Masalah pencernaan

Setiap orang pernah mengalami masalah pencernaan dalam hidupnya. Perasaan tertekan di area perut dan rasa tidak enak badan bercampur dengan diare, sembelit, dan kram perut yang parah, tanpa mengetahui secara pasti dari mana gejalanya. Masalah pencernaan biasanya dapat dikendalikan sendiri, karena penyebabnya biasanya tidak berbahaya. Jika tidak ditangani, gangguan pencernaan bisa menjadi masalah yang lebih besar.

Apa masalah pencernaan?

Masalah pencernaan pada dasarnya dapat memanifestasikan dirinya dalam dua bentuk, di satu sisi dalam sembelit (sembelit) atau diare (diare). Gangguan pencernaan umumnya adalah semua penyimpangan dalam perilaku tinja.

Buang air besar secara teratur dapat terjadi seminggu sekali hingga sekali sehari; tinja secara harfiah dalam bentuk lembek, padat dan berwarna gelap.

Feses cair atau feses yang terlalu keras tidak normal dalam banyak kasus. Namun, ini bisa sangat individual. Yang penting adalah penyimpangan dari perilaku feses lainnya sehubungan dengan kesejahteraan individu.

penyebab

Penyebab masalah pencernaan ada banyak. Sebagian besar terkait dengan pola makan dan kebiasaan olahraga. Jika kurang minum, makan makanan rendah serat dan kurang olahraga, pasti akan mengalami sembelit.

Diare, di sisi lain, biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, seperti virus ROTA, virus Noro atau Norwalk, yang menyebar dengan sangat cepat dan dapat mengekspresikan diri dengan sangat agresif. Ada juga sejumlah patogen yang lebih tidak berbahaya yang gejalanya masih harus dianggap serius.

Diare juga bisa disebabkan oleh stres psikologis. Ada sejumlah penyakit yang mempengaruhi pencernaan. Penyakit liver, misalnya, noda pada feses berwarna seperti tanah liat dan urine berwarna coklat. Penyakit usus seperti kolitis ulserativa atau ileus terminal (keduanya biasa disebut penyakit Crohn) menyebabkan diare parah hingga dan termasuk dinding usus, yang merupakan keadaan darurat.

Gejala keracunan juga bisa memicu diare parah, misalnya keracunan makanan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit dengan gejala ini

• Kolitis ulseratif
• Penyakit celiac

• Penyakit Crohn
• Intoleransi laktosa

• peracunan
• Keracunan makanan

Gejala & tanda khas

• sakit perut
• diare
• sembelit
• sakit perut
• Keram perut

Diagnosis & kursus

Masalah pencernaan itu sendiri bukanlah penyakit, bukan gejala. Anda biasanya dapat membuat diagnosis sendiri.

Siapapun yang harus ke toilet lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya dan juga mengeluh sakit perut dan / atau malaise sudah pasti menderita gangguan pencernaan.

Jika masalah pencernaan terkait dengan kebiasaan makan yang salah, biasanya hal ini bisa teratasi dalam beberapa hari. Jika ada penyakit serius dibaliknya, harus selalu dirawat. Diagnosis mandiri tidak disarankan di sini. Secara umum, dokter harus mengawasi dan memantau pencernaan yang berubah.

Komplikasi

Biasanya, masalah pencernaan adalah masalah sementara. Setiap orang terpengaruh olehnya. Namun, penyakit serius terkadang menjadi penyebabnya, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan akut dan kronis.

Kolik parah di perut bagian bawah dengan mual, muntah, demam dan menggigil dapat terjadi dengan batu empedu, infeksi saluran empedu, radang usus buntu atau pankreatitis. Ini adalah komplikasi sangat serius yang perlu ditangani dengan cepat. Dalam kasus kram perut yang parah, feses selama berhari-hari dan perut kembung yang menyakitkan, ini bisa menjadi obstruksi usus.

