Gangguan kesejahteraan

Gangguan mood tersebar luas di populasi. Berbagai gejala dapat terjadi di hampir semua sistem organ, yang sering mempersulit penetapan gambaran klinis tertentu dan diagnosis yang jelas. Gangguan mood tanpa temuan organik objektif tidak memiliki nilai penyakit dalam pengobatan.

Apakah gangguan itu?

Gangguan mood, juga sebagai disfungsi fungsional muncul di setiap usia. Bahkan anak kecil dan anak sekolah mengeluhkan gangguan jiwa. Di satu sisi, gejala-gejala tersebut sangat umum terjadi pada praktik kedokteran umum, di sisi lain banyaknya keluhan seringkali sulit untuk diklasifikasikan, yang terkadang menyebabkan banyaknya kunjungan dokter bagi mereka yang terkena.

Biasanya, pengumpulan sejumlah besar temuan garis batas dengan pemeriksaan fisik, tes darah atau tes pencitraan, tanpa akhirnya bisa menemukan penjelasan medis untuk gejalanya. Inilah sebabnya mengapa gangguan fungsional atau gangguan jiwa juga sangat penting secara ekonomi, karena sering terjadi dan menimbulkan biaya yang sangat besar bagi sistem kesehatan.

Transisi dari gangguan mental ke apa yang disebut gangguan somatoform bersifat cair. Namun, di hampir semua kasus, pasien menderita ketidakstabilan vegetatif yang dikombinasikan dengan persepsi tubuh yang salah arah. Keluhan psiko-vegetatif ini harus segera ditangani meskipun penyebabnya kurang jelas agar tidak menjadi kronis.

penyebab

Penyebab pasti dari gangguan mental itu ternyata labilitas vegetatif atau sebagai distonia vegetatif express tidak diketahui sampai hari ini. Namun, diasumsikan bahwa interaksi tubuh, pikiran, dan jiwa yang kompleks menyebabkan ketidakseimbangan dalam gangguan apa pun.

Dalam psikiatri saat ini diasumsikan bahwa setiap yang disebut gangguan fungsional dihibur dan dipicu oleh konflik internal yang tidak terselesaikan. Gejala gangguan tidak lebih dari upaya yang tidak memadai untuk mengatasi somatik, yaitu tingkat fisik. Oleh karena itu, gangguan mood dalam bentuk apa pun selalu bersifat psikosomatis; jika tidak ada diagnosis yang dibuat meskipun beberapa kali kunjungan ke dokter, hubungan dokter-pasien akan sangat menderita seiring waktu.

Penderita gangguan seperti itu bukanlah simulator, tetapi mengalami gejala secara nyata. Gangguan somatized kronis juga harus diperiksa secara psikiatri secara menyeluruh. Tidak jarang penyebabnya ditemukan di lingkungan sosial langsung dari orang yang terkena dampak. Di kalangan spesialis juga sudah lama dibahas apakah komponen herediter juga harus diperhitungkan dalam perkembangan gangguan jiwa.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Gejala, penyakit & tanda

Keluhan yang diderita mereka sangat beragam dan sulit untuk diklasifikasikan. Pertama-tama, penting bahwa dokter yang merawat menanggapi semua keluhan dengan serius meskipun tidak ada temuan organik. Pasien tidak boleh memiliki perasaan bahwa tidak ada yang konkret dapat dilakukan hanya karena tidak ditemukan sesuatu yang konkret.

Karakter penderitaan sesuai dengan gejala umum yang tidak spesifik dan oleh karena itu menimbulkan masalah diagnostik dan terapeutik. Usia utama penderita gangguan jiwa adalah 20 sampai sekitar 40 tahun, pada usia yang lebih tua jumlah penderita menurun secara signifikan, namun penyebabnya tidak diketahui. Keluhan dan tanda khas gangguan jiwa selalu bersifat emosional atau tidak spesifik fisik.

Secara khusus, ini dapat mengekspresikan dirinya sebagai kelesuan, malaise umum, masalah pernapasan, urgensi untuk buang air kecil, perasaan tertekan di dada atau perasaan seolah-olah ada gumpalan di tenggorokan. Ketegangan otot, sakit kepala, masalah sendi dan kulit gatal juga sering dijelaskan.

Mereka yang terpengaruh juga melaporkan peningkatan insiden keragu-raguan atau penurunan konsentrasi dengan kelupaan. Karena sebagian besar gejala gangguan fungsional juga dapat mencerminkan kondisi organik, diagnosis banding yang cermat sangat penting.

Diagnosis & kursus

Kriteria diagnostik terpenting untuk semua jenis gangguan adalah konsultasi intensif dengan dokter. Berdasarkan deskripsi pasien dan pengumpulan temuan objektif melalui tes darah, EKG, sinar-X atau tes fungsional, dengan cepat menjadi jelas bahwa tidak ada penyakit organik.

Diagnosis rasa malu yang khas, yang kemudian dibuat di ruang praktik dokter, adalah, misalnya, distonia vegetatif, gangguan fungsional, depresi terselubung, sindrom keluhan ganda, atau kelelahan psiko-vegetatif. Perjalanan penyakit ini seringkali kronis dengan kecenderungan memburuk, dengan ketahanan psikologis dan kinerja fisik yang semakin menurun.

