SEBUAH Hipomenore adalah gangguan menstruasi. Pendarahannya sangat lemah dan biasanya berlangsung kurang dari dua hari.
Apa itu hipomenore?
© photopixel - stock.adobe.com
Sebagai Hipomenore menunjukkan menstruasi yang terlewat, terlalu lemah atau terlalu jarang. Menstruasi adalah perdarahan uterus bulanan yang berulang. Jika sel telur tidak dibuahi selama siklus, lapisan rahim akan rusak dan lepas seiring dengan periode menstruasi. Siklus menstruasi seorang wanita biasanya berlangsung sekitar 28 hari, dengan siklus yang didefinisikan sebagai waktu dari hari pertama menstruasinya hingga hari terakhir sebelum periode menstruasinya.
Panjang siklus 25 hingga 35 hari dianggap normal. Pendarahan berlangsung rata-rata empat hari. Selama menstruasi, seorang wanita kehilangan antara 65ml dan 200ml cairan. Ini tidak hanya terdiri dari darah, tetapi juga dari sekresi dan sisa-sisa selaput lendir lainnya. Pada hipomenore, perdarahan biasanya berlangsung kurang dari dua hari. Pendarahannya sangat lemah, sehingga kehilangan darah seringkali kurang dari 25ml. Satu juga berbicara tentang Bercak. Durasi siklus tidak terpengaruh oleh gangguan.
penyebab
Penyebab hipomenore bisa organik atau hormonal. Penyebab tersering adalah atrofi lapisan rahim. Atrofi adalah hilangnya jaringan. Ini bisa terjadi secara konstitusional atau disebabkan oleh gesekan berulang pada rahim, yang disebut kuretase. Penggunaan progestin (hormon luteal) jangka panjang juga dapat berdampak negatif pada lapisan rahim.
Progestin adalah bagian dari alat kontrasepsi seperti pil. Akibatnya, jika lapisan rahim tidak terbentuk dengan baik selama siklus, tidak bisa dilepaskan. Ini menghasilkan lebih sedikit pendarahan. Wanita yang kelebihan berat badan dan wanita yang menderita anoreksia bisa sangat terpengaruh oleh hipomenore. Penyebabnya adalah kelemahan ovarium.
Ovarium tidak menghasilkan cukup hormon karena malnutrisi. Ini mencegah lapisan rahim menumpuk dengan benar. Hal ini pada gilirannya menyebabkan berkurangnya kerusakan selaput lendir di paruh kedua siklus. Stres juga menjadi faktor yang mempengaruhi perdarahan menstruasi. Stres mental, stres profesional atau pribadi dan bahkan perubahan iklim yang kuat seperti saat liburan memiliki pengaruh pada siklus bulanan dan dapat menyebabkan hipomenore.
Penyakit ginekologi seperti kista ovarium, endometriosis atau kanker ovarium dan rahim juga harus dipertimbangkan sebagai kemungkinan penyebab hipomenore. Hal yang sama berlaku untuk gangguan metabolisme dan hormonal seperti diabetes melitus atau disfungsi tiroid.
Gejala, penyakit & tanda
Perdarahan menstruasi sangat lemah pada hipomenore. Jarang berlangsung lebih dari dua hari, dan dalam kasus yang jarang terjadi perdarahan hanya berlangsung beberapa jam. Jumlah darah agak sedikit, kebanyakan hanya timbul bercak. Berbeda dengan hipermenore, yaitu perdarahan menstruasi yang sangat berat, hipomenore biasanya tidak menimbulkan gejala lebih lanjut.
Perasaan umum sakit, lemah atau sakit tidak dapat diamati pada sebagian besar kasus. Hipomenore sebenarnya agak tidak berbahaya, beberapa wanita bahkan mungkin bersyukur atas pendarahan yang agak lemah. Hipomenore hanya menjadi masalah jika orang yang bersangkutan ingin memiliki anak. Masalahnya di sini bukanlah periode menstruasi yang rendah, tetapi lapisan rahim yang dibangun dengan lemah yang menjadi dasar hipomenore.
