Robekan ligamen kolateral di lutut

SEBUAH Robekan ligamen kolateral di lutut adalah robekan ligamen luar atau dalam atau kedua ligamen. Sebagai akibat dari pecahnya (robek), sendi lutut kehilangan stabilitas dan fungsinya.

Apa yang dimaksud dengan robekan ligamen kolateral di lutut?

SEBUAH Robekan ligamen kolateral di lutut selalu mempengaruhi ligamen luar di luar atau ligamen dalam di sisi dalam lutut. Selain otot dan tendon, terdapat juga beberapa ligamen pada lutut untuk menstabilkan sendi lutut.

Ligamen kolateral terletak di kanan dan kiri dan dua ligamen krusiatum di dalam sendi. Pita bagian dalam berjalan agak miring dari tulang paha ke tulang kering. Bentuknya relatif lebar dan menyatu dengan kapsul sendi yang membungkus sendi lutut dan dengan bagian meniskus (cakram tulang rawan).

Ligamen luar membentang dari tulang paha ke fibula. Ini sedikit lebih sempit dan tidak terhubung ke kapsul sendi. Jika ligamen kolateral pecah, satu atau kedua ligamen akan robek dan sendi lutut akan kehilangan stabilitasnya. Biasanya, ligamen samping robek sepenuhnya, robekan tidak lengkap agak jarang.

penyebab

Penyebab salah satunya Robekan ligamen kolateral biasanya berupa gerakan memutar lutut yang tiba-tiba dan cepat. Pecahnya ligamen lateral sering terjadi dalam olahraga, terutama sepak bola dan ski. Apakah ligamen dapat menahan tekanan atau robekan yang berlebihan terkadang ditentukan secara genetik.

Statistik menunjukkan bahwa ligamen lebih cepat robek pada wanita dibandingkan pria. Namun kondisi fisik juga berperan. Mereka yang terlatih dan sering berolahraga, ligamennya lebih tangguh. Orang yang kurang berolahraga atau yang juga kelebihan berat badan memiliki risiko lebih tinggi mengalami robekan ligamen kolateral.

Gerakan khas yang menyebabkan ligamen kolateral robek dalam olahraga bola adalah perubahan arah yang tiba-tiba dalam gerakan berlari. Kaki masih menginjak tanah dalam arah berjalan semula, tubuh bagian atas sudah berputar ke arah yang baru dan lutut tiba-tiba terpelintir dengan keras. Dalam bermain ski, kerusakan ligamen kolateral sering terjadi ketika ikatan tidak terbuka atau ketika ski bergerak ke arah yang berbeda karena kurangnya pengalaman.

Gejala, penyakit & tanda

Robekan lateral pada lutut seringkali merupakan kejadian yang sangat menyakitkan, yang oleh karena itu disertai dengan gejala yang khas dan jelas. Segera setelah pembongkaran, ada rasa sakit yang terus berlanjut bahkan saat istirahat. Bahkan gerakan dan ketegangan terkecil pada lutut menyebabkan rasa sakit yang parah.

Tidak jarang terjadi pembengkakan yang terlihat dalam konteks ini, yang dapat dilihat langsung di lutut. Dalam kasus yang sangat parah, abses bahkan bisa terbentuk, yang pasti harus dirawat oleh dokter. Orang yang terkena dampak yang memutuskan lebih awal untuk pengobatan dapat mengharapkan peningkatan yang signifikan dalam beberapa minggu.

Lutut bisa menjadi lebih stres dari hari ke hari, asalkan izin medis tersedia. Jika Anda memulai terlalu dini dengan beban seperti itu, Anda dapat menunda seluruh proses penyembuhan. Pecahnya tendon lutut bisa menjadi urusan yang membosankan.

Semakin lutut yang terkena terlindungi dan tidak bisa bergerak, semakin cepat proses penyembuhannya. Perawatan medis dan obat secara alami memiliki efek positif pada proses penyembuhan. Pemulihan total tidak dapat dijamin jika tidak ditangani. Dalam keadaan tertentu, komplikasi serius dapat muncul yang menyebabkan kerusakan permanen pada lutut.

Diagnosis & kursus

Dari Robekan ligamen kolateral segera dirasakan oleh rasa sakit yang kuat. Terkadang Anda bahkan bisa mendengar suara pita robek. Orang yang terkena tidak bisa lagi berdiri dan lutut kehilangan fungsinya.

