Suicidality

Itu Suicidality adalah topik yang sangat serius, karena di Jerman saja lebih dari 10.000 orang bunuh diri setiap tahun. Angka sebenarnya pasti akan jauh lebih tinggi. Artinya, jumlah kasus bunuh diri secara signifikan melebihi kematian di jalan raya per tahun.

Apa itu bunuh diri?

Gejala khas dari bunuh diri adalah berpikir atau berbicara tentang kematian atau ketidakpuasan dengan kehidupan atau masalah. Ini harus ditanggapi dengan sangat serius dan dipahami sebagai sinyal alarm.
© nito - stock.adobe.com

Suicidality, yaitu risiko bunuh diri, menggambarkan keadaan psikologis di mana pikiran, fantasi, dan tindakan orang yang bersangkutan ditujukan untuk menyebabkan kematiannya sendiri. Keadaan ini dapat bertahan, berulang atau hanya ada dalam situasi krisis.

Dalam kasus bunuh diri, perbedaan dibuat antara pikiran untuk bunuh diri (tidak ada keinginan yang sebenarnya untuk bunuh diri) dan pikiran untuk bunuh diri yang mendesak, di baliknya disembunyikan niat dan rencana bunuh diri tertentu. Bunuh diri bukanlah penyakit, tapi gejala dari masalah yang mendasarinya.

Masalah psikologis telah menjadi begitu akut sehingga hanya keputusasaan dan keputusasaan yang menang. Mereka yang terpengaruh merasa hidup mereka tak tertahankan dan karena itu ingin mengakhirinya. Satu kemungkinan untuk mengubah kehidupan saat ini menjadi lebih baik tidak dapat dikenali dalam kasus bunuh diri yang akut. Bunuh diri bagi mereka yang terkena dampak sebagai satu-satunya jalan keluar. Mengobati bunuh diri adalah salah satu tantangan perawatan kesehatan terberat.

penyebab

Ada banyak penyebab berbeda untuk bunuh diri. Ini termasuk:

• Gangguan depresi
• Kecanduan alkohol atau narkoba
• Upaya bunuh diri di masa lalu
• Bunuh diri dalam keluarga atau dalam jarak dekat
• Gangguan kepribadian
• gangguan neurotik
• skizofrenia
• Isolasi dan kesepian, misalnya di masa tua
• Beban kerja
• Pengangguran atau alasan lain yang mengarah pada tingkat keputusasaan yang tinggi dan kurangnya prospek
• Lingkungan yang keras
• Masalah keuangan
• Penghinaan
• Kehilangan harga diri
• Ketergantungan pada orang lain
• Pengalaman traumatis atau stres seperti kehilangan orang yang dicintai, misalnya melalui kematian atau perceraian
• Penyakit serius atau tak tersembuhkan

Bunuh diri bisa terjadi sebagai akibat dari satu peristiwa, tetapi bisa juga akibat serangkaian peristiwa yang berbeda. Bagaimana beban dialami secara individu pada dasarnya sangat berbeda.

Gejala, penyakit & tanda

Gejala khas dari bunuh diri adalah berpikir atau berbicara tentang kematian atau ketidakpuasan dengan kehidupan atau masalah. Ini harus ditanggapi dengan sangat serius dan dipahami sebagai sinyal alarm. Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa orang yang berniat bunuh diri tidak membicarakannya.

Kebanyakan orang yang ingin bunuh diri berbicara tentang kelelahan hidup atau bahwa hidup mereka tampak tidak berarti bagi mereka. Dalam sejarah tindakan bunuh diri, suasana hati dan perilaku mereka yang terpengaruh sering berubah secara mendasar. Seringkali diamati bahwa mereka bereaksi lebih emosional dan rentan terhadap ledakan emosi yang kuat, misalnya ketakutan, kesedihan, ledakan kemarahan, perasaan malu dan bersalah.

Orang yang terkena mengalami depresi. Dia percaya bahwa dia hanya bisa melarikan diri melalui bunuh diri. Keputusasaan yang mendalam telah terjadi. Orang yang ingin bunuh diri sering kali menarik diri dan kurang berkomunikasi. Di sisi lain, sering juga diamati bahwa orang yang telah memutuskan untuk bunuh diri tiba-tiba tampak “lega” sehingga lebih komunikatif dan berpikiran terbuka dari sebelumnya. Memberikan properti atau mengatur masalah bisa menjadi indikasi bunuh diri.

Diagnosis & perjalanan penyakit

Berbagai aspek memainkan peran penting dalam diagnosis bunuh diri. Ini termasuk:

• Penyempitan, pembalikan agresi dan fantasi bunuh diri
• Faktor risiko termasuk gangguan dan gangguan jiwa, terutama depresi dan skizofrenia (fase akut)
• Kecanduan
• Krisis psikososial seperti perpisahan atau kematian orang yang dicintai
• Hampir tidak ada hubungan sosial
• Upaya bunuh diri sebelumnya atau bunuh diri dalam keluarga
• Keputusasaan, keputusasaan, ketakutan, ketidakbahagiaan, insomnia
• pengunduran diri
• Keluar dari institusi psikiatri

Faktor-faktor ini harus ditanggapi dengan sangat serius, dan disertai dengan bunuh diri. Hal berikut ini berlaku: semakin cepat risikonya dikenali, semakin baik, karena semakin lama kondisi tersebut berlanjut, semakin kuat keinginan untuk bunuh diri.

