Inkontinensia Urin - Penyebab, Terapi dan Tip

Menurut perkiraan, sekitar 10 juta orang di Jerman menderita inkontinensia. Istilah ini berasal dari bahasa Latin "incontinens" dan diterjemahkan sebagai "tidak menyimpan diri sendiri". Inkontinensia adalah ketidakmampuan untuk mengontrol limbah tubuh dan membuangnya di lokasi tertentu sesuai kebutuhan. Ada 200 juta pasien yang terkena dampak di seluruh dunia dengan beberapa jenis inkontinensia. Relatif sedikit orang yang menderita inkontinensia tinja. Di Jerman, angkanya 4 persen. Inkontinensia urin sering terjadi. Pada wanita, ini adalah penyakit kronis yang paling umum. Artikel berikut menjelaskan kemungkinan penyebab dan pendekatan terapeutik serta memberikan tip bagi mereka yang terpengaruh.

Penyebab inkontinensia urin

Representasi skematis dari anatomi dan struktur kandung kemih. Klik untuk memperbesar.

Inkontinensia urin terjadi dalam berbagai bentuk. Sebab, penyakit ini memiliki penyebab yang berbeda-beda. Menurut Deutsche Kontinenz Gesellschaft e.V., ada beberapa bentuk inkontinensia urin berikut, yang juga dikenal sebagai kelemahan kandung kemih:

• Inkontinensia stres

• Mendesak inkontinensia

• Inkontinensia campuran

• Inkontinensia luapan

• Inkontinensia refleks supraspinal dan tulang belakang

• Inkontinensia ekstrauretra

• Enuresis

• Nokturia

Namun, tiga bentuk pertama adalah yang paling umum. Inkontinensia stres dipicu oleh melemahnya dasar panggul, cedera di area panggul, atau batuk kronis. Dalam kasus inkontinensia urgensi, pemicunya biasanya penyakit sebelumnya seperti MS, Parkinson atau Alzheimer.

Namun, kerusakan atau iritasi saraf seperti batu kandung kemih atau infeksi saluran kemih juga bisa menjadi penyebab kelemahan kandung kemih ini. Inkontinensia campuran adalah kombinasi dari dua bentuk yang disebutkan pertama, itulah sebabnya penyebabnya juga merupakan campuran dari daftar di atas.

Pilihan terapi untuk kelemahan kandung kemih

Sering buang air kecil dapat diartikan sebagai peningkatan ekskresi urin, mencapai minimal 2 liter dalam waktu 24 jam (poliuria).

Tentu saja, ada kemungkinan penyebab lain yang menyebabkan kelemahan kandung kemih. Pada wanita yang mengalami menopause, misalnya, perubahan hormonal dapat menjadi penyebab, pada pria gangguan hormon secara umum. Namun, malformasi saluran kemih juga dapat menjadi pemicu inkontinensia.

Usia, disposisi dan jenis kelamin juga memainkan peran penting. Dengan semua faktor yang dapat menyebabkan hal ini, pilihan terapeutik yang membantu untuk inkontinensia urin menjadi lebih penting bagi pasien yang terkena dampak dari segala usia. Anda tidak hanya harus bergumul dengan gejala penyakit secara umum, tetapi juga dengan masalah psikologis.

Kualitas hidup sangat berkurang. Selain itu, orang sakit kehilangan banyak semangat untuk hidup karena merasa tidak nyaman dan semakin jarang meninggalkan rumah. Pada banyak penderita, kandung kemih yang lemah menyebabkan perasaan kehilangan kendali. Tidak jarang depresi mengikuti jika tidak ada pengobatan.

Sebuah studi klinis oleh Klinik Wanita Universitas di Tübingen telah menunjukkan bahwa latihan dasar panggul secara teratur sangat membantu baik dalam stres dan inkontinensia campuran. Sekarang ini selalu menjadi langkah pertama dalam perawatan untuk pasien baru. Saat ini, pelatihan otot dasar panggul melengkapi semua pilihan terapi lainnya.

Penting agar latihan dilatih di bawah bimbingan personel yang berkualifikasi dan diulangi secara teratur. Hanya dengan cara inilah mungkin untuk mencapai kesuksesan dalam jangka panjang. Sebagai bagian dari langkah pertama ini, terapi perilaku terkontrol juga sering digunakan. Ini terdiri dari pemantauan asupan cairan, buang air kecil secara teratur, penurunan berat badan dan, dalam kasus perokok, penghentian nikotin.