Prasyarat untuk kehamilan adalah bahwa ovulasi terjadi dan cukup banyak lapisan rahim yang telah terbentuk sehingga sel telur yang telah dibuahi dapat tertanam sendiri. Hipomenore bisa menjadi indikator bahwa salah satu atau kedua kondisi tidak terpenuhi.
Diagnosis & perjalanan penyakit
Landasan diagnosis adalah anamnesis terperinci dengan dokumentasi yang tepat dari jalannya siklus dan jumlah perdarahan. Ini diikuti dengan palpasi ginekologis ovarium dan uterus. Rahim digunakan untuk mengukur seberapa tebal lapisan rahim. Tes darah juga harus dilakukan untuk lebih memperjelas penyebabnya.
Hormon seperti estrogen, progestin, progesteron dan testosteron ditentukan dalam darah. Diagnosis hormon menggunakan air liur juga dimungkinkan. Jika diduga ada penyebab yang lebih serius, seperti kanker, metode pencitraan seperti USG atau CT dapat digunakan. Jika kelainan metabolik atau tiroid dapat menjadi penyebab hipomenore, gula darah dan / atau hormon tiroid harus diuji.
Jika ingin punya anak, periksalah siklusnya lebih cermat. Harus ditentukan apakah ovulasi masih berlangsung atau apakah hipomenore disebabkan oleh lapisan rahim yang tidak cukup menumpuk. Untuk itu, wanita harus mengukur suhu basalnya untuk jangka waktu yang lebih lama setiap pagi segera setelah bangun tidur. Kurva suhu dalam siklus kemudian dapat digunakan untuk menentukan apakah ovulasi sedang berlangsung.
Komplikasi
Biasanya, hipomenore tidak menyebabkan komplikasi atau gejala tertentu. Karena hipomenore, pendarahan selama periode wanita sangat ringan dan hanya berlangsung dalam waktu yang sangat singkat. Ini terutama mengarah pada apa yang disebut bercak. Namun tidak ada keluhan lebih lanjut, sehingga penderita tidak merasa sakit dan tidak menderita nyeri.
Dalam kebanyakan kasus, hipomenore sebenarnya merupakan efek yang diinginkan, karena perdarahan berkurang dan tidak ada rasa sakit tertentu. Namun, hipomenore juga bisa menjadi tanda bahwa pembuahan belum terjadi dan orang yang bersangkutan tidak hamil.
Akibatnya, tidak jarang keluhan psikologis muncul ketika keinginan pasangan untuk memiliki anak tidak dapat terpenuhi. Pasangannya juga menderita penyakit mental. Hipomenore biasanya tidak diobati dan akan hilang dengan sendirinya. Untuk alasan ini, tidak ada komplikasi lebih lanjut. Perubahan kondisi hidup sering kali membantu memengaruhi hipomenore.
Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?
Jika periode menstruasi berulang kali sangat lemah, ginekolog harus diberitahu. Pendarahan yang hanya berlangsung beberapa jam hingga berhari-hari merupakan indikasi adanya hipomenore, yang bagaimanapun juga harus diperiksa oleh dokter. Jika perasaan sakit atau lemah berkembang secara umum, dokter kandungan harus dikonsultasikan pada hari yang sama. Meski kondisinya relatif tidak berbahaya, ini bisa mengindikasikan infertilitas. Oleh karena itu, Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter penderita hipomenore, meskipun pendarahan yang lemah bahkan mungkin dianggap menyenangkan.
Wanita dengan atrofi lapisan rahim sangat rentan mengalami hipomennore. Penggunaan pil dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan kram menstruasi. Wanita yang terkena dampak harus menjalani pemeriksaan fisik dan berbicara dengan dokter yang bertanggung jawab untuk mengganti pengobatan mereka. Pasien yang menderita hipomenore sehubungan dengan penyakit ginekologi seperti kista atau tumor ovarium harus berkonsultasi dengan dokter mereka. Jika Anda merasa sangat tidak sehat, Anda harus pergi ke rumah sakit.
