Penuaan

Itu Penuaan adalah proses alami. Namun, banyak orang ingin menghindarinya dengan segala cara. Kemajuan dalam kedokteran telah meningkatkan harapan hidup secara signifikan, tetapi ini tidak mencegah kematian.

Apa itu penuaan?

Baik tumbuhan, hewan, atau manusia, penuaan memengaruhi semua makhluk hidup di bumi. Orang sering merasa sulit untuk menerima perubahan fisik akibat penuaan. Terutama di negara-negara industri, di mana pemuda dan kesehatan secara budaya menetapkan standar kesuksesan.

Proses biologis berarti perlambatan semua proses kimiawi dan fisik dalam organisme hidup. Menghentikan proses penuaan berarti meningkatkan harapan hidup Anda.

Orang-orang selalu berurusan dengan pertanyaan tentang penuaan mereka sendiri dan kemungkinan untuk memperpanjang hidup mereka. Baru-baru ini ilmu pengetahuan telah mencapai titik di mana kemajuan yang menentukan telah dibuat dalam memperpanjang harapan hidup.

Seiring bertambahnya usia, ada juga kekurangan yang dapat membuat hidup menjadi sulit dan menyakitkan. Karena populasi saat ini di negara-negara industri cukup tercerahkan dan memiliki banyak pilihan yang terbuka bagi mereka, individu dapat membentuk kehidupan mereka sedemikian rupa sehingga proses penuaan tertunda.

Faktor-faktor seperti pola makan yang sehat, olahraga, sedikit stres dan sikap yang umumnya positif terhadap kehidupan berperan di sini. Faktor keturunan juga memiliki pengaruh yang menentukan kecepatan proses penuaan. Saat ini, penelitian genetik bahkan mencoba memengaruhi faktor keturunan untuk menyembuhkan penyakit dan menghentikan proses penuaan.

Fungsi & tugas

Mengapa kita menua tidak begitu jelas. Namun demikian, penuaan makhluk hidup adalah salah satu bidang pengetahuan yang paling banyak diteliti. Hal ini menyebabkan keragaman pendapat yang ekstrim tentang metode mempengaruhi usia.

Penuaan diatur oleh alam sehingga ruang dapat diberikan kepada yang segar dan yang muda. Penuaan bukanlah hasil dari satu proses. Banyak proses berbeda berjalan secara paralel dan berinteraksi satu sama lain.

Kebanyakan dari mereka dikendalikan secara genetis, jadi mereka tidak dapat banyak dipengaruhi dari luar. Penuaan adalah dasar teori evolusi. Menurut ini, hanya individu terkuat dan paling mampu dari suatu populasi yang bertahan dan membentuk kumpulan gen untuk generasi baru.

Para ahli biologi sekarang berasumsi bahwa banyak dari gen yang sama yang membuat organisme muda dapat hidup kemudian bertanggung jawab atas kerusakannya. Sistem pemeliharaan yang dikendalikan secara genetik terutama harus memastikan bahwa individu tersebut bertahan sampai reproduksi dijamin. Dengan demikian, sel-sel yang tidak diperlukan untuk reproduksi dapat dikeluarkan setelah reproduksi.

Setelah jangka waktu ini, tubuh masih memiliki cadangan sel, tetapi pada titik tertentu mereka juga akan habis oleh pencemaran lingkungan, stres, dan regenerasi sel yang lebih lambat. Berbagai proses memicu perubahan sel yang mempercepat atau mengawali proses penuaan. Proses penuaan sebagian dikendalikan oleh organ, tetapi juga dipengaruhi dari luar.

Selama proses penuaan, proses inflamasi dapat dideteksi pada jaringan yang dipengaruhi oleh zat berbahaya seperti radikal bebas. Mereka muncul, misalnya, dari gizi buruk, terlalu banyak radiasi UV, kelebihan berat badan, kurang olahraga dan terkandung dalam racun lingkungan. Kami menelannya dengan makanan atau melalui kulit. Jika radikal bebas berlebihan, sel diubah atau dihancurkan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit & penyakit

Orang-orang mencari cara untuk menunda kematian selama mungkin. Dengan melakukan itu, mereka berharap dapat menemukan metode yang dapat menyembuhkan penyakit seperti kanker, diabetes atau penyakit kardiovaskular.

Meskipun harapan hidup manusia untuk periode terpanjang keberadaannya di bumi paling lama 30-40 tahun, berkat kemajuan medis angka itu meningkat dua kali lipat hanya dalam beberapa dekade. Akibatnya, umat manusia harus menghadapi semakin banyak penyakit yang berkaitan dengan usia.

Ini terutama penyakit kardiovaskular, kanker dan perubahan demensia di otak. Pengobatan dan farmakologi dapat mempengaruhi banyak proses patogen, tetapi tidak dapat mencegah penuaan dan kematian. Di beberapa titik tubuh sudah habis.

Meski demikian, ada tipikal “pembuat tua” yang harus dihindari orang jika ingin hidup sehat dalam waktu lama. Ini termasuk radikal bebas, faktor paling agresif dan keras kepala yang memengaruhi seluruh metabolisme kita. Tidak hanya merusak jaringan ikat kulit, mereka juga bertanggung jawab atas banyak kanker. Antioksidan melindungi dari efek radikal bebas dan terkandung, misalnya dalam vitamin E, vitamin C, vitamin A dan selenium.

Tingkat stres jangka panjang merusak metabolisme, karena peningkatan nilai kortisol, yang dapat ditemukan dalam darah selama stres permanen, menyerang sistem kekebalan. Ini menyebabkan pengerasan arteri dengan risiko serangan jantung, stroke, dan diabetes.

Kurang tidur juga mempercepat penuaan sel. Mereka yang banyak tidur memiliki kulit yang lebih kencang keesokan harinya dan dapat mengharapkan lebih banyak vitalitas berkat peningkatan hormon pertumbuhan yang lebih besar.

Merokok dan alkohol memainkan peran utama dalam penuaan dini. Mereka mengurangi aliran darah ke kulit dan semua organ. Ini meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke. Dipercaya bahwa 30% dari semua kanker disebabkan oleh merokok.

Osteoporosis juga meningkat seiring bertambahnya usia karena kerangka tidak lagi dapat menyimpan cukup kalsium. Merokok juga mempercepat proses ini. Terlalu banyak sinar matahari juga berbahaya. Ini menciptakan kerutan dan bintik pigmen dan secara signifikan meningkatkan risiko kanker kulit.

Jika Anda meminimalkan faktor-faktor ini, Anda dapat menjalani hidup yang lebih lama dan lebih sehat. Namun, gaya hidup sehat tidak dapat mengubah gen yang terutama menyebabkan regenerasi sel dan penuaan yang lambat.