Masalah peredaran darah bisa mengganggu. Siapa pun yang peka terhadap cuaca, tidur nyenyak, atau harus keluar di tengah musim panas mengetahui hal-hal berikut: kelelahan, kelelahan, pusing. Pengobatan rumahan yang terkenal dapat membantu di sini tanpa efek samping.
Pengobatan rumahan apa yang membantu mengatasi masalah peredaran darah?
Kasus ringan tekanan darah rendah dapat disembuhkan tanpa pergi ke apotek. Pretzel asin saja bisa meningkatkan tekanan darah pagi Anda, begitu juga secangkir boullion. Minum banyak juga bermanfaat: segelas air mineral, teh buah atau jus spritzer.
Kopi hanya meningkatkan tekanan darah untuk waktu yang singkat, tetapi segenggam kenari, buah segar dan, sederhananya, sarapan yang sehat akan membantu meningkatkan tekanan darah kembali. Selain itu, pasokan vitamin dan mineral yang cukup umumnya harus dijamin. Ramuan obat yang ditemukan di banyak dapur, peppermint, adalah obat rumahan kuno untuk sirkulasi yang buruk. Beberapa daun kering harus direndam dalam susu mendidih selama sekitar 5 menit dan disaring.
Susu kemudian bisa dinikmati dengan atau tanpa madu. Teh lain juga membantu sirkulasi: hawthorn, mistletoe dan mate bahkan menawarkan varietas tertentu. Persiapan Hawthorn khususnya ditawarkan dalam banyak varian dan dengan andal menstabilkan sirkulasi. Mereka yang suka ke sauna juga mendukung peredaran darah, karena di sini pembuluh darah dilatih agar stabil. Selain itu, olahraga yang masuk akal sehubungan dengan penggunaan teknik relaksasi seperti yoga atau pelatihan otogenik dapat mencegah masalah peredaran darah.
Pengobatan tekanan darah tinggi sebenarnya milik tangan dokter. Namun, ada juga pengobatan rumahan yang bermanfaat di sini yang dapat digunakan sebagai pendukung: dalam diet, asupan lemak dan garam harus dikurangi secara signifikan. Bawang putih, bawang bombay, bawang putih liar, nanas, dan ekor kuda telah terbukti menurunkan tekanan darah. Licorice, di sisi lain, meningkatkan tekanan darah. Seperti halnya pengobatan tekanan darah rendah, olahraga yang bijaksana dapat menghasilkan keajaiban. Olahraga teratur dalam teknik relaksasi sangat penting bagi pasien hipertensi.
Bantuan cepat
Dua solusi lama dengan cepat menyeimbangkan kembali siklus yang bermasalah. Aplikasi air seperti shower bolak-balik, air menginjak, atau mandi lengan dapat digunakan dengan mudah kapan saja. Untuk tekanan darah rendah, mandi bolak-balik di pagi hari sangat dianjurkan, karena sirkulasi darahnya cepat.
Orang dengan tekanan darah tinggi harus menjauh dari aplikasi air yang terlalu dingin dan memilih mandi lengan pendingin, yang dapat meringankan jantung dan menurunkan tekanan darah. Pengobatan klasik juga mengetahui dan menggunakan hidroterapi untuk penyakit peredaran darah. Selain itu, tetapi juga dengan sendirinya, pijat sikat dapat merangsang sirkulasi yang lemah. Dimulai dari pergelangan kaki, kulit disikat dengan lembut dengan gerakan melingkar ke arah jantung dan dengan demikian lebih baik disuplai dengan darah, yang bermanfaat bagi seluruh tubuh.
Akupresur juga merupakan metode yang cepat dan tidak mencolok untuk memengaruhi sirkulasi. Titik akupresur klasik untuk tekanan darah rendah adalah arteri di kedua sisi laring dan pangkal tengkorak di tengah leher. Titik-titik tekanan untuk tekanan darah tinggi terletak di luar pergelangan tangan dan di bawah pusar, di antara tempat-tempat lain.
Pengobatan alternatif
Pengobatan alternatif menawarkan banyak pilihan untuk mengatasi sirkulasi yang buruk. Homeopati, bunga Bach, garam Schüssler, kinesiologi, terapi bioresonansi, dan akupunktur hanyalah beberapa di antaranya.
Ada banyak pengobatan homeopati, tetapi disarankan untuk berkonsultasi dengan terapis berpengalaman. Penggunaan pengobatan homeopati selalu tergantung pada orang pasien dan kombinasi kompleks dari gejala yang terjadi. Untuk orang yang tidak berpengalaman, penggunaan homeopati yang benar lebih merupakan masalah keberuntungan. Situasinya berbeda dengan garam Schüssler. Pengobatan berikut ini sering digunakan untuk sirkulasi yang buruk: Garam No. 2 Kalsium fosforikum, Garam No. 3 Ferrum phosphoricum dan Garam No. 6 Kalium sulfuricum. Jamu Swedia juga membantu sirkulasi.
Mereka sudah disiapkan di apotek, tetapi Anda juga bisa mencampurnya sendiri dan menggunakan alkohol di rumah. Menikmati setiap hari mereka menstabilkan sirkulasi. Kombucha, minuman jamur teh Asia dan salep Jonen yang tersedia di apotek, yang merangsang aliran energi tubuh hanya dengan mengoleskannya ke kulit, juga telah terbukti.
Namun, satu hal yang tidak perlu dikatakan lagi: Jika pengobatan rumahan tidak membantu dan masalah peredaran darah tetap ada, jalan ke dokter sangat diperlukan sehingga dapat disingkirkan bahwa penyakit serius berada di balik masalah peredaran darah.
