Kekurangan protein

Diketahui bahwa terlalu banyak protein dapat menyebabkan masalah kesehatan. Tapi bagaimana perilakunya dalam kasus yang berlawanan? Apakah juga a Kekurangan protein bermasalah?

Apa itu kekurangan protein?

Kekurangan protein di negara-negara Eropa relatif jarang terjadi. Jika dicurigai kekurangan protein, harus selalu berkonsultasi dengan dokter. Kami sangat menyarankan agar Anda tidak mendiagnosis diri sendiri.
© samael334 - stock.adobe.com

Protein adalah salah satu bagian terpenting tubuh. Dapat dimengerti bahwa kekurangan protein dapat berakibat serius. Seseorang berbicara tentang kekurangan protein ketika tubuh memiliki lebih sedikit protein daripada yang diperlukan.

Hal ini dapat terjadi melalui pola makan yang tidak memadai serta kekurangan enzim, karena penyakit tertentu (misalnya penyakit seliaka, penyakit tiroid) dan dengan peningkatan konsumsi (misalnya demam).

Yang disebut albumin kemungkinan besar dipengaruhi oleh kekurangan protein. Mereka sangat diperlukan untuk organisme manusia dan memastikan tekanan yang diperlukan di semua sel. Karena alasan ini, selalu ada bahaya bagi kehidupan jika terjadi kekurangan protein jangka panjang dan jelas terlihat.

penyebab

Kekurangan protein sering kali disebabkan oleh kurangnya asupan melalui makanan. Ini sangat umum terjadi pada anak kecil di negara berkembang. Selain itu, ada penyakit seperti tuberkulosis atau AIDS, yang selanjutnya menyebabkan kekurangan protein.

Di negara industri, asupan protein biasanya ditutupi oleh makanan. Jika kekurangan protein tetap terjadi, penyakit lain (misalnya hati, ginjal, kulit atau jantung) berperan. Penyakit primer mencegah pengambilan protein. Jaringan hati yang rusak sebelumnya tidak dapat lagi menghasilkan protein dalam jumlah yang cukup.

Orang yang mengikuti pola makan vegan juga memiliki peningkatan risiko kekurangan protein. Dalam beberapa kasus, informasi genetik yang berubah adalah penyebab kekurangan protein. Ketika perubahan seperti itu terjadi, penyakit keturunan tertentu terjadi, bergantung pada protein mana yang tidak lagi diproduksi.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk kelemahan otot

Gejala, penyakit & tanda

• Kelemahan otot
• Penurunan massa otot
• Busung
• Gangguan penyembuhan luka
• Rambut rontok
• Penurunan berat badan
• Kerutan
• Pelek mata
• tulang yang menonjol (misalnya di wajah)

Diagnosis & kursus

Kekurangan protein di negara-negara Eropa relatif jarang terjadi. Jika dicurigai kekurangan protein, harus selalu berkonsultasi dengan dokter. Kami sangat menyarankan agar Anda tidak mendiagnosis diri sendiri.

Alasannya: kekurangan protein bisa jadi akibat penyakit yang serius. Dokter yang merawat dapat membuat diagnosis dengan memeriksa darahnya. Pemeriksaan lebih lanjut digunakan untuk menentukan apakah pasien mungkin memiliki penyakit lain yang dapat menghambat penyerapan protein.

Ini bisa berupa kanker serta gangguan pada saluran pencernaan atau penyakit pada kelenjar tiroid. Jika kekurangan protein tidak diobati, tubuh semakin rusak fungsi tubuh dari waktu ke waktu. Pada akhirnya pasti ada gangguan.

Komplikasi

Jika kekurangan protein tidak ditangani dengan tepat, komplikasi serius pasti akan muncul. Pertama-tama, kekurangan protein menyebabkan perubahan visual seperti tepi mata, pembentukan kerutan atau rambut rontok. Pada perjalanan penyakit selanjutnya, tulang menonjol dan pipi cekung serta perubahan kulit yang nyata muncul.

Selain itu, dengan keberadaan yang berkepanjangan, ada penurunan berat badan yang tajam dan penurunan massa otot. Kekurangan protein menyebabkan kelemahan otot, yang berhubungan dengan keterbatasan mobilitas. Hal ini sering kali menyebabkan ketidakpuasan umum dan terkadang perubahan suasana hati yang parah serta penyakit mental.

Edema dan gangguan penyembuhan luka juga dapat terjadi, yang selanjutnya dapat menyebabkan peradangan dan infeksi yang parah. Jika tidak ada pengobatan paling lambat, fungsi tubuh semakin menurun. Ini pasti menyebabkan kolaps sirkulasi dan akhirnya kematian pasien.

Jika terlalu banyak protein yang dipasok ke organisme terlalu cepat selama perawatan, ini dapat menyebabkan kerusakan ginjal yang parah dan pengasaman tubuh yang berlebihan, antara lain. Ada juga risiko alergi dan intoleransi. Karena tingkat keparahan komplikasi yang mungkin terjadi, dokter harus segera berkonsultasi jika dicurigai kekurangan protein.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Sebelum seseorang dapat berbicara tentang kekurangan protein, pertanyaan yang harus diajukan terlebih dahulu: Berapa banyak protein yang sebenarnya dibutuhkan seseorang? Pendapat terbagi atas pertanyaan ini saja. Memang benar, karena jumlah sebenarnya bergantung pada banyak faktor. Baik itu ukuran, usia, jenis kelamin atau keadaan luar, aktivitas fisik dan berbagai hal lainnya.

Kekurangan, jika ada, biasanya terlihat dan relatif mudah diidentifikasi. Ini dapat diidentifikasi, misalnya dengan kelemahan otot. Jika tubuh menerima terlalu sedikit protein melalui makanan, ia harus memecah massa yang ada, dalam hal ini otot, untuk memastikan kesehatannya.

