Tanpa empati interaksi sosial tidak dapat terjadi. Ini memastikan bahwa kita berempati dengan orang lain dan memahami situasi mereka.
Apa empati?
Istilah "empati", berasal dari bahasa Yunani "empatheia" (empati), berarti kemampuan orang untuk berempati dengan perasaan orang lain dan mampu berempati dengan mereka.
Empati adalah salah satu kualitas manusia yang paling dasar, tanpanya sebuah komunitas sosial akan sulit. Menurut temuan terbaru, kemampuan empati, yang sudah ada sejak bayi, muncul dari konteks neurobiologis. Dalam psikologi, istilah tersebut sering digunakan untuk empati empati digunakan, yang merupakan prasyarat penting untuk tindakan moral.
Apalagi dalam profesi psikologi dan pendidikan, kemampuan berempati merupakan prasyarat penting bagi profesi tersebut. Ini juga merupakan persyaratan penting antara psikoterapis dan klien. Psikologi membedakan antara empati, yang dapat menyebabkan terlalu terjebak dalam masalah orang lain, dan kasih sayang, perhatian positif untuk orang lain.
Fungsi & tugas
Empati adalah salah satu keterampilan terpenting dalam interaksi sosial antar manusia. Ini adalah kemampuan bawaan, tetapi dalam perkembangan selanjutnya didukung oleh pengalaman anak usia dini. Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang berempati dengan orang lain mengaktifkan area yang sama di otak dengan rekan mereka. Jadi secara kasar kita bisa berempati dari luar dengan apa yang terjadi di kepala orang lain.
Namun, ini berarti bahwa hanya mereka yang dapat berempati dengan orang lain yang dapat memahami diri dan perasaan mereka dengan baik. Semua orang memiliki kemampuan untuk berempati sejak lahir, tetapi kemampuan tersebut hanya dapat berkembang secara optimal dalam lingkungan yang dicontohkan cara positif untuk menangani perasaan.
Empati juga dikenal sebagai "kecerdasan hati". Namun, menurut para ahli, beberapa anak mengembangkan empati yang tidak memadai karena orang tua mereka tidak lagi menunjukkan perasaan yang cukup, tetapi mencoba mengabaikan perasaan negatif seperti kesedihan.
Bahkan dengan kondisi sosialisasi yang optimal, orang membutuhkan waktu tertentu sebelum mereka dapat mengenali perasaan orang lain. Kemampuan berempati dimulai sekitar usia 18 bulan, saat anak mulai membedakan dirinya dan orang lain. Usia ini ditandai dengan "empati egosentris", i. H. Anak-anak dapat menunjukkan belas kasih, tetapi merespons dengan tindakan yang mereka inginkan dalam situasi tersebut. Pada usia 4 tahun, anak-anak sudah bisa membedakan apakah orang pantas mendapatkan kasih sayang mereka dan hanya menghibur orang yang mereka yakini pantas mendapatkan kenyamanan ini.
Welas asih itu positif tidak hanya bagi mereka yang menerimanya, tetapi juga bagi mereka yang memberikannya kepada orang lain. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki rasa welas asih pada orang lain lebih bahagia dan lebih puas daripada orang yang tidak bahagia. Empati bahkan memperkuat sistem kekebalan dan bahkan dikatakan dapat mengurangi risiko serangan jantung.
Jenis empati khusus adalah welas asih, di mana kita memiliki pemahaman dan belas kasih atas kelemahan kita sendiri. Namun, banyak orang bergumul dengan ini. Anda memiliki banyak kasih sayang untuk orang lain, tetapi tidak untuk diri Anda sendiri.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk meningkatkan konsentrasi dan kemampuan bahasaPenyakit & penyakit
Empati pada dasarnya adalah kualitas yang sangat positif. Namun, orang yang terlalu berempati terhadap orang lain seringkali tidak dapat memisahkan diri mereka sendiri secara memadai dan membiarkan dirinya terseret ke dalam penderitaan orang lain. Orang yang sangat sensitif dapat terpengaruh, karena mereka memiliki persepsi yang sangat halus tentang orang lain. Jika mereka tidak menjaga jarak yang cukup, mereka dapat dibanjiri oleh perasaan orang lain dan tidak lagi cukup memisahkan diri dari mereka. Jika empati terlalu kuat, itu bisa menyebabkan orang hanya berfokus pada orang lain dan mengabaikan diri sendiri. Anda kemudian ada untuk orang lain sampai Anda menyerahkan diri Anda dan menanggung risiko kelelahan kronis sebagai akibatnya.
Beberapa orang mungkin tidak memiliki empati yang cukup terhadap orang lain karena sakit. Orang autis tidak dapat memahami emosi di sekitar mereka. Mereka juga seringkali kurang mampu berkomunikasi secara sosial.
Orang yang apatis sering kali tidak dapat bereaksi terhadap lingkungannya, mereka sering menarik diri sepenuhnya. Sikap apatis ini bisa dipicu oleh demensia, di mana kemampuan memandang orang lain semakin berkurang.
Orang narsisis seringkali tidak begitu berempati, mereka pada dasarnya memiliki kemampuan untuk melakukannya, tetapi memilih untuk tidak menggunakannya.
Empati dengan psikopati sangat lemah atau tidak terasa sama sekali. Orang dengan penyakit ini sering kali menunjukkan perasaan dingin yang dingin, hampir tidak menunjukkan belas kasihan, dan tidak mampu menilai konsekuensi tindakan mereka terhadap orang lain. Mereka cenderung tidak mematuhi aturan dan biasanya ingin menjalankan kekuasaan atas orang lain. Mereka tidak menyesali tindakan mereka atau mengembangkan perasaan bersalah yang cukup.
