Air di kaki

SEBUAH Retensi air di kaki tidak boleh diremehkan. Karena itu merupakan masalah kesehatan yang serius akibat penetrasi air ke dalam jaringan.

Apa air di kaki?

Jika ada air di kaki pasien, itu disebut edema. Dalam kebanyakan kasus, ini ditunjukkan dengan pembengkakan jaringan kaki.

Edema biasanya hanya terjadi sebentar dan terbatas secara lokal. Mereka dapat didiagnosis dengan memberi tekanan pada area yang terkena. Jika gigi bertahan selama waktu tertentu setelah tekanan dihentikan, ini menunjukkan edema.

penyebab

Air di kaki bisa memiliki banyak penyebab berbeda. Retensi air bisa menjadi gejala penyakit serius, seperti penyakit jantung atau ginjal.

Di sini harus dibedakan apakah pembengkakan terjadi pada salah satu atau kedua kaki. Pada tungkai, penyebabnya adalah kelemahan vena, limfedema, aliran darah yang tidak mencukupi, infeksi atau tumor.

Ada banyak kemungkinan penyebab pembengkakan di kedua kaki: gaya hidup menetap, lipoedema, gangguan fungsi jantung dan ginjal, penyakit hati, edema kekurangan protein, diabetes atau gangguan makan bisa menjadi penyebabnya. Namun alergi, keracunan, gangguan hormonal, akibat operasi dan obat-obatan tertentu juga bisa memicu pembengkakan seperti di kaki.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit dengan gejala ini

• Gagal jantung
• Mati haid
• tekanan darah tinggi
• Penyakit hati
• Edema Quincke
• Ketidakseimbangan hormonal

• gangguan Makan
• Gagal ginjal
• Hipotiroidisme
• Diabetes mellitus
• Gangguan peredaran darah
• Insufisiensi vena kronis

• Kelemahan vena
• Radang ginjal
• Insufisiensi adrenal
• alergi
• Filariasis limfatik
• Limfedema

Diagnosis & kursus

Untuk itu, pemeriksaan kesehatan menyeluruh harus dilakukan jika terdapat air di kaki. Bagaimanapun, gaya hidup sehat itu penting. Jadi, jika Anda melakukan sesuatu yang melawan obesitas dan berolahraga secara teratur, Anda telah melakukan banyak hal untuk pencegahan. Jika itu terjadi, segera konsultasikan ke dokter agar penyebabnya bisa diklarifikasi.

Dokter pertama-tama akan mengamati kaki dan tungkai dari dekat, kemudian melakukan terapi yang sesuai. Jika retensi air telah ada untuk waktu yang lama, gangguan fungsional pada kaki mungkin terjadi. Jika retensi air menyebabkan tingkat stres yang sangat tinggi pada orang yang terkena, perkembangan gejala depresi juga mungkin terjadi.

Sebagai bagian dari diagnosis, riwayat kesehatan tertentu dari orang yang terkena juga ditentukan. Kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan mendetail untuk mengetahui penyebab penyakit yang mendasari. Setelah itu, keputusan tentang jenis pengobatan dapat dibuat.

Komplikasi

Air di kaki disebabkan oleh berbagai penyebab, yang dapat memiliki komplikasi berbeda. Biasanya, terjadi peningkatan insiden edema bila ginjal lemah (insufisiensi ginjal). Ginjal juga tidak bisa lagi mengeluarkan cukup racun dari dalam tubuh, sehingga bisa terjadi keracunan (uremia). Ini bisa menyebabkan koma uremik.

Selanjutnya asam yang dikeluarkan tidak cukup, sehingga darah menjadi asam. Akibatnya, tubuh kekurangan kalsium bebas, sehingga tubuh mengalami lebih banyak kram. Dalam kasus terburuk, orang yang terkena harus menjalani dialisis atau bahkan transplantasi ginjal, yang sangat menurunkan kualitas hidup.

