Leher kaku

SEBUAH leher kaku, sering disebut sebagai leher kaku, adalah pembatasan gerakan yang paling menyakitkan di area leher dan leher. Ini bisa menjadi pengerasan otot atau masalah disk. Bergantung pada pemicunya, gejalanya dapat diobati dengan berbagai cara.

Apa itu leher kaku?

Ahli medis memahami leher kaku sebagai pembatasan gerakan yang berfokus pada area leher dan leher. Kompleks keluhan juga dikenal sebagai sindrom serviks. Ini menciptakan perasaan kaku secara umum di area leher dan menyulitkan mereka yang terpengaruh untuk menoleh.

Leher kaku biasanya disertai nyeri dan postur tubuh yang lega. Pusing, gangguan penglihatan dan telinga berdenging juga bisa menjadi gejala yang menyertai, serta kesulitan menelan dan sensasi terbakar atau menarik di dada atau bahu.

Tidak jarang gejala muncul secara spontan dan tidak selalu dapat ditelusuri kembali ke pemicu tertentu. Dalam kasus ringan, gejala hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Jika gejala parah tidak ditangani, hal ini dapat menyebabkan pembatasan yang signifikan dalam kehidupan sehari-hari.

penyebab

Orang yang banyak bekerja di depan komputer sering kali merasa kaku. Di sini biasanya postur tubuh yang buruk menyebabkan ketegangan otot yang menyakitkan. Hal ini serupa ketika membawa tas yang berat secara tidak benar atau saat duduk dalam aliran udara, yang dapat mengeraskan otot.

Posisi tidur yang secara tidak sengaja memberikan tekanan kuat atau tidak merata pada otot leher juga dapat menyebabkan leher kaku saat Anda bangun, begitu pula otot yang tidak terlatih dan masalah umum di daerah leher dan bahu.

Dalam keadaan tertentu, bagaimanapun, itu juga kerusakan serius pada tulang belakang atau cakram intervertebralis yang menyebabkan gejala. Gerakan yang tidak biasa atau tersentak-sentak seperti whiplash dapat menghalangi tulang belakang dan menyebabkan rasa sakit yang parah. Jika cakram intervertebralis di tulang belakang leher rusak, ini juga memanifestasikan dirinya dalam leher yang kaku.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit dengan gejala ini

• Sindrom tulang belakang leher
• Pukulan cemeti
• Meningisme

• Meningitis
• prolaps diskus
• Skoliosis

• arthrosis
• Spondylosis
• Pengerasan otot

Diagnosis & kursus

Leher kaku biasanya dapat didiagnosis oleh orang yang terkena, karena gejalanya jelas. Penyebabnya hanya bisa ditentukan melalui pemeriksaan kesehatan yang komprehensif. Selama ini, percakapan terjadi di mana penyebab yang tidak berbahaya dapat ditentukan atau dikecualikan.

Jika dokter mencurigai adanya pemicu yang serius, ia akan memesan pemeriksaan sinar-X pada tulang belakang leher atau computed tomography. Gambar yang dihasilkan memberikan informasi yang tepat tentang kondisi vertebra dan cakram intervertebralis. Jika leher kaku karena angin atau sedikit ketegangan, gejala biasanya mereda dengan sendirinya.

Dalam kasus yang lebih parah, ini dapat menyebabkan peradangan yang menyakitkan dan berkepanjangan dan penurunan lebih lanjut dalam mobilitas di area leher dan leher. Oleh karena itu, pemeriksaan medis sangat disarankan jika gejalanya menetap selama beberapa hari.

Komplikasi

Leher kaku memiliki penyebab berbeda, dengan komplikasi berbeda. Misalnya, kekakuan yang disebabkan oleh whiplash, yang biasanya sembuh kembali tanpa komplikasi. Nyeri menjadi kronis hanya sekitar 10 persen dan dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup dan kehidupan kerja.

