Sakit kepala terus menerus

Sakit kepala adalah kondisi umum yang bisa menjadi kronis. Penyebabnya bermacam-macam dan membutuhkan klarifikasi oleh dokter. Rata-rata, wanita lebih cenderung melakukannya sakit kepala kronis terpengaruh daripada pria.

Apa itu sakit kepala persisten?

Beberapa juta orang di Jerman menderita sakit kepala yang berkepanjangan. Nyeri biasanya terjadi di kedua sisi di daerah pelipis, menyebar dan tidak dapat dilokalisasi dengan jelas.

Dokter berbicara tentang sakit kepala terus-menerus dalam kasus migrain atau sakit kepala terus menerus. 2-5% populasi menderita sakit kepala kronis. Menurut definisi, ini adalah kasus jika gejala muncul rata-rata lebih dari 15 hari dalam sebulan dan telah berlangsung setidaknya selama 3 bulan.

Beberapa juta orang di Jerman menderita sakit kepala yang berkepanjangan. Gejalanya bisa sangat berbeda. Nyeri biasanya terjadi di kedua sisi di daerah pelipis, menyebar dan tidak dapat dilokalisasi dengan jelas. Orang yang terkena dapat menganggapnya seperti menyengat, berdenyut, menekan atau berdenyut. Dalam beberapa kasus, sakit kepala kronis disertai dengan efek samping. Ini termasuk kepekaan terhadap kebisingan dan cahaya, gangguan penglihatan dan konsentrasi yang buruk. Ini juga dapat menyebabkan masalah peredaran darah.

Seringkali gejalanya dimulai saat Anda bangun dan berlangsung sepanjang hari. Ini sangat membatasi kehidupan sehari-hari penderita dan dapat menjadi beban yang berat. Oleh karena itu, sebagai aturan, pengobatan adalah pilihan pertama.

penyebab

Namun, banyak penderita yang tidak menyadari risiko mengonsumsi obat pereda nyeri. Pereda nyeri yang umum seperti aspirin, parasetamol, atau ibuprofen mengandung analgesik dan triptan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan nyeri dalam dosis tinggi. Sekitar 8% dari mereka yang menderita sakit kepala terus-menerus cenderung mengalami overdosis obat. Dengan melakukan itu, mereka memulai lingkaran setan.

Rasa sakit itu muncul dan penderita meminum obat pereda nyeri, yang membuat gejalanya semakin parah. Dokter berbicara tentang sakit kepala akibat obat, yang terjadi pada sekitar 1-2% dari mereka yang terkena.

Penyebab sakit kepala kronis lainnya adalah faktor genetik. Disposisi genetik dapat berperan dalam sakit kepala yang terus-menerus. Ini juga berarti sakit kepala kronis dapat menumpuk di dalam keluarga. Stres dan ketegangan yang terus-menerus dalam kehidupan sehari-hari juga merupakan faktor risiko dan dapat memperburuk masalah. Namun, dalam banyak kasus, penyebab dari kondisi tersebut tidak diketahui. Oleh karena itu, sulit bagi dokter untuk membuat diagnosis yang andal dan mengobati nyeri.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat sakit kepala dan migrain

Penyakit dengan gejala ini

• Meningitis
• alkoholisme
• migrain
• gegar

• Migrain mata
• asma bronkial
• Peradangan kornea
• Tumor otak

• Intoleransi glutamat
• Sinusitis kronis
• tekanan darah tinggi
• Sakit kepala tegang

Diagnosis & perjalanan penyakit

Jika ini adalah sakit kepala yang disebabkan obat, hampir tidak mungkin untuk mengakhiri siklus tanpa bantuan medis. Ketidaktahuan mereka yang terkena dampak merupakan masalah di sini dan hanya dapat ditangani melalui pendidikan dan dengan langkah-langkah yang benar. Selain itu, sakit kepala persisten sulit dibedakan dengan sakit kepala pasca trauma.

Diagnosis yang andal seringkali hanya mungkin selama terapi. Bagaimanapun, dokter harus dikonsultasikan jika gejala muncul. Jika dokter dapat mengesampingkan penyakit lain, dia akan membuat diagnosis awal eksklusi.

