- Apa itu kelebihan berat badan?
- Penyebab kelebihan berat badan
- Akibat kelebihan berat badan
- Kegemukan dan obesitas
Kami menjelaskan apa itu kelebihan berat badan dan apa penyebab utamanya. Selain itu, konsekuensi dan perbedaannya dengan obesitas.
Apa itu kelebihan berat badan?
Kegemukan dipahami sebagai peningkatan berat badan secara terus-menerus di atas pola tertentu yang dianggap sehat dan/atau estetis, dihitung dari rumus Massa Tubuh (MC), yang menghubungkan berat, tinggi dan tinggi. Orang yang kelebihan berat badan adalah orang dewasa yang indeks CM-nya melebihi rata-rata antara 18,5 dan 24,9 poin.
Tergantung pada tingkat kelebihan berat badan yang sedang kita bicarakan, orang dapat menempatkan Anda Kesehatan, dan bahkan mencapai level ekstrim, yang dikenal sebagaikegemukan. Dalam pengertian ini, kelebihan berat badan bisa menjadi kondisi sementara, produk dari situasi vital, atau semakin memburuk, tetapi secara umum dianggap sebagai gejala cara hidup dan kebiasaan tertentu. makanan, bila bukan karena perubahan internal (hormonal atau metabolik).
Meskipun menggunakan indeks CM, ada perdebatan tentang batasan apa yang dianggap sehat atau tidak dalam hal kelebihan berat badan. Harus diklarifikasi bahwa faktor mempertaruhkan Bukan beratnya yang begitu besar tetapi volume jaringan adiposa (lemak) yang ada di dalam tubuh. Dalam pengertian ini, indeks lain seperti ICC (Waist/Hip Index) tampaknya lebih relevan untuk menentukannya.
Dalam apa yang tampaknya menjadi keseragaman kriteria, adalah bahwa dari tingkat tertentu kelebihan berat badan mulai memiliki implikasi berbahaya bagi kesehatan dan dapat menjadi masalah kesehatan. Masalah menyerang dalam diri individu.
Di atas segalanya, itu adalah perawatan di saat-saat penting perkembangan fisik, emosional dan psikologis individu, seperti masa kanak-kanak atau remaja, karena mereka dapat meninggalkan bekas yang tak terhapuskan di kepribadian individu dan membawa masalah ke depan.
Saat ini, 64% populasi Amerika Serikat (dan negara-negara serupa lainnya) dianggap kelebihan berat badan atau obesitas, dan angka ini diperkirakan akan meningkat dalam beberapa dekade berikutnya. Itu sudah dianggap sebagai masalah utama kesehatan masyarakat.
Penyebab kelebihan berat badan
Kelebihan berat badan dapat memiliki satu atau lebih penyebab, seperti:
- Kecenderungan umum karena faktor genetik atau keturunan.
- Perubahan metabolik akibat penyakit atau penyakit bawaan.
- Gangguan psikologis atau emosional dalam masalah makanan.
- Metabolisme terlalu lambat karena sekresi hormon yang sangat rendah.
- Gangguan metabolisme akibat obat-obatan atau zat lain untuk konsumsi akhirnya.
- Kehidupan yang sangat menetap dan pola makan yang buruk berkelanjutan.
Akibat kelebihan berat badan
Kelebihan berat badan itu sendiri bukanlah penyakit serius, di luar kerusakan emosional atau psikologis yang dapat ditimbulkannya pada individu, sebagai akibat dari ketidakmampuannya untuk standar kecantikan yang tidak memikirkan lemak atau yang menjelekkannya. Namun, ada kecenderungan terbukti pada orang yang kelebihan berat badan untuk mengembangkan penyakit sekunder, seperti:
- Diabetes melitus.
- Hipertensi.
- Penyakit kardiovaskular.
- Osteoartritis
- Sirosis hati.
- Asma.
- Lebih rentan terhadap masalah pembekuan.
- Pankreatitis
- Keterlambatan perkembangan pada anak dan remaja.
- Kesuburan menurun.
Kegemukan dan obesitas
Obesitas adalah ekstrem yang serius dari kelebihan berat badan.
Meskipun kelebihan berat badan dan obesitas tidak identik, yang terakhir dapat dianggap sebagai kelebihan berat badan yang serius dan lebih rumit. Dalam evaluasi kelebihan berat badan yang paling umum, empat derajat kondisi biasanya dibedakan, yaitu:
- Kegemukan. Antara 25 dan 29,9 poin BMI.
- Obesitas ringan Antara 30 dan 34,9 poin BMI.
- Obesitas sedang. Antara 35 dan 39,9 poin BMI.
- Obesitas yang tidak sehat. Antara 40 dan lebih banyak poin BMI.
Jika kelebihan berat badan dapat dikaitkan dalam jangka panjang dengan penyakit dan penyakit, obesitas hampir merupakan jaminan penderitaan mereka, dan memeranginya biasanya melibatkan berbagai aspek kehidupan seseorang, dari psikologis dan emosional, hingga fisik dan nutrisi.