Komplikasi

Gangguan mood mencakup spektrum yang luas, dengan transisi ke penyakit yang bersifat cair. Akibatnya, suatu kelainan biasanya berpotensi memburuk menjadi manifestasi klinis. Misalnya, suasana hati depresi dapat berkembang menjadi depresi (mayor) yang berkembang sepenuhnya tanpa pengobatan dan tanpa bantuan diri.

Jika suasana hati depresi berlanjut untuk waktu yang lama tanpa mencapai tingkat keparahan episode depresi, distimia juga dapat dianggap sebagai diagnosis. Hal yang sama berlaku untuk gangguan fisik. Mereka dapat mendahului atau terjadi sebagai akibat dari penyakit fisik.

Kebanyakan gangguan sosial tidak memiliki diagnosis yang setara. Namun, gangguan sosial dapat menyebabkan stres psikologis dan karenanya tercermin dalam gangguan fisik atau psikologis. Stres sosial dan bullying, misalnya, sering kali menyebabkan depresi, gangguan kecemasan, atau gangguan somatik.

Stres juga mempengaruhi tubuh dan dapat menyebabkan atau meningkatkan penyakit organik. Jika suatu kelainan belum melewati ambang penyakit, pengobatannya seringkali sulit. Untuk menghindari komplikasi dan kerusakan, tindakan pencegahan berguna.

Ini termasuk kebersihan mental pribadi dan penanganan tubuh Anda sendiri dengan hati-hati. Selain itu, perusahaan asuransi kesehatan wajib di Jerman menawarkan berbagai layanan pencegahan seperti kursus relaksasi, nasihat nutrisi atau manajemen stres.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Keluhan fisik yang berkepanjangan harus selalu diperiksa oleh dokter - walaupun hanya ringan. Namun, sulit untuk menetapkan batas waktu tertentu. Dalam kasus gangguan mood yang berulang secara episodik, kunjungan ke dokter seringkali juga berguna, bahkan jika gejalanya hilang lagi dan lagi untuk sementara waktu.

Pasien dengan gejala yang parah sebaiknya tidak menunda kunjungan ke dokter terlalu lama. Mungkin ada penyebab spesifik dari gejala tersebut dan perawatan cepat mungkin diperlukan.

Pemeriksaan diagnostik juga berguna dalam kasus gangguan mental. Gejala kognitif, emosional, atau perilaku tidak hanya mengindikasikan gangguan mental atau gangguan mental, tetapi juga dapat terjadi dalam konteks penyakit fisik. Untuk alasan ini, mereka yang terkena dampak dapat mengunjungi dokter keluarga mereka atau dokter umum terlebih dahulu untuk mengetahui kemungkinan penyebab fisik.

Baik gangguan fisik maupun mental tidak selalu merupakan penyakit yang dapat didiagnosis.

Jika tidak ada alasan organik untuk gangguan mental yang dapat ditemukan, kunjungan ke psikoterapis atau psikiater mungkin informatif. Diagnosis sangat disarankan jika gejala psikologis muncul dalam waktu yang lebih lama (misalnya, selama dua minggu) atau juga sangat parah.

Gangguan somatoform juga dapat diobati dengan psikoterapi. Rekomendasi perawatan psikologis atau psikoterapi tidak berarti bahwa simulasi gejala diasumsikan.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Sebuah kausal, yaitu terapi yang berhubungan dengan penyebab, tidak mungkin dilakukan karena kompleksitas gejala dan kurangnya temuan fisik yang objektif. Konsekuensi jangka panjang dari gangguan fungsional adalah serius dari sudut pandang psikosomatis, jadi terapi pasti harus diberikan, juga untuk mengurangi penderitaan yang sering dialami dari mereka yang terkena. Namun, pencegahan tepat waktu terbukti menjadi terapi terbaik untuk gangguan mental.

Seseorang dengan gangguan psikosomatis tidak sakit mental dalam pengertian klasik, dia juga tidak menderita psikosis, neurosis atau hipokondria. Karena masalah represi mental jelas sebagai penyebab utama gangguan mental, metode psikoterapi tertentu cocok untuk perbaikan gejala jangka panjang.

Secara khusus, psikoterapi percakapan dalam jangka waktu yang lebih lama, metode psikologis yang mendalam, dan terapi perilaku telah membuktikan diri. Gangguan suasana hati yang tidak diobati selama bertahun-tahun atau puluhan tahun juga dapat menyebabkan depresi yang nyata.

Outlook & perkiraan

Tergantung pada jenis gangguannya, prognosisnya sangat berbeda. Gangguan mood bisa berlangsung sangat lama dan berlangsung selama beberapa bulan atau tahun. Namun, bisa juga hanya bersifat sementara. Studi tentang prognosis gangguan mental sulit untuk dibandingkan, karena hasilnya bergantung pada definisi yang tepat.