Saat ligamen yang robek berdarah, darah mengalir ke jaringan di sekitar sendi lutut, menyebabkannya membengkak. Memar (hematoma) menciptakan warna biru di sekitar lutut.

Biasanya dokter mengenali dari gejala khas dan deskripsi proses kecelakaan bahwa ligamen kolateral mungkin robek. Pemeriksaan sendi lutut biasanya sulit karena pasien mengalami nyeri hebat dan mobilitas sulit untuk diuji dalam keadaan ini.

Jika salah satu dari dua ligamen kolateral robek, dokter dapat menentukannya dengan membuka sendi ke samping, yang tidak mungkin dilakukan dengan ligamen utuh. X-ray digunakan untuk memeriksa apakah bagian tulang juga rusak. Pecahnya ligamen kolateral dapat diklarifikasi dengan pemeriksaan MRI (magnetic resonance tomography).

Komplikasi

Pertama dan terpenting, pecahnya ligamen kolateral di lutut menyebabkan rasa sakit yang sangat parah. Dalam banyak kasus, ini bisa menyebar ke daerah tetangga, sehingga nyeri hebat juga bisa terjadi pada kaki. Dalam kebanyakan kasus, mereka yang terkena juga menderita memar dan bengkak parah di area lutut.

Selain itu, keluhan ini menyebabkan pembatasan yang cukup besar dalam pergerakan dan dengan demikian juga dalam kehidupan sehari-hari orang yang bersangkutan. Kebanyakan pasien tidak bisa lagi berjalan sendiri dan membutuhkan alat bantu jalan atau bergantung pada bantuan orang lain dalam kehidupan sehari-hari mereka. Pada anak-anak, ligamen kolateral yang pecah di lutut juga dapat menyebabkan hambatan dalam perkembangannya.

Jika rasa sakit juga terjadi pada malam hari, itu dapat menyebabkan masalah tidur dan kemungkinan iritabilitas orang yang bersangkutan dan keluhan psikologis. Kondisi ini biasanya diobati dengan obat dan dengan mengistirahatkan lutut. Tidak ada komplikasi. Dalam beberapa kasus, bagaimanapun, mereka yang terkena juga bergantung pada intervensi bedah.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Robekan ligamen kolateral pada lutut harus selalu diperiksa dan dirawat oleh dokter. Biasanya, penyembuhan diri tidak dapat terjadi dengan penyakit ini, sehingga pasien selalu bergantung pada pengobatan medis. Fusi yang benar hanya dapat dijamin melalui perawatan awal dan tepat. Seorang dokter harus diperiksa jika terjadi ruptur ligamen kolateral di lutut jika orang yang bersangkutan menderita nyeri yang sangat parah di lutut.

Rasa sakit terjadi bahkan dengan sedikit gerakan dan beban dan juga dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya. Ini biasanya juga menyebabkan abses dan kebanyakan pasien juga mengalami memar atau pembengkakan parah pada lutut. Jika gejala ini terjadi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Konsultasikan dengan dokter, terutama setelah terjadi kecelakaan atau cedera parah.

Robekan ligamen lutut dapat ditangani oleh ahli bedah ortopedi. Jika terjadi sakit parah atau segera setelah terjadi kecelakaan, Anda juga bisa pergi ke rumah sakit atau menghubungi dokter darurat. Dalam kebanyakan kasus, robekan ligamen kolateral di lutut tidak membatasi harapan hidup orang yang terkena.

Perawatan & Terapi

SEBUAH Robekan ligamen kolateral perawatan akut di lutut harus segera diberikan. Skema yang disebut PECH digunakan untuk ini.

1. P seperti istirahat: Aktivitas saat ini harus segera dihentikan.

2. E untuk es: sambungan harus segera didinginkan. Jika terjadi kecelakaan ski, salju adalah pilihan yang baik, jika tidak, kompres dingin yang sederhana juga berguna.

3. C untuk Kompresi: Perban tekanan diterapkan di sekitar sendi lutut untuk menjaga pembengkakan dalam batas.

4. H seperti pada ketinggian: Kaki harus ditinggikan, karena ini memungkinkan darah dan cairan jaringan mengalir keluar dan tidak menumpuk di sendi lutut.