Perbedaan juga harus dibuat antara berbagai bentuk sakit kepala persisten. Misalnya, migrain diperlakukan berbeda dari sakit kepala karena tegang kronis. Paling banter, gejala tidak hanya bisa diatasi dengan tindakan terapeutik yang tepat, tetapi juga hilang sama sekali. Perjalanan penyakit sangat dipengaruhi oleh jenis sakit kepala dan terapinya.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Migrain atau sakit kepala tegang adalah bentuk sakit kepala persisten yang paling umum. Sakit kepala yang terus-menerus biasanya sangat tidak nyaman sehingga selalu membawa mereka yang terkena ke dokter. Tetapi 95% sakit kepala tidak berbahaya.

Hanya di 5% rasa sakitnya merupakan gejala penyakit serius. Ada banyak penyebab sakit kepala yang persisten. Mereka sering kali disebabkan oleh ketegangan pada tulang belakang leher. Dalam kasus ini, obat pereda nyeri dapat memperburuk masalah. Jauh lebih penting untuk melepaskan ketegangan. Terkadang sakit kepala yang terus-menerus memiliki penyebab yang sangat sederhana, yaitu bantal yang salah. Jadi bisa dimaklumi bahwa dokter tidak selalu bisa mengetahui penyebab rasa sakitnya.

Terkadang akal sehat membantu mengidentifikasi masalah. Bahkan jika kebanyakan pasien sakit kepala takut, hanya 0,1% dari semua kasus yang disebabkan oleh tumor. Dalam kasus sakit kepala kronis, kunjungan ke dokter tetap disarankan. Jika sakit kepala muncul sebagai fenomena baru dan setiap hari, kunjungan ke dokter disarankan. Itu sama pentingnya untuk sakit kepala yang dikombinasikan dengan defisit neurologis.

Sakit kepala sepihak yang berlangsung selama berminggu-minggu bisa timbul, misalnya akibat perubahan pembuluh darah. Peradangan di area rahang juga bisa menjadi penyebabnya. Berbagai konsep pengobatan dimungkinkan untuk migrain. Relaksasi sering kali membantu. Jika perlu, klinik nyeri adalah tempat yang tepat untuk dikunjungi.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Sejauh ini ada beberapa pendekatan terapeutik untuk mengatasi gejala tersebut. Terapi yang berbeda diperlukan di sini daripada untuk nyeri episodik. Meskipun pil pereda nyeri adalah pengobatan pilihan pertama untuk penyakit parah dan sesekali, pengobatan biasa harus dihindari untuk sakit kepala persisten karena alasan yang disebutkan di atas.

Akan tetapi, keberhasilan terapi sulit untuk direproduksi dan tidak seragam. Biasanya, dokter akan menggunakan obat-obatan seperti amitriptyline untuk sakit kepala kronis. Ini adalah antidepresan yang bekerja di sekitar setengah kasus. Tingkat plasebo 25% dapat diasumsikan. Kemungkinan lain adalah pemberian pelemas otot. Dokter sering merekomendasikan terapi kombinasi yang terdiri dari beberapa bahan aktif berbeda dan biasanya memberikan hasil yang lebih baik.

Dokter menggunakan toksin botulinum untuk melawan migrain, misalnya. Dengan sakit kepala tegang, bagaimanapun, hampir tidak ada keberhasilan yang bisa dicatat di sini. Ini digunakan pada penderita migrain selama beberapa minggu. Toksin botulinum diberikan melalui suntikan ke daerah kepala. Perbaikan biasanya terlihat setelah sekitar 8 minggu pengobatan.

Selain itu, pertanyaan tentang kebiasaan gaya hidup masuk akal untuk semua jenis sakit kepala yang terus-menerus. Manajemen stres dan pelatihan relaksasi dapat memperbaiki gejala secara berkelanjutan. Gerakan juga memiliki efek positif pada kesejahteraan umum. Jika gejalanya disebabkan oleh peningkatan penggunaan analgesik dan triptan, pengobatan penarikan disarankan. ASA, parasetamol atau ibuprofen dihentikan dan tubuh disapih. Sekarang umum untuk memberikan obat pencegahan pada saat yang sama untuk menjaga gejala serendah mungkin selama penarikan.