Kelemahan hati (insufisiensi hati) juga menyebabkan peningkatan retensi air di kaki. Hati bisa berkembang menjadi sirosis. Kapasitas sintesis hati sangat dirugikan. Ini tidak lagi menghasilkan protein yang cukup, yang di satu sisi meningkatkan waktu perdarahan dan juga mendorong perkembangan edema.

Selain itu, lebih banyak air dapat menumpuk di rongga perut sehingga menyebabkan asites. Jaringan parut pada hati juga mengarahkan kembali aliran darah dan lebih banyak darah mencapai limpa, yang semakin rusak. Anemia dan nyeri pembesaran limpa (splenomegali) adalah akibatnya. Dalam kasus terburuk, sirosis hati bisa berubah menjadi kanker hati (karsinoma hati).

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Retensi air di kaki dapat disebabkan oleh banyak hal: berdiri dalam waktu lama, kelebihan berat badan, kecenderungan genetik, pengobatan seperti obat antihipertensi, panas atau terlalu banyak asupan cairan. Tetapi ada juga masalah kesehatan yang serius di balik keluhan tersebut.

Seorang dokter harus dikonsultasikan jika tindakan swadaya tidak berhasil dalam jangka panjang. Jika tidak cukup dengan mengangkat kaki secara teratur, untuk mengoleskan krim pendingin seperti ekstrak daun anggur atau minyak esensial seperti kayu putih dan minyak mint Jepang, untuk menurunkan berat badan berlebih dan berolahraga secara teratur, kunjungan ke dokter sangat diperlukan. Retensi air di kaki tidak boleh dikecilkan, karena kerusakan vena dapat terjadi seiring waktu. Ini juga bisa menjadi gejala penyakit lain.

Jika semua tindakan swadaya gagal, mungkin ada penyebab medis yang serius. Air di kaki bisa, misalnya, karena masalah ginjal atau getah bening yang rusak. Langkah pertama yang harus selalu dilakukan adalah menemui dokter umum, yang mungkin dapat memperbaiki keadaan, misalnya dengan melakukan hitung darah atau dengan meresepkan obat yang mengeluarkan kelebihan air dari tubuh. Jika kecurigaan adanya penyakit lain dipastikan, dokter keluarga dapat mengatur rujukan ke spesialis spesialis yang akan menyelidiki penyebabnya. Perawatan simtomatik tidak cukup.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Perawatan tentu saja harus berdasarkan penyakit yang mendasarinya. Oleh karena itu, pengobatan yang berhasil adalah pengobatan terbaik dan paling efektif untuk kaki bengkak. Namun gaya hidup sehat juga sangat penting. Yang terpenting, faktor risiko harus diidentifikasi dan dihilangkan.

Ini termasuk, misalnya, alkohol dan nikotin, karena zat ini dapat merusak pembuluh darah. Latihan fisik secara teratur juga penting. Setiap orang harus menemukan olahraga yang menyenangkan dan menyenangkan di sini. Namun, konsultasi dengan dokter yang merawat adalah wajib. Jika Anda mengalami gagal jantung, Anda dapat memilih olahraga yang berbeda dari seseorang dengan varises. Ada beragam olahraga yang dapat dengan mudah diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari; Misalnya berenang, tapi juga jogging dan bersepeda.

Berenang memiliki keunggulan utama yaitu juga memiliki efek yang sangat positif pada otot kaki. Karena kebanyakan kolam renang juga buka pada malam hari, olahraga ini dapat dengan mudah diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari. Bersepeda dan jogging juga sangat dianjurkan. Siapapun yang bersepeda ke kantor setiap hari telah melakukan banyak hal untuk kebugarannya. Tindakan lebih lanjut mungkin juga diperlukan sesuai kebutuhan. Latihan kecil di sela-sela latihan dapat membantu saat Anda duduk lama. Karena duduk dalam waktu lama pun bisa menyebabkan darah meresap ke kaki dan menyebabkan pembengkakan yang sesuai.