Meningitis biasanya juga dapat menyebabkan leher kaku. Dalam beberapa kasus, patogen penyebab dapat menyebar ke seluruh organisme dan dengan demikian menyebabkan sepsis. Jika tidak ditangani, ini biasanya menyebabkan kematian, karena kondisi ini dapat menyebabkan syok septik, penurunan tekanan darah, dan peningkatan denyut nadi.

Hal ini menyebabkan pasokan organ penting seperti ginjal atau paru-paru tidak mencukupi, yang kemudian dapat gagal. Selain itu, patogen dapat menyebar ke jaringan sekitarnya dan dengan demikian menginfeksi otak (ensefalitis). Hal ini dapat menyebabkan kelumpuhan dan serangan epilepsi, bahkan koma dan kematian, jika tidak ditangani. Selain itu, nanah dapat menumpuk di otak, menciptakan abses yang memiliki gejala serupa.

Osteoporosis progresif juga dapat menyebabkan leher kaku. Mudah pecah, sehingga mereka yang terkena dampak harus ekstra hati-hati, yang sangat mempengaruhi kualitas hidup. Ini bisa menyebabkan depresi. Selain itu, mereka yang terkena dampak sebagian besar membutuhkan perawatan.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Leher kaku harus diperiksa oleh spesialis segera setelah mencegah atau membatasi gerakan rotasi sehari-hari dan yang diperlukan. Jika nyeri leher, tenggorokan, atau bahu juga terjadi, konsultasi ke dokter harus dilakukan untuk mengklarifikasi penyebab gejala. Sebelum melakukan ini, ukuran diri seperti pijat atau latihan peregangan ringan dapat digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan. Jika tindakan ini tidak membawa efek yang diinginkan, dokter dianjurkan. Leher kaku setelah kecelakaan menandakan whiplash.

Dokter keluarga atau ahli bedah ortopedi dapat mengklarifikasi kemungkinan cedera dan merawatnya secara profesional. Leher kaku yang berhubungan dengan nyeri bahu dan leher harus ditangani oleh ahli terapi fisik. Jika Anda mencurigai adanya masalah rahang, kami sarankan untuk pergi ke dokter gigi atau ortodontis.

Pasien dengan penyakit tulang kronis harus menemui dokter jika kaku leher muncul tiba-tiba dan berhubungan dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan umum. Ini terutama benar jika ada keluhan tambahan di sepanjang tulang belakang. Leher kaku sering kali disebabkan oleh penyakit tulang belakang atau kelainan pada cakram intervertebralis, yang keduanya harus segera ditangani.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Jika leher kaku terjadi karena ketegangan otot, orang yang terkena sering kali dapat mengobati gejalanya sendiri. Mandi air panas dan pijat profesional di area leher, leher, dan bahu dengan cepat meredakan nyeri.

Kunjungan ke sauna dan kompres hangat juga dapat memberikan efek positif pada proses penyembuhan. Karena stres dan ketakutan juga dapat menyebabkan pembatasan gerakan, maka disarankan untuk menggunakan teknik relaksasi dan untuk memastikan pengurangan stres dengan cepat. Jika nyeri semakin parah, konsultasikan ke dokter. Ini dapat memberikan obat dengan pereda nyeri, pelemas otot dan efek anti-inflamasi. Suntikan langsung ke area yang terkena juga dapat segera memperbaiki situasi.

Jika dokter yang merawat menentukan trauma whiplash, istirahat dan pengobatan ditentukan, seperti fisioterapi ringan. Diskus hernia di area leher dan leher mungkin harus dirawat dengan pembedahan. Ini selalu berlaku jika diskus intervertebralis yang terkena rusak parah. Dalam hal ini ditukar dengan disk buatan.

Pengerasan tulang belakang menggunakan sekrup dan pelat logam juga dimungkinkan; Namun, metode ini digunakan hampir secara eksklusif pada pasien yang lebih tua.

Outlook & ramalan

Stres, kelelahan, masalah fisik dan psikologis dapat mempengaruhi mobilitas alat leher. Hasilnya adalah nyeri leher yang parah dan sakit kepala. Jika tidak terjadi kecelakaan atau cedera lain pada tulang belakang leher (tulang belakang leher), sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Ini mencari tahu penyebab leher kaku dan memulai tindakan pencegahan yang ditargetkan.