Outlook & ramalan

Sangat sulit untuk membuat prospek atau prognosis sehubungan dengan sakit kepala permanen, karena biasanya ada penyakit yang mendasari gambaran klinis ini. Dalam banyak kasus, sakit kepala yang terus-menerus disebabkan oleh penggunaan obat penghilang rasa sakit yang berlebihan. Hal ini menciptakan rasa sakit permanen, yang sangat membatasi orang yang terkena dampak dalam kehidupan sehari-harinya. Ini dapat menyebabkan gangguan konsentrasi yang sangat besar, yang pada gilirannya menyebabkan masalah-masalah penting dalam hidup.

Jenis sakit kepala ini bisa datang dalam berbagai bentuk dan tipe. Anda bisa membuat diri Anda terlihat dengan denyutan di kepala yang konstan, atau dengan sengatan yang menyengat. Jika Anda terus minum obat penghilang rasa sakit, Anda pasti tidak bisa mengharapkan perbaikan apa pun. Perbaikan yang nyata hanya bisa diharapkan ketika obat penghilang rasa sakit benar-benar dihentikan.

Namun, masih ada berbagai efek samping. Ini termasuk demam atau kedinginan. Sangat sulit untuk memberikan prognosis yang tepat mengenai sakit kepala permanen, karena penyebabnya bisa sangat beragam dan berbeda. Dalam banyak kasus, selain pereda nyeri, stres juga menjadi alasan mengapa sakit kepala berlangsung selama beberapa hari atau minggu.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat sakit kepala dan migrain

pencegahan

Mencegah kambuhnya sakit kepala kronis hanya mungkin dilakukan jika penyebab nyeri sebelumnya telah diketahui. Ini biasanya merupakan proses yang panjang di mana sejarah sebelumnya dan juga faktor psikologis dapat berperan. Dalam beberapa kasus, alasan pengaduan dapat diidentifikasi dengan meniadakan penyakit lain.

Tindakan pencegahan sulit dilaksanakan dan tidak dapat digeneralisasikan karena berbagai kemungkinan. Jika sakit kepala belum terjadi, disarankan untuk minum pil pereda sakit dengan sangat hati-hati dan hanya dalam dosis kecil. Jika rasa sakitnya bisa tertahankan tanpa tablet, mereka harus benar-benar dihindari. Dengan cara ini, sakit kepala konstan akibat obat dapat dicegah.

Anda bisa melakukannya sendiri

Strategi swadaya yang sederhana seringkali cukup untuk meredakan sakit kepala yang berkepanjangan. Untuk sakit kepala tegang permanen, ada baiknya mengoleskan minyak di dahi, pelipis, dan leher dengan minyak mint yang diencerkan. Minyak menjadi rileks dan dingin. Kain lap basah di dahi memberikan pendinginan tambahan. Minyak mint tersedia di apotek.

Orang dengan sakit kepala yang terus menerus harus makan makanan yang teratur dan sehat. Buah, batangan buah, atau bubur buah sangat ideal untuk dibawa bepergian. Makanan dengan banyak magnesium, seperti ikan, produk biji-bijian dan kacang-kacangan, juga direkomendasikan. Mereka yang terkena dampak juga harus minum cukup cairan, setidaknya 1,5 hingga 2 liter sehari.

Secangkir espresso dengan lemon juga dapat membantu meredakan sakit kepala yang berkepanjangan. Kafein sedikit mempersempit pembuluh darah di otak yang menyebabkan sakit kepala. Vitamin C dari lemon merangsang pembentukan zat pembawa pesan endogen yang mengurangi rasa sakit. Olahraga ringan bisa mengurangi sakit kepala yang berkepanjangan. Kami merekomendasikan jogging ringan dan hiking (atau berjalan-jalan). Tiga unit pelatihan per minggu, masing-masing berlangsung selama 30 menit, berguna.

Metode relaksasi seperti latihan otogenik, yoga, dan relaksasi otot progresif sering kali membantu mengatasi sakit kepala yang berkepanjangan. Ketergesaan setiap hari dapat diatasi dengan lebih baik dan sakit kepala permanen dapat dikurangi. Ritme tidur-bangun yang teratur dapat meredakan sakit kepala yang berkepanjangan. Masuk akal untuk tidur tepat waktu dan selalu pada waktu yang sama.