Ini seringkali menjadi masalah besar, terutama saat bepergian dengan pesawat. Anda dapat mengatasi hal ini dengan menggunakan stoking kompresi dan sesekali mengubah postur kaki Anda. Bagaimanapun, beberapa fase relaksasi harus dibangun dalam kehidupan sehari-hari. Karena stres psikologis dan tekanan emosional juga dapat memperburuk penyakit yang ada dan dengan demikian juga merupakan faktor risiko yang cukup besar.

Outlook & ramalan

Sekilas, air di kaki bukanlah gambaran klinis, sehingga harus diperiksa atau dirawat oleh dokter. Karena air di kaki hanyalah gejala dari penyakit tertentu yang mendasari, pandangan dan prognosis yang tepat sangat sulit untuk diprediksi. Banyak orang yang terkena air di kaki mereka telah berada di bawah terik matahari untuk waktu yang lama. Jika posisi duduk permanen ditambahkan, air dapat terbentuk di kaki dengan sangat cepat. Namun, penumpukan air di kaki harus benar-benar hilang dengan sendirinya setelah beberapa jam.

Namun pada beberapa kasus, bagaimanapun juga terdapat penyakit yang mendasari, sehingga harus berkonsultasi dengan dokter jika terdapat retensi air. Dalam kasus seperti itu, tidak hanya kaki menjadi lebih tebal, tetapi juga akan ada rasa sakit permanen di kaki. Jika misalnya ada penyakit vena, air tidak lagi mengalir kembali dari kaki. Darah menumpuk di kaki, yang dapat menyebabkan masalah peredaran darah.

Jika Anda ingin melawan gambaran klinis ini dengan cepat dan efektif, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter. Penumpukan air di kaki hanya dapat diatasi dengan cepat dan efektif dengan pengobatan yang tepat.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

pencegahan

Yang terbaik tentu saja pencegahan yang baik. Tindakan pengobatan yang telah disebutkan juga berlaku untuk pencegahan. Siapapun yang secara teratur aktif dalam olahraga dan juga memiliki gaya hidup sehat telah melakukan banyak hal untuk kesehatannya.

Bagaimanapun, obesitas, merokok, dan alkohol adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk pembengkakan di kaki. Pemeriksaan kesehatan rutin oleh dokter keluarga Anda sangat berguna sejak usia 35 tahun.

Anda bisa melakukannya sendiri

Retensi air di kaki dapat dihindari dengan sedikit bantuan. Mereka yang terkena dampak harus minum banyak - minum 2-3 liter air sehari mendorong pembuangan produk limbah dan cairan limfatik. Mandi bergantian juga membantu, karena pancuran air hangat dan dingin secara bergantian sangat ideal untuk mendetoksifikasi kaki. Mereka yang terkena dampak mulai dengan mandi kaki mereka selama sekitar dua menit dan kemudian beralih ke dingin. Prosedur ini harus diulangi beberapa kali - sekitar tiga hingga empat kali.

Berbaring sangat membantu melawan air di kaki. Sesering mungkin, tungkai harus dinaikkan - kelegaan pada tungkai bisa dirasakan relatif cepat. Mengenakan stoking kompresi disarankan bagi mereka yang harus banyak duduk. Seorang teknisi ortopedi membuat stoking yang sesuai. Dalam banyak kasus, perusahaan asuransi kesehatan akan menanggung biayanya.

Sebagai penopang, kaki harus rutin digosok dengan salep detoksifikasi. Seorang apoteker akan menyarankan krim mana yang cocok. Efeknya dapat ditingkatkan dengan membungkus kaki dengan cling film konvensional dan menyimpannya semalaman. Drainase getah bening juga memurnikan. Teknik pijat khusus ini dapat dipelajari dan digunakan pada diri Anda sendiri. Obat untuk mengeringkan kaki hanya boleh diminum setelah berkonsultasi dengan dokter.