Jika tidak ditangani, bagian usus akan mati, mengakibatkan peritonitis yang parah dan fatal. Tetapi masalah pencernaan yang tidak terlalu parah juga bisa memiliki latar belakang yang serius. Masalah gastrointestinal jangka panjang dengan diare dan sembelit yang bergantian, mual, kelelahan terus-menerus, darah pada tinja dan perubahan bentuk tinja (tinja seperti pensil) dapat disebabkan oleh kanker usus besar.

Dengan perawatan tepat waktu, penyembuhan total mungkin dilakukan. Gejala serupa, terkait dengan tekanan nyeri di bawah lengkung kosta kanan, dapat mengindikasikan kerusakan hati yang parah, seperti sirosis hati. Seringkali juga ada asites.

Tapi intoleransi makanan seperti penyakit celiac dengan diare terus menerus, perut kembung dan sakit perut dapat menyebabkan gagal tumbuh dan penyakit yang berkepanjangan karena kekurangan gizi. Penyakit usus yang berbahaya juga mencakup dua penyakit autoimun, kolitis ulserativa dan penyakit Krohn, yang berkembang dalam serangan dan sangat mempengaruhi kehidupan.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Jika masalah pencernaan berlanjut selama lebih dari tiga hari atau jika terjadi gejala yang parah, konsultasi ke dokter harus selalu dilakukan. Nasihat medis sangat penting dalam kasus efek samping yang serius seperti ketidakteraturan tinja (misalnya tinja berlendir), dinding perut yang keras atau nyeri tajam di daerah perut. Jika gejala ini bertahan lebih lama dari biasanya meskipun telah dilakukan tindakan umum dan pengobatan, dokter harus mengklarifikasi penyebabnya.

Hal yang sama berlaku jika masalah pencernaan terkait dengan penurunan berat badan atau penyakit lainnya. Kemudian dokter harus mendiagnosis kondisi yang mendasari dan mengobatinya jika perlu untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Masalah pencernaan ringan harus diklarifikasi secara medis jika menetap selama lebih dari dua sampai tiga bulan atau jika secara umum memiliki efek negatif pada kondisi umum.

Masalah pencernaan akut seperti kram perut atau muntah berdarah harus ditangani oleh dokter darurat. Pelayanan ambulans juga harus dihubungi jika terjadi pusing, demam dan sakit parah. Bayi dan balita sebaiknya selalu memeriksakan diri ke dokter spesialis anak jika mengalami gangguan pencernaan.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Masalah pencernaan bisa ditangani dengan cukup baik sendiri. Diare dapat diobati dengan pengobatan; makanan yang tepat, seperti nasi dengan parutan apel, membantu menghentikan diare. Sembelit membandel dapat diatasi dengan menggunakan obat pencahar dosis kecil atau di bawah bimbingan dokter; biasanya membantu untuk minum lebih banyak dan makan makanan berserat tinggi.

Gerakan juga berpengaruh positif pada perilaku tinja. Jika ada penyakit di baliknya, ini harus ditangani secara individual. Seorang dokter yang kompeten akan dapat memberikan informasi tentang hal ini dan mengetahui cara menangani gangguan pencernaan sesuai penyebabnya. Baik diare dan sembelit bagaimanapun juga tidak boleh dianggap enteng.

Sembelit yang membandel dapat menyebabkan muntah dan dalam skenario terburuk bisa berakibat fatal, diare juga bisa menjadi keadaan darurat ketika tubuh menahan terlalu sedikit cairan dan mengeluarkan semua nutrisi yang tidak digunakan.

Prospek & Pronose

Masalah pencernaan seperti mual, gas, kembung, atau mulas biasanya terjadi setelah makan berat dan berlemak. Dalam kasus ini, perubahan pola makan biasanya diperlukan. Pola makan nabati berserat tinggi dengan banyak buah dan sayuran segar dengan cepat memulihkan pencernaan yang teratur bagi banyak dari mereka yang terpengaruh.