Terapi lebih lanjut didasarkan pada tingkat kerusakan. Beberapa robekan ligamen kolateral dapat diobati secara konservatif (tanpa operasi). Kaki distabilkan selama beberapa minggu menggunakan bidai. Jika struktur dan bagian tulang tambahan terluka, operasi biasanya tidak dapat dihindari.

Dalam prosedur pembedahan, bagian ligamen dipasang kembali atau diangkat seluruhnya dan diganti dengan tendon endogen lainnya. Setelah perawatan konservatif serta bedah untuk robekan ligamen kolateral, pasien harus memperkuat otot di sekitar sendi lutut melalui latihan fisioterapi selama beberapa minggu.

pencegahan

Melawan a Robekan ligamen kolateral tidak dapat dicegah, karena biasanya terjadi melalui kecelakaan. Namun, beberapa olahraga seperti olahraga bola atau ski memiliki peningkatan risiko pecahnya ligamen tambahan.

Rehabilitasi

Robekan ligamen kolateral pada lutut merupakan cedera yang membutuhkan perawatan lanjutan yang konsisten untuk mengoptimalkan regenerasi dan mencapai keberhasilan yang terbaik. Perawatan lanjutan dapat didiskusikan dengan fisioterapis dan guru olahraga rehab, tetapi juga dengan pelatih kebugaran atau dokter yang merawat. Penting untuk memperkuat otot-otot di sekitar sendi lutut untuk mencapai stabilisasi sendi yang berkelanjutan.

Jika ligamen kolateral robek, adductors dan abductors serta rotator eksternal dan internal harus diperkuat. Otot-ototlah yang meregangkan kaki dan mendekatkannya, serta rotasi ke dalam dan ke luar. Ini paling mungkin dilakukan dengan latihan beban. Beban adalah salah satu cara untuk melakukan ini, tetapi band mereka juga dapat melakukannya. Latihan beban pada mesin memiliki keuntungan karena gerakan yang dipandu tidak terlalu rentan terhadap cedera.

Pelatihan harus dilakukan dengan perlindungan terbesar dari struktur yang terluka. Beban berlebih harus dihindari. Peregangan otot yang lembut juga penting. Dalam kehidupan sehari-hari, perlindungan juga sangat penting. Fleksi yang kuat dengan gerakan rotasi pada sendi lutut harus dihindari dalam segala keadaan. Perawatan lanjutan juga harus fokus pada sepatu yang kokoh atau berjalan tanpa alas kaki di apartemen atau di halaman. Jika penyangga lutut dianjurkan, dokter atau terapis akan memutuskan berapa lama harus dipakai.

Anda bisa melakukannya sendiri

Pecahnya ligamen kolateral pada lutut membutuhkan perawatan medis, tetapi fase akut dan regenerasi pasti dapat didukung dalam kerangka kerja membantu diri sendiri. Dalam konteks ini, penting untuk melindungi lutut selama durasi yang ditentukan oleh dokter atau fisioterapis. Dalam kasus robekan ligamen kolateral pada lutut, ini terutama berlaku pada beban lateral pada lutut, yang dapat memiliki efek yang tidak menguntungkan pada stabilitas masing-masing ligamen dalam atau luar. Para atlet harus berhati-hati agar tidak kembali ke latihan biasanya terlalu dini.

Latihan otot merupakan faktor penting dalam menstabilkan kembali sendi lutut yang terkena. Otot di bagian luar atau dalam kaki sangat penting dalam konteks ini, tetapi melatih paha belakang dan ekstensor juga merupakan dukungan yang berharga di sini. Latihan dapat dipelajari dari fisioterapis dan kemudian dilanjutkan dalam program khusus olahraga rehabilitasi atau di studio kebugaran. Ini harus dilakukan dengan beban yang meningkat secara perlahan.

Pada fase akut, robekan ligamen kolateral pada lutut sering dikaitkan dengan nyeri, bengkak, dan hematoma. Di sini akan membantu untuk mendinginkan jaringan yang terkena dan memposisikan kaki yang terkena pada posisi yang stabil dan sedikit lebih tinggi. Rotasi lateral harus dihindari dalam hal apapun. Ini juga berlaku untuk tidur malam, di mana lutut bisa distabilkan di tempat tidur dengan berbagai bantal.