan kelegaan.

Nyeri otot yang disebabkan oleh kekurangan zat-zat penting mungkin dapat diredakan dengan pemberian magnesium atau asam alfa-lipoat. Myalgia yang disebabkan oleh stres yang tidak tepat mungkin dapat dikurangi melalui sol dalam, latihan punggung, atau senam.

Outlook & ramalan

Nyeri otot dapat terjadi pada manusia karena berbagai alasan, itulah sebabnya tidak mungkin membuat prediksi universal tentang perjalanan penyakit selanjutnya. Dalam kebanyakan kasus, nyeri otot terjadi karena olahraga tubuh yang berlebihan dan oleh karena itu hilang lagi setelah beberapa hari. Nyeri otot kemudian mencerminkan otot yang sakit. Namun, mereka juga dapat muncul sebagai efek samping dari flu, pilek dan infeksi lain dalam tubuh dan berhubungan dengan nyeri dan nyeri tubuh.

Jika nyeri otot berlanjut dan tidak hilang dengan sendirinya, konsultasi ke dokter harus dilakukan. Perawatan dengan obat penghilang rasa sakit hanya disarankan dalam jumlah yang terbatas, karena obat penghilang rasa sakit tersebut merusak perut. Pada nyeri otot, peradangan atau robekan pada otot juga bisa menjadi penyebab nyeri. Dalam kasus nyeri otot, otot yang terkena tidak boleh lagi tegang dan harus istirahat. Biasanya nyeri otot akan hilang setelah beberapa hari.

Jika rasa sakit terjadi setelah kecelakaan atau setelah pukulan ke daerah yang terkena, dokter harus segera berkonsultasi. Ini dapat mencegah penyakit sekunder dan gejala lainnya. Nyeri pada otot juga bisa diredakan dengan menggunakan salep dan krim. Mendinginkan daerah yang terkena dampak juga membantu.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

pencegahan

Sulit untuk mengambil tindakan pencegahan terhadap mialgia atau nyeri otot karena banyak kemungkinan penyebabnya. Masuk akal untuk meregangkan dan menghangatkan otot Anda sebelum berolahraga.

Makanan sehat yang kaya zat vital penting untuk mencegah mialgia berkembang sejak awal. Penyebab psikologis atau kurang tidur kronis juga harus dipantau karena menyebabkan mialgia. Setiap nyeri otot adalah pesan bahwa ada sesuatu yang salah pada sistem otot. Namun, apakah mialgia selalu membutuhkan pengobatan, berbeda-beda.

Anda bisa melakukannya sendiri

Dalam kebanyakan kasus, nyeri otot disebabkan oleh aktivitas berlebihan atau ketegangan yang berlebihan pada otot. Ini menyebabkan otot sakit biasa. Ini bukan komplikasi tertentu dan biasanya hilang setelah beberapa hari. Dalam kasus ini, pasien tidak boleh lagi meregangkan atau meregangkan otot yang tidak perlu sehingga dapat pulih. Salep yang mendinginkan dan mengendurkan otot di area yang nyeri sering kali juga membantu.

Kehangatan biasanya juga membantu melawan nyeri otot. Pasien dapat mengoleskan heat patch ke area yang terkena atau mengunjungi sauna, yang terakhir memiliki efek positif pada seluruh tubuh. Jika otot tegang, pijat dan fisioterapi dapat membantu. Selain perawatan hangat, perawatan dingin juga membantu. Ini termasuk mandi air dingin di kolam renang atau mandi es, di mana area yang terkena juga dapat dirawat dengan bantalan pendingin.

Orang yang terkena mungkin melakukan latihan peregangan dan relaksasi tertentu di rumah untuk membantu meredakan nyeri otot. Pendinginan juga dapat digunakan saat bepergian dengan bantuan gel dan krim jika nyeri otot juga terjadi pada siang hari saat pasien tidak di rumah. Jika rasa sakit terus berlanjut, kunjungan ke dokter tidak bisa dihindari.