keringat memiliki arti penting bagi organisme manusia, meskipun sering dianggap tidak menyenangkan dalam kehangatan dan latihan fisik.
Namun, keringat dianggap mengganggu oleh kebanyakan orang dan dapat diatasi dengan berbagai cara. Produksi keringat yang berlebihan tidak hanya membuat stres, tetapi juga bisa menjadi tanda awal penyakit.
Apa itu berkeringat?
Dokter menggambarkan keringat sebagai pengeluaran sekresi tubuh yang jernih dari kelenjar keringat dengan nama yang sama. Ada dua jenis kelenjar keringat yang didistribusikan ke seluruh tubuh. Cairan yang disekresikan berbeda satu sama lain dalam penampilan dan fungsinya.
Kelenjar keringat ekrin didistribusikan ke seluruh tubuh manusia. Keringat yang dihasilkan tidak berwarna dan tidak berbau serta terdiri dari 99% air. Ini juga mengandung asam laktat, urea dan amino serta berbagai elektrolit. Siapa pun yang menjilat bibir setelah aktivitas berkeringat pasti tahu tentang nilai pH asam dari keringat. Nilainya sekitar 4,5.
Kelenjar keringat apokrin, di sisi lain, terletak di area genital dan ketiak serta di area puting susu. Ini mengeluarkan sekresi yang hampir netral pH, agak seperti susu, yang mengandung lipid dan protein.
Bau khas keringat tidak terdapat pada keringat segar dan hanya muncul saat asam lemak dipecah. Berbagai bakteri endogen bertanggung jawab untuk ini. Namun karena faktor hormonal, keringat segar bisa menimbulkan bau tak sedap pada remaja. Namun, biasanya fenomena ini berhenti pada akhir masa pubertas.
Fungsi & tugas
Tugas berkeringat di satu sisi adalah mengatur suhu, di sisi lain keringat memiliki efek pensinyalan dalam situasi yang berbeda. Selain itu, zat diangkut keluar tubuh melalui keringat.
Berkeringat - dikenal sebagai keringat - memiliki fungsi untuk mengatur suhu tubuh dan melepaskan panas. Lapisan keringat di kulit mendinginkan Anda dan melindungi Anda dari panas berlebih. Itulah mengapa keringat berlebih adalah hal yang normal di pertengahan musim panas.
Rata-rata, orang kehilangan hingga 200 ml keringat sehari pada suhu normal dan tanpa aktivitas fisik. Kelenjar eccrine bisa menghasilkan hingga 14 liter keringat per hari. Oleh karena itu, peningkatan asupan cairan sangat penting pada suhu tinggi atau olahraga untuk mengkompensasi kehilangan cairan dan mencegah masalah peredaran darah.
Penguapan normal pada permukaan kulit, dipasangkan dengan udara yang bernapas, yang jenuh dengan uap air, menyebabkan kehilangan cairan hingga satu liter air per hari. Tubuh juga menghasilkan keringat tak terlihat yang menjaga kelembapan kulit dan bertanggung jawab untuk menjaga mantel asam pelindung kulit.
Tugas lain dari keringat adalah efek pensinyalannya. Wewangian seksual (feromon) dibawa keluar saat Anda berkeringat. Parfum ini dikatakan dapat meningkatkan gairah seksual pada pasangan dan dengan demikian bermanfaat bagi reproduksi. Namun hingga saat ini, belum terbukti sejauh mana kemampuan tersebut masih diucapkan.
Namun, efek produksi keringat telah terbukti berdampak pada perilaku orang di sekitarnya. Misalnya, keringat ketakutan dikatakan memicu belas kasih pada orang lain. Menurut peneliti, subjek uji berperilaku lebih berhati-hati terhadap mereka yang terpengaruh dalam uji coba.
Efek pensinyalan lain dari keringat disebabkan oleh stres. Dalam situasi stres, tubuh mengeluarkan keringat yang mengandung adrenalin. Proses yang terjadi di dalam tubuh menyebabkan kinerja otot yang lebih tinggi. Kelenjar keringat apokrin juga terlibat dalam reaksi stres emosional yang menyebabkan keringat. Menurut para ilmuwan, rumor apokrin yang dipancarkan mengendalikan komunikasi non-verbal.
Namun, dalam beberapa kasus, keringat yang banyak dapat mengindikasikan ketidakseimbangan dalam tubuh atau penyakit. Keringat yang berlebihan harus didiskusikan dengan dokter.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat anti keringat dan keringatPenyakit & penyakit
Setiap tubuh berbeda. Peningkatan produksi keringat tidak selalu harus disebabkan oleh faktor fisik. Bisa hormonal atau emosional. Namun, keringat berlebih juga merupakan gejala dari berbagai penyakit.
Istilah kelainan ini adalah hiperhidrosis. Hal ini dapat terjadi di satu sisi hanya pada siang hari, tetapi di sisi lain juga terjadi saat keringat malam. Dalam beberapa kasus, tidak ada penyebab fisik yang dapat dikenali di balik hiperhidrosis. Namun, hal itu dianggap membuat stres bagi mereka yang terkena dan memicu stres psikologis dalam kehidupan sehari-hari, yang dapat memperparah gejalanya.
Itu terlihat mirip dengan keringat malam. Itu juga bisa memiliki penyebab yang tidak berbahaya. Selain suhu ruangan yang tinggi, stres dan kecemasan selalu menjadi penyebab munculnya keringat malam. Terkadang, mereka yang terkena dampak harus berganti pakaian atau bahkan sprei dan sprei di malam hari tanpa mengetahui pemicunya yang jelas.
Pemicunya bisa berupa kebiasaan tidur yang terganggu, perubahan hormonal atau pengobatan. Tetapi juga penyakit menular, TBC, beberapa penyakit autoimun atau berbagai tumor yang berhubungan dengan keringat malam. Biasanya, bagaimanapun, ada gejala lain yang menunjukkan penyakit tersebut. Secara umum, peningkatan keringat juga dapat mengindikasikan gangguan tiroid, gangguan kecemasan dan saraf, serta gangguan metabolisme lainnya.
Selain itu, keringat dingin bisa menjadi sinyal alarm yang serius. Jika tiba-tiba, keringat dingin muncul bersamaan dengan nyeri dada yang menyebar, sesak napas dan mual, 911 harus segera dihubungi. Ini bisa menjadi serangan jantung yang setiap detiknya berharga.
Bergantung pada gejala yang menyertai, selalu masuk akal untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda berkeringat berlebihan. Seringkali penyebab yang tidak berbahaya adalah alasannya. Percakapan dengan pasien seringkali cukup untuk membuat dugaan awal. Berdasarkan kasus per kasus, dokter akan berkonsultasi dengan spesialis lain untuk melawan gejala. Selain survei, pemeriksaan fisik secara keseluruhan berguna untuk menyingkirkan berbagai penyakit.
↳ Informasi lebih lanjut: 10 tips melawan keringat
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
