Sakit siku

Nyeri di siku dapat didasarkan pada berbagai penyebab dan berbeda dalam tingkat keparahan. Sakit siku harus diperiksa oleh dokter jika berlangsung lebih dari tiga hari.

Apa itu Sakit Siku?

Nyeri pada siku sering kali disebabkan oleh beban yang berat atau tidak tepat, baik dari gerakan sehari-hari maupun dari olahraga.

Nyeri pada siku sering kali disebabkan oleh beban yang berat atau tidak tepat, baik dari gerakan sehari-hari maupun dari olahraga. Nyeri siku juga dapat terjadi setelah periode imobilisasi yang lebih lama (misalnya dengan gips). Bergantung pada penyebabnya, nyeri bisa menusuk, menarik atau menekan.

Siku adalah sendi yang terdiri dari tiga sendi parsial yang memiliki kapsul sendi yang sama. Tulang lengan atas (humerus) dan tulang lengan bawah ulna (ulna) dan jari-jari (radius) masing-masing terhubung satu sama lain melalui sendi parsial. Lengan bawah bisa ditekuk, diregangkan dan diputar menggunakan sendi siku. Selain tulang, area sendi juga mencakup tulang rawan, cairan sinovial, ligamen, dan tendon.

Jika sendi meradang, siku akan menghangat. Selain itu, mobilitas persendian seringkali terhambat bila terdapat nyeri pada siku.

penyebab

Berbagai macam tekanan dapat menyebabkan nyeri pada siku. Beban yang salah atau berlebihan dapat menjadi penyebabnya, seperti halnya imobilisasi atau cedera sebelumnya.

Penyebab peradangan pada nyeri siku termasuk radang sendi, rheumatoid arthritis yang disebabkan oleh kerusakan sistem kekebalan, radang bursa sendi dan tendinitis. Apa yang disebut tennis elbow dan pegolf siku dapat ditelusuri kembali ke inflamasi atau perubahan terkait keausan (degeneratif) pada siku, tetapi terlepas dari namanya, mereka sebagian besar didasarkan pada stres selama bekerja. Kerusakan sendi, yang juga dapat menyebabkan nyeri sendi, dikenal sebagai osteoartritis.

Iritasi saraf siku (misalnya karena ketukan tulang yang disebut musisi ke tepi), dislokasi (dislokasi sendi), cedera pada tendon, ligamen atau sendi itu sendiri, patah tulang dan cedera otot atau ketegangan otot semuanya dapat menyebabkan nyeri pada siku.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk nyeri sendi

Penyakit dengan gejala ini

• Radang sendi (arthritis)
• Tendinitis
• arthrosis

• reumatik
• Siku tenis
• Peradangan tulang

• Radang bursitis (bursitis)
• Patah tulang
• Hamstring robek

Diagnosis & kursus

Karena nyeri siku dapat disebabkan oleh berbagai macam penyebab, diagnosis yang cermat penting agar dapat mengambil tindakan pereda nyeri yang tepat.

Dalam banyak kasus, nyeri akan hilang dengan sendirinya tanpa perlu tindakan lebih lanjut. Ini termasuk keluhan yang muncul setelah ketukan pada tulang musisi atau setelah beban berat sementara pada siku. Namun, jika nyeri di siku berlanjut, pembengkakan (sugestif peradangan) atau penghangatan sendi dapat dilihat, dokter harus berkonsultasi.

Untuk mempersempit penyebab penyakit, riwayat kesehatan, termasuk penyakit sebelumnya, terlebih dahulu diklarifikasi. Selain lokalisasi nyeri yang tepat, periode nyeri sebelumnya dan tekanan berlebihan pada sendi yang mungkin terjadi adalah penting. Jika osteoartritis telah didiagnosis sebelumnya atau jika nyeri didahului oleh kecelakaan, siku harus terlebih dahulu diperiksa secara menyeluruh untuk setiap pembengkakan dan mobilitasnya.

Jika ada kerusakan tulang yang dicurigai, dilakukan rontgen. Sonografi (pemeriksaan ultrasonografi), magnetic resonance imaging (MRI) atau artroskopi juga dimungkinkan. Tes darah akan mengungkapkan kemungkinan fokus peradangan. Dalam kasus efusi sendi, jika ada nyeri di siku, tusukan sendi mungkin berguna.

Komplikasi

Nyeri siku, terlepas dari asalnya, dapat menyebabkan komplikasi yang lebih atau kurang serius. Oleh karena itu, pengobatan dini (paling lambat setelah tiga hari) disarankan.

