Pernapasan hidung dan mulut

Pernapasan hidung dan mulut keduanya melayani tujuan pernapasan, tetapi berbeda dalam proses fisiologisnya. Pernapasan hidung melibatkan pernapasan masuk dan keluar melalui hidung. Sebaliknya, dengan pernapasan mulut, udara dialirkan melalui rongga mulut ke saluran udara lainnya.

Apa itu pernapasan hidung dan mulut?

Pernapasan hidung adalah pernapasan fisiologis. Ini berarti orang yang sehat menghirup dan mengeluarkan melalui hidung saat istirahat. Jika ada peningkatan kebutuhan oksigen dan dengan demikian juga menghirup udara, mis. Selama aktivitas fisik, pernapasan mulut juga bisa bersifat fisiologis. Penyebab pernapasan mulut permanen dan patologis termasuk polip, pilek, gigi dan rahang tidak sejajar, alergi atau posisi lidah yang salah.

Saat bernapas melalui hidung, udara ditarik masuk melalui lubang hidung dan masuk ke saluran hidung. Ini meluncur di sepanjang turbinat dan kemudian melewati tenggorokan ke dalam tenggorokan, bronkus dan akhirnya ke paru-paru. Pertukaran gas terjadi di sana. Udara yang dihembuskan bercampur karbondioksida mencapai saluran hidung melalui bronkus dan trakea, melalui tenggorokan, dan kemudian dihembuskan melalui lubang hidung. Pernapasan hidung biasanya dilakukan dengan mulut tertutup.

Saat tubuh sedang istirahat, pernapasan tidak terjadi melalui kedua lubang hidung pada saat yang bersamaan. Lubang hidung dialirkan secara bergantian dengan lebih banyak atau lebih sedikit udara. Sehingga lubang hidung dengan aliran udara yang berkurang memiliki waktu untuk meregenerasi selaput lendir. Proses ini juga dikenal sebagai siklus hidung.

Saat bernapas melalui mulut, udara ditarik masuk melalui mulut. Udara dengan demikian langsung berada di rongga mulut, jalan melalui saluran hidung dan turbinat sepenuhnya ditinggalkan. Sisa jalur yang diambil oleh udara untuk bernafas sesuai dengan jalur yang diambil oleh pernapasan hidung. Dari rongga mulut, udara masuk ke paru-paru melalui tenggorokan dan saluran udara bagian bawah.

Fungsi & tugas

Bentuk fisiologis pernapasan pada manusia adalah pernapasan hidung. Ada beberapa alasan untuk ini. Rongga hidung dan turbinat dilapisi dengan mukosa hidung. Selaput lendir hidung diliputi oleh banyak pembuluh darah dan ditutupi dengan lapisan silia. Silia berdenyut ke arah tenggorokan sekitar 500 kali per menit. Benda asing yang terhirup dan patogen menempel pada lapisan mukosa selaput lendir dan kemudian diangkut oleh silia menuju tenggorokan. Di sana mereka ditelan dengan air liur dan dibuat tidak berbahaya oleh asam lambung. Ini mencegah benda asing masuk ke paru-paru dan, dalam kasus terburuk, menyebabkan infeksi.

Karena banyaknya pembuluh darah, selaput lendir sangat baik disuplai dengan darah dan karenanya hangat. Udara dingin yang mengalir melalui hidung dihangatkan oleh selaput lendir. Ini melindungi paru-paru dan bronkus dari udara yang terlalu dingin. Selain itu, selaput lendir memastikan bahwa udara yang Anda hirup dilembabkan dengan setiap napas. Saat bernapas melalui hidung, saraf penciuman juga terstimulasi. Apa yang disebut sel olfaktorius tertanam di selaput lendir. Saat menghirup melalui hidung, molekul bau mencapai selaput lendir dan dengan demikian memungkinkan persepsi berbagai macam bau.

Keuntungan lain dari pernapasan hidung adalah bahwa oksida nitrat yang diproduksi di sinus paranasal memasuki paru-paru bersama dengan udara yang Anda hirup. Nitrit oksida dapat menghancurkan virus, parasit, dan merosot sel-sel di saluran udara dan paru-paru. Selain itu, ternyata berperan dalam persepsi nyeri, tidur dan belajar. Oksida nitrat juga memastikan bahwa lebih banyak oksigen dilepaskan dari hemoglobin di paru-paru. Hal yang sama berlaku untuk karbon dioksida. Kandungan karbon dioksida yang tinggi meningkatkan penyerapan oksigen di paru-paru. Ini dikenal sebagai efek Bohr.

Rongga hidung dan sinus paranasal termasuk dalam ruang bernapas yang mati. Semakin banyak karbon dioksida terkumpul di sini. Saat dihirup melalui hidung, ini diangkut ke paru-paru. Karena udara melewati rongga hidung saat bernapas melalui mulut, lebih sedikit karbon dioksida yang masuk ke paru-paru dan penyerapan oksigen di paru-paru menjadi lebih sulit. Pernapasan hidung menyebabkan saturasi oksigen darah 10-15% lebih tinggi dibandingkan dengan pernapasan mulut.

Selain itu, pernapasan hidung tampaknya semakin mengaktifkan sistem saraf parasimpatis. Sistem saraf parasimpatis adalah bagian dari sistem saraf otonom. Sebagian besar organ dalam dikendalikan olehnya. Ini meredam detak jantung dan bertanggung jawab untuk istirahat dan tidur. Oleh karena itu, saraf ini juga disebut saraf istirahat. Antagonis dari parasimpatis adalah saraf simpatik, perkelahian dan pelarian. Ini mengaktifkan tubuh dan menstimulasi sistem kardiovaskular. Penelitian telah menunjukkan bahwa sistem saraf simpatis secara signifikan lebih aktif saat bernapas melalui mulut.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit & penyakit

Pernapasan hidung yang tersumbat dapat disebabkan oleh berbagai hal. Pada orang dewasa, turbinate inferior membesar dalam banyak kasus. Septum hidung yang bengkok juga dapat menghalangi pernapasan hidung. Polip, tumor, atau cedera adalah penyebab yang kurang umum.

Jika anak-anak tidak dapat lagi bernapas dengan baik melalui hidungnya, mereka harus selalu memikirkan benda asing. Obat-obatan tertentu, seperti antidepresan, hipertensi, dan kontrasepsi, juga dapat menyebabkan penyumbatan hidung. Hal yang sama berlaku untuk penggunaan obat tetes hidung dekongestan atau semprotan hidung jangka panjang. Tetesan tersebut menyebabkan mukosa hidung membengkak pada awalnya, tetapi segera setelah efeknya hilang, pembuluh darah secara reaktif mengisi pembuluh darah dengan lebih intens dan dengan demikian membengkak bahkan lebih dari sebelum konsumsi.

Penyebab tersumbatnya pernapasan hidung yang paling umum adalah rinitis, yaitu flu biasa. Ini bisa jadi bakteri, virus atau alergi.Peradangan akut atau kronis pada sinus juga dapat membuat hidung sulit bernapas sehingga diperlukan pernapasan mulut tambahan.

Pernapasan mulut yang dominan dapat menyebabkan aerophagia. Aerophagia adalah kelebihan udara di perut dan usus. Hasilnya adalah perut kembung, nyeri perut, dan peningkatan sendawa.