Bentuk terapi lainnya adalah pemberian obat. Ada obat-obatan khusus yang membantu meningkatkan dan memperkuat fungsi uretra secara berkelanjutan. Secara umum, bagaimanapun, perlu dicatat bahwa tidak semua pasien mentolerir obat ini dengan baik.

Last but not least, masih ada pilihan untuk melakukan operasi. Pada wanita, misalnya, pita bebas ketegangan dipasang di bawah uretra. Namun, pada pria, sejenis balon digunakan untuk menutup uretra. Tindakan pembedahan yang paling berhasil, bagaimanapun, adalah sfingter buatan.

Untuk mendapatkan kembali kualitas hidup yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari, tersedia berbagai bantuan inkontinensia bagi orang yang sakit. Ini berkisar dari lembaran pelindung khusus untuk tempat tidur hingga celana dalam inkontinensia, sehingga Anda dapat keluar dari pintu sedikit lebih mudah.

Tips untuk mereka yang terpengaruh: Ini adalah cara pasien mengenali inkontinensia

Ada fisioterapis berkualifikasi yang secara khusus melakukan pelatihan dasar panggul. Setelah mendapat pengarahan dari fisioterapis, latihan juga bisa dilakukan di rumah.

Meskipun infeksi saluran kemih sudah dapat dikenali dari rasa sakit dan sensasi terbakar saat buang air kecil, penyakit inkontinensia sedikit lebih sulit. Alasannya adalah bahwa setiap bentuk kelemahan kandung kemih dikaitkan dengan gejala yang berbeda.

Salah satu ciri yang selalu dapat digunakan untuk mengidentifikasi kandung kemih yang lemah adalah kebocoran urin yang tidak diinginkan. Dalam kasus stress incontinence, ini adalah kasusnya, misalnya ketika tubuh sedang stres. Ini bisa berupa batuk, angkat berat, atau tawa yang hangat. Inkontinensia urgensi, di sisi lain, dapat dikenali dari fakta bahwa mereka yang terkena merasakan keinginan yang hampir seperti serangan untuk buang air kecil, yaitu ketika kandung kemih kosong atau hampir tidak terisi.

Orang sakit tidak dapat mengontrol keinginannya, tetapi harus segera buang air kecil. Pada inkontinensia campuran, gejala yang disebutkan di atas digabungkan dan dapat terjadi secara bersamaan atau bergantian. Jika ada inkontinensia refleks, kandung kemih hanya akan kosong jika refleks yang sesuai memicu kebocoran urin.

Seringkali gangguan saraf atau otak menjadi dasar di sini. Percakapan dengan dokter keluarga, ahli urologi atau ginekolog membawa terang ke dalam kegelapan. Ketika masalah dengan kandung kemih teridentifikasi, langkah-langkah tambahan berikut sering kali diperlukan:

• Biasanya pihak medis mengklarifikasi kecurigaan tersebut melalui berbagai pemeriksaan. Di antaranya, pemeriksaan USG kandung kemih, uretra, dan ginjal.

• Tergantung pada penyebab yang dicurigai, pemeriksaan lebih lanjut biasanya diperlukan untuk membuat diagnosis yang tepat. Ini termasuk CT scan, sistoskopi dan pemeriksaan urologi.

Tindakan pencegahan untuk mencegah kelemahan kandung kemih

Seperti yang disebutkan sebelumnya, latihan dasar panggul adalah cara yang berguna untuk melawan atau mencegah kondisi ini. Penting juga untuk memperhatikan berat badan Anda sendiri, karena kelebihan berat badan meningkatkan kelemahan kandung kemih.

Pola makan yang sehat dan olahraga yang cukup penting untuk vitalitas tubuh dan membantu mencegah penyakit. Dalam kasus tertentu, melatih keinginan untuk buang air kecil dapat membantu. Ini berhasil, misalnya, pasien tidak langsung menyerah pada perasaan pertama bahwa mereka harus buang air kecil, melainkan menunda buang air kecil.

Penting juga untuk mengosongkan kandung kemih sepenuhnya. Sangat disarankan untuk benar-benar meluangkan waktu Anda di toilet. Perasaan tidak tuntas bukan hanya tidak nyaman, tapi juga tidak sehat. Selain itu, keseimbangan cairan yang terisi dengan baik adalah salah satu tindakan yang dapat mencegah inkontinensia. Mereka yang minum cukup melindungi otot kandung kemih dan mencegah kekurangan cairan. Minuman iritasi rendah seperti air putih, teh herbal, dan jus juga direkomendasikan.