Namun, bagi beberapa pasien, makan sehat juga memiliki efek sebaliknya. Jika, misalnya, ada alergi atau intoleransi makanan, makanan yang menyebabkan alergi harus dihindari dengan cara apa pun, meskipun secara umum diklasifikasikan sebagai makanan yang meningkatkan kesehatan. Tes alergi sangat bisa diandalkan belakangan ini. Oleh karena itu, kemungkinan untuk mengidentifikasi alergen sangat tinggi.

Jika Anda mengalami sembelit, dokter Anda mungkin meresepkan sejumlah obat pencahar yang akan memperbaiki masalah dalam jangka pendek. Namun, dalam jangka panjang atau menengah, sembelit yang sering terjadi memerlukan perubahan gaya hidup dan kebiasaan konsumsi. Diet tinggi serat dan aktivitas fisik yang cukup diperlukan. Ada juga sejumlah obat yang tersedia untuk diare yang dapat menormalkan buang air besar untuk waktu yang singkat.

Penyesuaian perilaku juga diperlukan dalam kasus masalah pencernaan yang berhubungan dengan stres. Mereka yang terkena dampak harus menghindari situasi yang sangat mengecewakan atau secara psikologis membuat mereka stres jika memungkinkan. Selain itu, kursus pelatihan khusus dalam menghadapi situasi stres dapat membantu. Teknik relaksasi seperti yoga atau tai chi juga membantu.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

pencegahan

Pengobatan rumahan ↵ melawan pencernaan
masalah Sebagai tindakan pencegahan, seperti dalam pengobatannya, Anda bisa membuat pola makan Anda kaya serat dan umumnya sehat dan Anda bisa banyak berolahraga, misalnya lewat olahraga atau jalan-jalan. Berenang atau bersepeda juga cocok untuk ini. Jiwa yang seimbang sama positifnya di sini.

Skrining kanker usus besar secara teratur atau pemeriksaan kesehatan umum juga tidak dapat membahayakan. Mereka yang minum alkohol dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan juga dapat mengesampingkan masalah pencernaan akibat masalah hati. Jika Anda memiliki kehidupan sehari-hari yang teratur dengan makanan yang teratur dan sehat, biasanya Anda tidak perlu terlalu mengkhawatirkan masalah pencernaan.

Anda bisa melakukannya sendiri

Keluhan pencernaan bisa membuat kehidupan sehari-hari menjadi sulit dan sangat menegangkan. Namun, ada beberapa metode bermanfaat yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari yang dapat meringankan gejala ini. Olahraga yang cukup penting untuk menjaga tubuh dan organnya tetap berjalan. Daripada menempuh jarak pendek dengan mobil atau bus, disarankan untuk berjalan kaki atau naik sepeda. Di tempat kerja, latihan kebugaran singkat dapat membantu menjaga pencernaan tetap berjalan. Meregangkan dan meregangkan ligamen secara teratur di kursi kantor sudah membantu. Latihan ini bisa dilakukan kapan saja dan menjaga sirkulasi tetap berjalan.

Selain berolahraga yang cukup, penting untuk minum cukup cairan. Minuman yang sangat bergula harus dihindari. Air, teh, dan jus buah yang diencerkan harus lebih disukai daripada Cola, Fanta and Co.

Diet juga berperan penting dalam masalah pencernaan. Dalam kasus sembelit, makanan seperti buah-buahan kering, sayuran kubis, dan diet tinggi serat dengan produk biji-bijian dan kacang-kacangan yang cukup seperti lentil dan buncis sangat dianjurkan. Jika masalah pencernaan tinja lebih banyak cairan, preferensi harus diberikan pada makanan yang membuat tinja lebih kental. Beras, kentang, wortel, pisang tumbuk atau apel dan oatmeal direkomendasikan.