Rambut kering dan rapuh juga bisa disebabkan oleh protein yang terlalu sedikit. Kuku berperilaku sangat mirip dalam hal ini. Reaksi berantai, yang dipicu oleh kerusakan otot, juga bisa menjadi tanda kelelahan dan sistem kekebalan yang lemah, yang secara bertahap mulai terlihat.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter keluarga Anda. Dia biasanya tahu apa yang harus dilakukan. Jika tidak, mereka akan menengahi.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Pengobatan kekurangan protein selalu berdasarkan penyebabnya. Jika ada pola makan yang tidak mencukupi, asupan protein yang cukup harus dipastikan di masa mendatang. Namun, ini harus dilakukan perlahan dan di bawah pengawasan medis.

Alasannya: Komplikasi dari asupan protein yang berlebihan harus dihindari. Lebih baik makan beberapa porsi sepanjang hari. Mereka yang sebelumnya telah mengikuti pola makan vegan sekarang dan kemudian harus memiliki ikan, telur, susu, dan daging tanpa lemak di menu mereka. Jika penyakit tertentu menyebabkan kekurangan protein, penting untuk mengobati penyakit ini. Sampai penyembuhan atau jika tidak memungkinkan, peningkatan kebutuhan protein harus diberikan melalui makanan.

Jika kekurangan protein berlanjut dalam jangka waktu yang lebih lama, ini dapat menyebabkan kegagalan semua fungsi penting dalam tubuh. Jika tidak ditangani, kekurangan protein menyebabkan kematian. Karena rasa lapar berkurang seiring bertambahnya usia, Anda harus memberi perhatian khusus pada lansia. Suasana yang bersahabat dan teman yang baik dapat membantu.

Outlook & perkiraan

Prognosis defisiensi protein bagus. Dengan perawatan medis yang memadai atau perubahan pola makan, mereka yang terkena kekurangan protein biasanya memiliki peluang bagus untuk sembuh dalam beberapa minggu atau bulan. Jika kebutuhan protein yang diperlukan seimbang dan dipertahankan dalam jangka waktu yang lebih lama, gejalanya akan berkurang dan kekurangannya menghilang.

Dalam banyak kasus, pola makan yang sehat dan seimbang sudah cukup untuk meningkatkan kesehatan Anda. Jika kekurangannya tidak terlalu terasa dan tidak ada penyakit lain, pengobatan dengan obat tidak mutlak diperlukan. Perubahan pola makan saja sudah cukup. Meskipun prognosisnya bagus, kekambuhan bisa terjadi kapan saja. Oleh karena itu, pemeriksaan rutin disarankan.

Dalam kasus penyakit yang ada atau pola makan yang tidak sehat, terdapat kekurangan pasokan. Jika pasokan protein tidak mencukupi, dalam jangka panjang, disertai berbagai keluhan, akan terjadi gangguan fisik.

Oleh karena itu, tindakan tepat waktu adalah menyelamatkan nyawa untuk penyakit pada saluran pencernaan, cacat genetik, penyakit tiroid dan kanker atau pola makan vegan untuk prognosis yang baik. Segera setelah tanda-tanda pertama kekurangan protein, seperti penurunan berat badan, rambut rontok atau kerutan yang tidak biasa, hitung darah harus dilakukan untuk mendapatkan gambaran tentang nutrisi yang hilang dalam darah.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk kelemahan otot

pencegahan

Kekurangan protein dapat dicegah dengan baik melalui diet. Kombinasi protein hewani dan nabati harus dipertimbangkan. Jadi yogurt bisa dimakan dengan kacang dan daging dengan kacang polong. Hidangan yang juga cocok adalah kentang dengan quark dan semua jenis kacang-kacangan. Kemudian daging dan ikan tanpa lemak. Diketahui bahwa produksi asam lambung menurun setelah usia 40 tahun. Ini selanjutnya dapat meningkatkan kekurangan protein. Mengonsumsi konsentrat protein dapat membantu di sini.

Anda bisa melakukannya sendiri

Kekurangan protein yang parah sangat jarang terjadi di negara industri barat. Namun kekurangan ini dapat terjadi dalam kondisi tertentu. Orang yang mencurigai mereka mungkin memiliki kelainan ini harus menemui dokter. Penting untuk menahan diri dari diagnosa diri murni dan pengobatan sendiri. Dalam kasus terburuk, kekurangan protein yang tidak ditangani atau ditangani dengan benar dapat menyebabkan kematian.

Mereka yang terkena dampak harus terlebih dahulu mencari klarifikasi dari dokter tentang penyebabnya. Jika kekurangan protein disebabkan oleh penyakit yang mendasari, mereka yang terkena mungkin dapat membantu menyembuhkannya. Misalnya, kerusakan hati yang parah dapat menyebabkan organ tidak lagi memproduksi cukup protein. Kerusakan hati seperti itu dapat terjadi karena penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan secara terus menerus. Dalam kasus ini, orang yang terkena harus segera menjalani pengobatan kecanduan narkoba dan memulai terapi untuk menghindari kambuh menjadi kecanduan narkoba.

Jika, setelah diklarifikasi oleh dokter, jelas bahwa itu adalah gejala defisiensi terkait diet, orang yang terkena dampak harus mencari bantuan profesional. Psikoterapi disarankan untuk gangguan makan. Jika kekurangan protein hanya dapat ditelusuri kembali ke pola makan satu sisi, pasien dapat meminta nasihat dari ahli ekotrof dan menyiapkan rencana nutrisi sesuai dengan kebutuhannya, yang memastikan pasokan protein yang memadai.