Pembengkakan, yang juga dapat mengindikasikan peradangan pada sendi, merupakan komplikasi yang sama seperti pemanasan (kuat) pada sendi siku dan harus segera diobati. Tanda-tanda keausan tidak selalu berhubungan dengan gejala dan oleh karena itu seringkali baru dikenali sangat terlambat, yang dapat menyebabkan peningkatan rasa sakit. Siku kaku adalah salah satu komplikasi serius dari terapi yang belum dimulai atau dimulai terlalu terlambat.

Jika diagnosis epicondylitis humeri radialis (tennis elbow) telah ditegakkan, pembedahan diperlukan setelah terapi konservatif tidak berhasil. Hal ini dapat menyebabkan cedera pada ligamen cincin yang ditempatkan di sekitar kepala ruji, dengan pembatasan gerakan yang menyakitkan. Nyeri dan sensasi abnormal serta jaringan parut yang berlebihan tidak dapat disingkirkan pasca operasi. Berkat metode pembedahan modern seperti teknik invasif minimal, infeksi, perdarahan sekunder dan kerusakan saraf dan pembuluh darah menjadi sangat jarang terjadi. Tapi mereka tidak bisa dikesampingkan.

Ada juga risiko bahwa seroma ("enkapsulasi sekresi luka sebagai pembengkakan elastis lokal di area bedah") akan terbentuk. Osteoartritis yang tidak diobati atau rheumatoid arthritis dapat menyebabkan perlunya prostesis siku di kemudian hari. Ini juga berlaku untuk patah tulang dan radang tulang, jika lapisan tulang rawan rusak.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Sakit siku belum tentu menjadi alasan untuk segera ke dokter. Seringkali ada alasan yang dangkal untuk mereka dan mereka cepat berlalu. Pemicu khas untuk nyeri siku menabrak apa yang dikenal sebagai tulang musisi. Penyebab nyeri lainnya adalah siku yang terlalu berat. Namun, jika sendi siku membengkak dan kepanasan, sebaiknya kunjungi dokter. Dianjurkan juga untuk memeriksakan diri ke dokter jika nyeri siku berlanjut selama lebih dari tiga hari.

Sebagai titik penghubung antara lengan atas dan lengan bawah, sendi siku umumnya terkena tekanan tertentu. Nyeri siku memanifestasikan dirinya terutama sebagai menarik, menusuk, atau menekan. Selain penggunaan sendi yang berlebihan, nyeri siku dapat disebabkan oleh lain, termasuk tendonitis, tennis elbow, bursa yang meradang, dan keausan sendi. Otot yang tegang atau cedera juga menyebabkan nyeri pada siku. Juga perlu disebutkan adalah kemungkinan radang sendi atau rematik sebagai penyebab nyeri siku.

Pada awal pengobatan untuk nyeri siku, dokter menanyakan pertanyaan spesifik kepada pasiennya tentang gejala, kebiasaan, dan penyakit sebelumnya. Ini diikuti oleh kontrol gerakan dan pemeriksaan lebih lanjut, yang didasarkan pada pengetahuan yang diperoleh. Sonografi, pencitraan resonansi magnetik, dan sinar-X juga dapat dimasukkan, begitu juga tes darah, refleksi sendi, atau tusukan sendi jika terjadi penumpukan cairan. Jika Anda mengalami nyeri siku, kunjungan ke dokter dapat mencegah kerusakan permanen pada siku.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Tindakan terapeutik dihasilkan dari penyebab nyeri di siku yang sudah pasti. Nyeri karena stres sementara yang berlebihan atau tidak tepat biasanya hilang tanpa terapi khusus. Sebaliknya, jika diindikasikan imobilisasi sendi siku, belat plester atau perban salep mungkin diperlukan.

Pengobatan nyeri dapat dilakukan dengan pereda nyeri anti inflamasi (kebanyakan dalam bentuk salep atau tablet). Irigasi sendi atau suntikan sendi dengan pemberian obat yang mengandung kortison dan anestesi lokal juga dapat membantu meredakan nyeri sendi.

Jika ada nyeri siku kronis atau jika pasien tetap dirawat di rumah sakit, obat bius dan nyeri dapat dibawa langsung ke saraf lengan melalui kateter yang dipasang di dekat ketiak ("blok pleksus brakialis").

