Kami menjelaskan apa itu introspeksi, fungsinya dan bagaimana itu dilakukan. Juga, apa itu introspeksi untuk psikologi dan untuk filsafat.
Apa itu introspeksi?
Introspeksi (dari bahasa Latin introspicere, "Lihat ke dalam") adalah pemeriksaan internal atau pemeriksaan internal yang melaluinya kita mengamati diri kita sendiri pikiran, kenangan dan emosi, atau milik sendiri mengadakan. Ini adalah tindakan kesadaran diri atau evaluasi diri, di mana kita mengalihkan perhatian kita ke dalam, sementara mengabaikan bagian luar.
Melalui introspeksi kita bisa menganalisa diri kita sendiri, memperoleh kesimpulan pribadi dan, yang lebih penting, mengenal satu sama lain lebih baik, untuk dapat mengambil lebih baik keputusan melihat ke masa depan.
Untuk alasan itu, banyak dari teknik swadaya atau pertumbuhan pribadi menggunakan berbagai metode introspeksi diri, apakah sesuai dengan metodologi formal (dikembangkan oleh spesialis dari psikologi) atau secara tidak resmi, sebagai ajakan, secara sederhana, untuk mengulas kami secara jujur.
Introspeksi dalam psikologi
Dalam psikologi, introspeksi adalah metode formal tinjauan internal pikiran dan emosi, untuk mengungkapkan subjek itu sendiri. Pada akhir abad ke-19, metode ini secara resmi dikembangkan oleh Alfred Binet (1857-1911) dan Pierre Janet (1859-1947), dua psikolog Prancis yang mencapai kesimpulan yang sama hampir secara bersamaan dan independen.
Keduanya mengusulkan untuk mengembangkan metode psikoterapi yang terdiri dari tinjauan sukarela interioritas seseorang, sehingga menentang arus positivis yang berlaku pada saat itu, yang pengalaman seperti itu dianggap subjektif dan karena itu sangat sedikit berguna.
Namun, pada awal abad ke-20, pengalaman Sigmund Freud (1856-1939) dan Eugen Bleuer (1857-1939) sangat dipengaruhi oleh introspeksi, hingga hampir secara eksklusif terdiri dari metode analisis mereka: membuat subjek mengungkapkan dan mengamati diri sendiri.
Meskipun kemungkinan ini tidak terlepas dari kritik pada saat itu, terutama dari mereka yang mengklaim bahwa tidak ada yang dapat mengamati jiwa seseorang secara objektif, introspeksi masih dipromosikan hari ini sebagai bentuk pengetahuan diri yang berharga, baik untuk tujuan terapeutik atau tidak.
Introspeksi dalam filsafat
Itu filsafat, pada bagiannya, memahami introspeksi sebagai metode untuk memahami keadaan kesadaran sendiri, melalui meditasi dan refleksi.
Landasan untuk konsep ini dikembangkan terutama oleh René Descartes Prancis (1596-1650). dalam mereka Meditasi metafisik Dia mengusulkannya sebagai metode "hati nurani reflektif", dipandu oleh "transparansi" mengenai visi yang dapat dicapai dari diri sendiri.
Warisan ini sangat penting bagi filsuf sentral lain di Barat, Immanuel Kant (1724-1804), yang baginya introspeksi adalah cara untuk "memiliki diri dari representasinya". Dengan demikian ia menetapkannya dalam filosofi subjeknya.
Namun, dengan kedatangan positivisme, Augusto Comte (1798-1857) menganggapnya sebagai "metode pura-pura" Cartesian di mana seseorang bercita-cita untuk menjadi pengamat dan mengamati. Menurut positivis, pikiran manusia mampu mengamati semua fenomena di alam semesta, kecuali miliknya sendiri.