Dokter & terapis di daerah Anda
Perawatan & Terapi
Seringkali, hipomenorea menjadi normal dengan sendirinya. Apalagi jika pemicunya bersifat psikologis, hipomenore bisa hilang dengan sendirinya jika keadaan berubah, misalnya dengan mengurangi stres. Pada prinsipnya pengobatan terapeutik hanya diperlukan jika penyebab hipomenore membahayakan penderita atau jika ada keinginan untuk memiliki anak.
Terapi biasanya dilakukan dengan menggunakan sediaan hormon. Jika hipomenore disebabkan oleh kanker atau endometriosis, prosedur pembedahan untuk mengobati hipomenore mungkin diperlukan.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk kram menstruasipencegahan
Karena stres dapat berdampak negatif pada siklus, hipomenore juga dapat dicegah dengan mengurangi stres. Metode relaksasi seperti pelatihan autogenik atau olahraga ketahanan ringan dapat membantu di sini. Normalisasi berat badan juga memiliki efek positif pada hipomenore.
Ini berlaku untuk wanita kurus dan kelebihan berat badan. Pola makan seimbang dan menghindari stimulan seperti alkohol atau nikotin juga dapat mencegah hipomenore. Pemeriksaan pencegahan rutin di dokter kandungan berguna sebagai bagian dari pencegahan umum.
Rehabilitasi
Jika kondisinya telah menjadi normal setelah hipomenore, beberapa saran tindak lanjut tersedia untuk wanita yang terkena. Antara lain, menghindari stres dapat membantu memperbaiki kondisi kehidupan dan mencegah penyakit di kemudian hari. Terapi mungkin juga masuk akal, tetapi biasanya hanya merupakan pilihan bagi pasien yang risiko kesehatannya cukup tinggi atau yang ingin memiliki anak.
Bergantung pada pemicu kram menstruasi, dokter mungkin meresepkan obat untuk jangka panjang. Ini berfungsi pada saat yang sama untuk perawatan setelah dan pencegahan. Teknik relaksasi juga membantu, begitu pula metode olahraga ringan seperti yoga. Normalisasi berat badan juga berperan setelah pengobatan berhasil.
Ini berlaku untuk wanita yang kelebihan berat badan dan kurus. Sehubungan dengan berhenti menggunakan nikotin, alkohol, dan stimulan lainnya, mereka yang terkena dampak memperkuat kesadaran tubuh mereka. Dengan tanaman obat yang terbukti dan pengobatan rumah tangga, sangat memungkinkan untuk melakukan perawatan lanjutan secara konsisten.
Secara umum, pasien dapat melepaskan pengobatan yang kuat dengan efek samping jika mereka memilih metode yang lembut. Selain tindakan swadaya ini, pemeriksaan rutin oleh ginekolog penting dilakukan untuk memastikan bahwa tidak ada penyebab serius gangguan tersebut.
Anda bisa melakukannya sendiri
Hipomenore biasanya menjadi normal dengan sendirinya. Berbagai tindakan swadaya dan beberapa sumber daya dari rumah tangga dan alam mendorong pemulihan.
Seperti kram menstruasi lainnya, hal utama yang membantu mengatasi hipomenore adalah panas. Mandi air panas melemaskan otot-otot rahim dan mengurangi kram dan nyeri. Gerakan - baik bersepeda, berenang atau jogging - melepaskan endorfin pereda nyeri dan menghambat produksi prostaglandin, yang menyebabkan nyeri dan peradangan. Dukungan bra membantu mengatasi nyeri dada.
Obat yang cocok dari alam adalah vitamin B6. Diambil sebagai suplemen makanan, zat ini membantu melawan iritabilitas dan depresi. Magnesium juga menjanjikan bantuan cepat. Naturopati secara khusus merekomendasikan magnesium fosfat C12 atau C6. Sebagai alternatif, preparat Nux vomica dan pulsatilla dapat digunakan. Jahe dan St. John's wort juga merupakan pengobatan yang telah dicoba dan diuji untuk kram menstruasi karena efeknya yang menenangkan.
Perubahan pola makan juga membantu mengatasi hipomenore. Produk kedelai khususnya harus ada dalam menu karena dapat mengurangi rasa sakit dan mencegah keluhan baru. Jika gejala tidak mereda meskipun telah dilakukan tindakan apapun, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter kandungan lagi.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