Jika agen yang lebih ringan (konservatif) tidak cukup untuk menghilangkan rasa sakit, pembedahan dapat dipertimbangkan. Banyak penyebab nyeri dapat dihilangkan dengan artroskopi (refleksi sendi) dari sendi siku. Dalam kasus nyeri yang disebabkan osteoartritis, yang dikenal sebagai osteotomi, di mana tulang dipotong atau sebagian tulang diangkat, dapat membantu.

Perawatan fisioterapi juga dapat dipertimbangkan. Perawatan dingin atau panas, penguatan otot dan latihan peregangan dan latihan olahraga yang tidak memberikan tekanan pada sendi melengkapi pilihan terapi untuk nyeri pada siku.

Outlook & ramalan

Sendi siku sangat tertekan dalam kehidupan sehari-hari, itulah sebabnya rasa sakit yang berlebihan sering terjadi. Terapi pertama untuk nyeri berlebihan adalah imobilisasi. Pasien harus merawat lengan sebanyak mungkin, tidak mengangkat berat atau melakukan aktivitas satu sisi.

Penyakit yang khas adalah "tennis elbow". Ini terbentuk selama permainan tenis dan tenis meja yang berlebihan, tetapi juga selama aktivitas manual seperti pemasangan sekrup yang kuat. Semua ini sekarang harus dihindari.

Ketegangan pada otot leher atau masalah pada tulang belakang leher seringkali menyebabkan nyeri siku. Keduanya menyebabkan postur tubuh yang buruk dengan rasa sakit yang menjalar di lengan, beberapa di antaranya mencapai ujung jari. Penyakit yang mendasari harus dirawat di sini. Otot yang tegang harus dikendurkan. Radiasi infra merah, balutan hangat dan pijatan, misalnya, membantu.

Jika rasa sakit muncul setelah terjatuh, rontgen akan memastikan bahwa tidak ada cedera pada tulang. Memar juga bisa menyebabkan ketidaknyamanan yang parah dan membutuhkan waktu lama untuk sembuh.

Keausan yang menyakitkan pada tendon sering berkembang di usia lanjut dan muncul dengan gejala serupa. Keausan tidak dapat dihentikan, tetapi dapat dipengaruhi secara positif oleh olahraga ringan dan diet sehat. Kompres dingin dan salep anti inflamasi dapat meredakan gejala inflamasi. Imobilisasi juga penting di sini. Jika perlu, lengan harus dibawa dengan gendongan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk nyeri sendi

pencegahan

Profilaksis tidak mungkin dilakukan terhadap semua penyebab nyeri pada siku. Namun, z. B. Olahraga dapat dipilih yang membawa ketegangan sesedikit mungkin pada sendi siku. Beban sepihak seperti sendi siku harus dihindari.

Pelindung siku dapat mengurangi risiko cedera sendi dalam pekerjaan atau olahraga berbahaya. Mengobati gejala yang mencolok seperti pembengkakan atau pemanasan sedini mungkin dapat menangkal perluasan peradangan pada sendi dan perkembangan kemungkinan komplikasi dari nyeri pada siku.

Anda bisa melakukannya sendiri

Nyeri siku bisa diredakan dengan bantuan berbagai tindakan. Nyeri bisa didinginkan dengan kompres es dan dengan demikian berkurang. Selembar kain harus ditempatkan di antara kulit dan kantong es. Waktu pendinginan harus sekitar 20 hingga 30 menit. Setidaknya satu jam harus berlalu di antara aplikasi.

Kantong berisi keju dadih atau kubis putih juga bisa meredakan nyeri. Perban bisa dibiarkan di lengan semalaman, tetapi harus diganti pada siang hari segera setelah menjadi hangat. Pengobatan homeopati seperti arnica atau Bryonia D4 atau D6 juga dapat meredakan nyeri siku.

Orang dengan nyeri siku harus menghindari gerakan yang memicu atau meningkatkan rasa sakit. Latihan peregangan bisa bermanfaat. Siku harus diregangkan dan lengan bawah harus diputar ke dalam dengan lembut. Kemudian tangan yang sakit perlahan didorong ke samping sehingga jari-jarinya mengarah ke luar. Posisi ini harus ditahan sekitar 15 detik. Masuk akal untuk melakukan latihan beberapa kali sehari.

Perban elastis di sekitar pergelangan tangan dan lengan bawah - yang disebut penjepit epikondilitis - meredakan otot dan tendon. Ini tersedia di apotek, toko perlengkapan medis dan toko olahraga. Postur yang benar secara ergonomis di tempat kerja juga direkomendasikan. Ini termasuk posisi duduk yang nyaman dan tegak serta penyesuaian monitor setinggi mata.