Alam memiliki tanaman dengan khasiat obat untuk berbagai penyakit. Tanaman obat ini telah bersama manusia selama ribuan tahun dan masih bisa menjadi alternatif yang efektif dan lembut untuk penyakit saat ini. Banyak dari tanaman ini asli alam kita atau, dalam kondisi tertentu, juga tumbuh di sini. Jadi kenapa tidak satu memiliki kebun tanaman obat berinvestasi dan dengan demikian dapat menggunakan kekuatan penyembuhan alam kapan saja? Ada banyak cara berbeda untuk menggunakan tanaman untuk kesehatan Anda sendiri. Teh, rempah-rempah, pesto, dan ekstrak tumbuhan mudah dibuat bahkan untuk pendatang baru di bidang ini.
Tanaman di kebun ramuan obat
Jika Anda ingin membuat taman tanaman obat sendiri, tentunya Anda harus menentukan pilihan dan memutuskan tanaman mana yang sebaiknya ditanam di taman ini. Ada banyak tumbuhan asli dan, dalam kondisi tertentu, tumbuhan dari zona iklim lain.
Tanaman memberikan dasar yang baik untuk taman, beberapa di antaranya sering dipandang sebagai "non-herbal", tetapi termasuk di antara tanaman obat yang paling banyak. Ini termasuk jelatang, dandelion, ribwort, lungwort, dan tanaman merambat biasa. Tanaman ini tersebar luas dan sangat kuat. Namun, tuntutan lokasinya berbeda.
Jelatang mengandung banyak mineral penting dan memiliki efek detoksifikasi yang kuat. Ini mendukung ginjal dan tidak boleh hilang dari pengobatan musim semi. Dandelion termasuk tanaman pahit. Hati dan empedu khususnya mendapat manfaat dari zat pahitnya, dan itu adalah tanaman detoksifikasi utama. Ribwort juga mengandung mineral penting dan dikenal karena efek pelepasan dahaknya. Lungwort dan Gundelrebe kurang terkenal, tetapi dengan sedikit perhatian dapat ditemukan di banyak tempat di alam.
Selain itu, herba klasik seperti peterseli, kucai, lemon balm, rosemary, lavender, dan peppermint dapat ditemukan di setiap kebun tanaman obat. Mereka tidak hanya jamu yang enak tetapi juga telah ditemukan di dapur karena mereka juga memiliki efek pengobatan.
Selain itu, ada baiknya juga membuat tempat untuk apsintus, bawang putih liar dan bawang bombay di kebun ramuan obat Anda sendiri, karena semua tanaman ini memiliki efek yang sangat kuat pada organ yang memainkan peran penting dalam detoksifikasi tubuh sendiri.
Budidaya & perawatan
Tanaman obat memiliki persyaratan yang berbeda-beda untuk lokasinya. Oleh karena itu masuk akal untuk mengatur area yang berbeda. Ini tergantung pada kondisi masing-masing, yaitu terutama pada sifat tanah dan jumlah sinar matahari. Beberapa tumbuhan membutuhkan banyak sinar matahari dan tanah yang agak buruk dan dikeringkan dengan baik. Ini terutama berlaku untuk ramuan khas Mediterania seperti rosemary, lavender, atau oregano. Jika tanah di taman tidak memiliki persyaratan ini, area khusus dapat dibuat dengan bantuan pasir dan kerikil. Batu yang lebih besar dapat berfungsi sebagai pembatas atau membentuk dasar spiral herbal. Batu tidak hanya melindungi, tetapi juga menyimpan panas, yang sangat penting bagi tanaman yang menyukai matahari dan panas dari wilayah Mediterania.
Selain rosemary, lavender dan oregano, lemon balm dan peppermint juga betah di sini. Apsintus juga berasal dari Mediterania dan oleh karena itu membutuhkan tanah yang dikeringkan dengan baik dan lokasi yang cerah dan hangat. Untuk perawatan yang tepat, penting untuk menghindari genangan air, tetapi tetap tidak lupa menyiram di musim panas yang terik.
Tanaman obat asli memiliki persyaratan yang kurang ketat dan tidak memerlukan perawatan apa pun. Yang disebut "gulma" secara khusus dicirikan oleh fakta bahwa mereka dapat tumbuh subur di bawah kondisi yang keras. Tanah yang kaya humus dan kaya nitrogen memungkinkan tanaman obat penting ini bertunas. Mereka tumbuh di lokasi yang cerah dan teduh dan sangat mudah beradaptasi. Tanah basah yang padat tempat genangan air terkumpul sangat cocok untuk budidaya pisang raja. Gundelrebe dan lungwort juga betah di sini.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat sakit perut dan nyeriGunakan untuk penyakit dan keluhan
Tanaman obat asli seperti dandelion, jelatang dan tanaman merambat sangat bermanfaat untuk organ detoksifikasi. Dengan zat pahitnya, dandelion sangat merangsang sistem kantong empedu hati. Jelatang memiliki efek diuretik dan membantu membersihkan ginjal. Karena fungsi detoksifikasi organ yang baik penting untuk menjaga kesehatan tubuh, kedua tanaman ini dapat digunakan sebagai obat. Mereka memperkuat profilaksis dan dapat mendukung tubuh dengan hampir semua jenis penyakit. Jelatang juga mengandung banyak zat besi dan mineral penting lainnya. Oleh karena itu, ini adalah obat yang baik untuk kekurangan zat besi.
Dalam kasus keluhan di perut dan usus, apsintus dan peppermint juga bisa digunakan selain dandelion.
Lavender dan lemon balm terutama memengaruhi sistem saraf. Mereka dapat digunakan untuk keluhan seperti insomnia, kegelisahan dan ketakutan. Selain itu, lemon balm dikatakan memiliki efek positif pada herpes zoster.
Jenis pisang raja, pisang raja runcing dan berdaun lebar, lungwort dengan bunga biru dan juga tumbuhan merambat merupakan ekspektoran di antara tumbuhan obat asli. Sirup atau teh yang terbuat dari tanaman ini sangat bagus untuk batuk dan bronkitis. Rosemary, yang memiliki efek pembersihan dan perlindungan, juga telah membuktikan dirinya untuk masuk angin.
Selain berkhasiat obat, banyak tanaman obat juga memiliki kandungan mineral dan vitamin penting yang tinggi dan oleh karena itu juga dapat berfungsi sebagai tindakan pencegahan bagi kesehatan dalam rangka pola makan yang sehat.