Baik perbaikan dan pemburukan gejala dapat dibayangkan dalam jangka menengah dan panjang.Selain itu, ada kemungkinan gangguan tersebut akan tetap sama. Bahkan dalam kasus individu, prognosis yang jelas tidak selalu dapat ditentukan. Keluhan dapat berubah baik dalam sifat maupun intensitasnya.

Gangguan mood tidak selalu harus dirawat oleh dokter. Dalam beberapa kasus, ini mereda tanpa intervensi eksternal atau membaik melalui tindakan pengurangan stres umum dan pengobatan rumahan sederhana. Namun, suatu kelainan juga bisa berkembang menjadi penyakit lain. Misalnya, banyak penyakit menular dimulai dengan perasaan tidak enak badan sebelum gejala spesifik penyakit berkembang.

Jika gangguan berlanjut dalam jangka waktu yang lebih lama, penyelidikan terperinci sering disarankan. Ini juga berlaku untuk keluhan psikologis, karena beberapa gangguan psikologis bisa sangat tidak mencolok. Ini termasuk, misalnya, dysthymia. Ini ditandai dengan suasana hati depresi kronis yang berlangsung setidaknya selama dua tahun. Transisi antara gangguan dan penyakit lain dapat bersifat cair.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

pencegahan

Ada banyak hal yang dapat dilakukan setiap orang dalam gaya hidup aktif untuk menghindari gangguan somatoform. Lingkungan sosial yang sehat dengan banyak pilihan pengucapan telah menawarkan perlindungan. Kesejahteraan umum juga dapat dipengaruhi oleh makanan, stimulan seperti nikotin dan alkohol harus dihindari.

Tindakan fisik seperti sauna, mandi bergantian atau menyikat kering juga terbukti bermanfaat untuk pencegahan. Apa yang disebut konsep terapi psikagogik menjanjikan pendekatan baru untuk pencegahan gangguan mental, yang merupakan sintesis dari instruksi pedagogis untuk kehidupan sehari-hari dan psikoterapi.

Rehabilitasi

Dalam kasus gangguan, perawatan lanjutan sama dengan pencegahan. Karena gangguan kesejahteraan dapat berhubungan dengan keluhan organik dan psikologis yang sangat berbeda, fokusnya di sini adalah pada pilihan perawatan setelahnya secara umum. Ada tiga bidang inti dari promosi kesehatan yang dapat berguna dalam perawatan lanjutan gangguan mental.

Pola makan yang sehat berkontribusi pada kesehatan fisik dan mental serta dapat membantu mencegah penyakit dan gangguan di masa mendatang. Ini tidak hanya berlaku untuk penyakit yang jelas-jelas disebabkan oleh malnutrisi. Makanan menyediakan dasar bagi tubuh untuk semua proses metabolisme dan oleh karena itu sangat penting.

Jumlah olahraga yang tepat juga meningkatkan kesehatan. Gerakan harus disesuaikan dengan kekuatan dan kelemahan pribadi. Perjanjian nyata dengan dokter, fisioterapis, atau pelatih kesehatan yang berkualifikasi berguna di sini. Mengurangi stres adalah pilar ketiga dari promosi kesehatan.Pengurangan stres sangat penting dalam perawatan lanjutan gangguan kesehatan mental seperti suasana hati yang depresi untuk mencegah gejala kembali.

Namun, stres mental juga dapat memengaruhi kesehatan fisik. Dalam kebanyakan kasus, gangguan kesejahteraan hanya diucapkan sedikit, itulah sebabnya perawatan lanjutan mengalir dengan lancar ke dalam kehidupan sehari-hari yang sehat. Perubahan gaya hidup jangka panjang dalam pola makan, olahraga, dan mengatasi stres masuk akal dalam banyak kasus.

Anda bisa melakukannya sendiri

Gangguan harus didiagnosis dan dirawat oleh dokter atau terapis. Selain tindakan medis dan terapeutik konvensional, gangguan psikosomatis dapat diatasi melalui berbagai tindakan untuk membantu diri sendiri.

Bergantung pada penyebabnya, mengubah gaya hidup Anda dapat membantu. Perubahan suasana hati dan rasa sakit psikologis setidaknya dapat dikurangi melalui olahraga dan pola makan yang sehat dan seimbang. Perubahan lingkungan atau pindah ke tempat tinggal baru juga dapat meringankan berbagai keluhan yang berhubungan dengan suatu gangguan.

Untuk ini, bagaimanapun, adalah penting bahwa mereka yang terpengaruh dengan jelas mengenali gangguan mereka seperti itu. Buku harian keluhan membantu mencatat dan menganalisis suasana hati dan kondisi harian Anda sendiri. Percakapan dengan teman dan keluarga juga mendukung diagnosis diri.

Langkah penting dalam pengobatan gangguan jiwa adalah penyelesaian konflik batin. Hal ini dimungkinkan baik dalam kelompok swadaya maupun dalam sesi konseling psikologis. Dalam jangka panjang, pemicu psikosomatis harus diklarifikasi dan ditangani secara medis. Melalui konseling psikologis di satu sisi dan peningkatan kualitas hidup di sisi lain, menangani gangguan dapat menjadi jauh lebih mudah.