Itu Lengkungan adalah salah satu gerakan utama sistem muskuloskeletal manusia. Itu terjadi di tulang belakang dan banyak sendi tungkai.
Apa infleksi itu?
Seperti banyak istilah anatomi, istilah fleksi berasal dari bahasa Latin dan menggambarkan fleksi pada persendian individu atau rantai persendian. Definisi tersebut terjadi dengan bantuan sistem analitis, yang menggambarkan gerakan berdasarkan urutannya dalam bidang tubuh imajiner dan di sekitar sumbu imajiner. Fleksi dan gerakan balasan, ekstensi, berlangsung dalam apa yang disebut bidang sagital, di sekitar sumbu rotasi yang melintang ke tubuh dan melalui kepala sendi.
Dalam kebanyakan kasus, fleksi dicirikan oleh fakta bahwa tulang yang terlibat saling mendekat selama gerakan, yang berarti sudutnya berkurang.
Kecuali di tulang belakang, terjadi fleksi di hampir semua sendi tungkai. Di lengan, itu terjadi di bahu, siku dan pergelangan tangan, serta di sendi jari. Situasinya serupa di kaki. Ada fleksi pada sendi pinggul, lutut dan pergelangan kaki, serta pada sendi jari kaki.
Uraian berdasarkan contoh di atas tidak selalu jelas. Untuk mencapai kejelasan lebih lanjut, penambahan ditambahkan ke nama di pergelangan tangan dan sendi pergelangan kaki, yang menentukan arah gerakan. Di kaki seseorang berbicara tentang fleksi plantar, di tangan fleksi palmar.
Fungsi & tugas
Fleksi terlibat dalam banyak urutan gerakan fungsional yang penting untuk aktivitas sehari-hari, profesional, dan olahraga. Pada sendi bahu, itu merupakan komponen penting saat mengangkat lengan, terutama ke depan dan ke atas. Ini termasuk gerakan mundur dalam banyak olahraga serta mengangkat dan menahan saat bekerja di atas kepala.
Fleksi pada siku merupakan fungsi penting saat mengangkat beban berat atau membawa makanan dan minuman ke mulut Anda. Selama kepalan tangan menutup, fleksi otot yang kuat terjadi di tangan, di mana semua fleksor diperlukan.
Saat berjalan, semua sendi yang memiliki fungsi fleksi terlibat dalam fase kaki mengayun. Paha ditarik ke depan dan ke atas di sendi pinggul dan tungkai bawah di sendi lutut ke belakang dan ke atas. Semakin cepat gerakan ini dilakukan, misalnya saat lari cepat, semakin besar pula rentang gerakan pada kedua sendi.
Apalagi pada awal angkat kaki saat berlari dan berjalan, pergelangan kaki juga tertantang. Pergelangan kaki secara aktif ditekan ke dalam fleksi plantar, yang mengangkat tumit. Aktivitas pelenturan fleksor jari kaki kemudian memastikan bahwa seluruh kaki terlepas dari tanah. Pada dasarnya jari kaki memiliki kemampuan fungsional yang sama dengan jari, mereka hanya terhambat pada kebanyakan orang karena fungsi fleksi tidak lagi digunakan secara aktif. Menggenggam, memegang, dan mengarahkan objek dengan jari-jari kaki Anda dimungkinkan dengan latihan.
Fleksi tulang punggung selalu dibutuhkan saat kita membungkuk ke depan, misalnya untuk mengambil sesuatu atau bekerja dalam posisi bungkuk. Gerakan total dihasilkan dari penjumlahan komponen individu. Gerakan fleksi kecil terjadi di setiap sendi vertebral dan semuanya ditambahkan bersama-sama kemudian menghasilkan seluruh rentang gerakan.
Fleksi juga terlibat dalam banyak kegiatan olahraga. Dalam senam atau loncat tinggi, misalnya melakukan jungkir balik, bela diri dengan teknik rolling yang terampil, bola voli dan handball selama dan setelah memukul atau melempar bola.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk nyeri ototPenyakit & penyakit
Seperti semua gerakan tubuh manusia, fleksi juga dapat dipengaruhi secara negatif oleh dua faktor fundamental. Baik otot pelaksana melemah atau gagal karena cedera atau penyakit, atau rentang gerak terganggu sebagai akibat dari peningkatan resistensi pada jaringan ikat.
Cedera khas yang menyebabkan berkurangnya aktivitas otot sehingga mengurangi fleksi adalah ketegangan, robekan serat otot dan robekan otot, tetapi juga tulang yang patah. Untuk melindungi sumber cedera dan menghindari rasa sakit, tubuh menonaktifkan aktivitas otot dan gerakan tidak lagi dilakukan atau hanya sebagian kecil.
Jika, karena alasan apa pun, area pergerakan yang mungkin tidak lagi habis dalam jangka waktu yang lebih lama, struktur jaringan ikat di dalam dan di sekitar otot saling menempel dan membatasi mobilitas dan fleksi. Proses khas yang dapat memicu proses semacam ini adalah imobilisasi tulang menggunakan plester paris atau tindakan lain, tetapi juga perubahan degeneratif seperti osteoartritis.
Di tulang belakang, cakram hernia yang menekan saraf yang keluar sering menyebabkan kelumpuhan sementara, yang dikenal sebagai lumbago. Tidak ada gerakan yang mungkin dilakukan dalam fase ini, dan fleksi juga terhalang.
Jika otot pelaksana, fleksor, tidak disuplai dengan impuls saraf, mereka tidak dapat lagi bekerja dan gerakan terkait tidak dapat dilakukan. Hal ini sering terjadi akibat penyakit dan cedera di mana saraf penyuplai rusak. Hasilnya adalah kelumpuhan lengkap atau tidak lengkap dari otot-otot terkait. Mekanisme cedera yang khas adalah paraplegia, di mana sumsum tulang belakang terputus. Semua otot di bawah area suplai gagal.
Banyak penyakit saraf yang menyebabkan gangguan fungsi otot dan dengan demikian kemampuan untuk bergerak. Salah satu contohnya adalah amyotrophic lateral sclerosis, penyakit serius tapi untungnya jarang yang terus menerus melumpuhkan semua otot rangka. Seiring perkembangan penyakit, orang yang terkena tidak dapat lagi melakukan gerakan apa pun, baik fleksi maupun ekstensi atau apa pun.