Whiplash atau masalah pada tulang belakang leher diperlakukan berbeda dengan ketegangan otot atau saraf, yang berhasil mereda setelah waktu yang singkat dan dengan metode terapi yang benar. Tergantung pada tingkat ketidaknyamanan, obat anti-inflamasi direkomendasikan untuk terapi manual yang lembut. Kompres panas juga memberikan kelegaan dalam jangka panjang dan membantu Anda bergerak lebih banyak.

Jika leher kaku tidak dirawat sama sekali atau diperlakukan tidak benar, gejala sisa akut hingga kerusakan permanen dapat terjadi. Ini termasuk gangguan peredaran darah dan sensorik, otot yang memendek dan seluruh sistem muskuloskeletal dapat terganggu. Nyeri bisa menjalar ke punggung dan ke tangan. Dalam hal ini datang i.a. prosedur operasional untuk digunakan.

Hanya analisis tepat waktu oleh dokter yang memastikan dasar mobilitas otot leher dan kehidupan yang bebas gejala. Selain fisioterapi, unit latihan dan latihan relaksasi diresepkan untuk rumah. Ini mengurangi stres, merangsang proses metabolisme dan memungkinkan otot yang tegang untuk rileks.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

pencegahan

Leher kaku dapat dicegah dalam banyak kasus. Jika otot diperkuat, mereka kurang sensitif dan dapat menahan beban yang lebih besar. Olahraga sedang dan olahraga yang cukup dapat membantu di sini.

Untuk memastikan relaksasi otot leher yang penting, disarankan melakukan latihan peregangan dan peregangan. Ini terutama berlaku untuk aktivitas yang dilakukan sambil duduk atau berdiri. Jika Anda bekerja sambil duduk, Anda harus memperhatikan postur tubuh Anda dan lebih sering bergerak untuk mengimbangi beban yang tidak diinginkan secepat mungkin.

Kursus dengan latihan yang sesuai untuk masalah leher, leher dan bahu juga dapat diresepkan oleh dokter jika perlu. Kehidupan sehari-hari yang aktif dan bebas stres dapat mencegah banyak keluhan menyakitkan dan mempertahankan kebebasan bergerak penuh dalam jangka panjang.

Anda bisa melakukannya sendiri

Berbagai tindakan swadaya dapat digunakan untuk leher kaku. Penggunaan panas seperti tambalan panas, lampu merah, atau salep yang meningkatkan sirkulasi darah dapat membantu, karena panas mengendurkan otot yang tegang. Kelebihan beban harus dihindari begitu juga dengan istirahat yang berlebihan dalam bentuk tirah baring.

Latihan peregangan otot ringan melawan leher yang kaku. Dengan melakukan peregangan, otot yang memendek atau tegang dipanjangkan lagi dan nyeri berkurang. Leher hanya direntangkan ke belakang, ke depan, dan ke samping. Setiap peregangan individu harus berlangsung setidaknya 15 detik. Latihan harus dilanjutkan dan ditingkatkan secara teratur. Dianjurkan untuk bekerja dengan posisi duduk yang ramah terhadap tulang belakang. Ini termasuk, antara lain, tempat kerja yang ergonomis dan olahraga teratur serta istirahat relaksasi. Orang dengan leher kaku harus menghindari angin dan kelembapan. Selain itu, leher dan leher harus dilindungi dari hawa dingin.

Leher kaku dengan otot tegang dapat dikendurkan dengan pijatan, yang juga bisa Anda lakukan sendiri. Bungkus hangat dan lembab dengan biji rami juga direkomendasikan. Bungkusnya akan bekerja selama sekitar 30 menit. Minyak esensial juga dapat membantu mengatasi leher kaku. Masuk akal untuk memiliki kasur yang bagus dan untuk mengimbangi kelengkungan leher dalam posisi berbaring. Stres sedapat mungkin harus dihindari, dikurangi atau diseimbangkan. Jika masalah berlanjut, kunjungan ke dokter disarankan.