Komplikasi

Bunuh diri dan komplikasinya harus dipertimbangkan dalam setiap kasus individu. Itu juga bisa dilihat sebagai komplikasi depresi. Bunuh diri berisiko tidak dikenali atau dipahami. Tidak jarang depresi, khususnya, tidak terlihat oleh lingkungan dan menyebabkan peningkatan stres psikologis karena kegagalan memberikan bantuan.

Hal yang sama berlaku untuk bunuh diri, yang dalam kasus seperti itu sering kali baru terlihat setelah upaya bunuh diri (berhasil). Selain itu, bentuk penderitaan psikologis ini bisa sangat akut, yang menurunkan ambang hambatan untuk terlibat dalam tindakan emosional - tindakan yang merusak dan bunuh diri - dan dengan demikian membuat intervensi oleh pihak ketiga atau terapis menjadi tidak mungkin.

Lebih jauh, bunuh diri menyebabkan komplikasi selama perawatan medis. Misalnya, keengganan untuk hidup bisa berarti mereka menolak obat atau makanan. Hal ini menghasilkan risiko yang lebih tinggi (diterima oleh pelaku bunuh diri), yang memiliki konsekuensi hukum dan emosional bagi dokter dan kerabat. Komplikasi juga bisa timbul dari upaya bunuh diri yang tidak berhasil. Mutilasi, kerusakan otak dan sejenisnya terjadi dan seringkali berarti perpanjangan penderitaan bagi mereka yang terkena.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Orang yang berpikir untuk mengakhiri hidup mereka sendiri harus mencari bantuan medis atau terapeutik. Kelesuan yang terus-menerus terhadap kehidupan atau perasaan tidak masuk akal adalah hal yang mengkhawatirkan. Jika pikiran tentang ketidakbergunaan atau kelebihan Anda sendiri muncul, ini harus dibagikan dengan orang lain.

Jika emosi orang lain tidak dapat lagi dirasakan, keinginan dan mimpi menghilang atau keputusasaan muncul, persepsi tersebut harus didiskusikan dengan dokter. Jika orang yang bersangkutan sampai pada suatu titik dalam hidup mereka di mana mereka percaya bahwa mereka adalah beban bagi lingkungan terdekat, mereka harus menyampaikan kekhawatiran mereka secara terbuka. Jika orang yang bersangkutan sering prihatin dengan cara mengakhiri hidup mereka sendiri, bantuan dibutuhkan.

Jika ada rencana konkret tentang bagaimana kematian seseorang harus terjadi, ada kebutuhan mendesak untuk bertindak. Jika tindakan merugikan diri sendiri terjadi, catatan bunuh diri ditulis atau orang yang bersangkutan mulai memutuskan kontrak yang ada, harus meningkatkan kewaspadaan. Jika seseorang mengungkapkan prosedur yang jelas yang menyebabkan kematiannya sendiri yang disengaja, layanan ambulans harus diperingatkan. Jika tidak, ada kegagalan untuk memberikan bantuan, yang dapat dihukum sesuai dengan persyaratan hukum. Perintah wajib dikeluarkan dalam kasus kecurigaan yang semakin kuat tentang bunuh diri.

Perawatan & Terapi

Hanya seorang spesialis yang dapat meneliti alasan bunuh diri dan memulai pengobatan yang sesuai. Terapinya tergantung dari pemicu upaya bunuh diri tersebut. Seringkali orang yang bersangkutan harus dirawat di bangsal psikiatri tertutup, yang sering kali bertentangan dengan keinginannya untuk melindunginya.

Antidepresan atau zat penstabil suasana hati digunakan dalam depresi. Keadaan manik-depresif secara klinis biasanya merupakan gambaran klinis yang parah, sehingga diperlukan kombinasi obat yang berbeda. Dalam kasus bunuh diri yang disebabkan oleh situasi kehidupan, tindakan psikoterapi atau sosioterapi berguna. Hubungan yang baik antara dokter dan pasien selalu penting untuk keberhasilan terapi.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat melawan suasana hati depresi & untuk meringankan suasana hati

pencegahan

Pada dasarnya tidak ada keinginan untuk bunuh diri. Sebelum orang memiliki niat seperti itu, banyak hal biasanya telah terjadi dan di sinilah penting untuk campur tangan dan membantu. Jika ada keadaan darurat, pertolongan harus segera didapat dan dokter darurat segera menelepon. Penting untuk memberi tahu mereka bahwa korbannya ingin bunuh diri.

Mereka yang mengenali tanda-tanda bunuh diri dan bertindak dapat menyelamatkan nyawa. Pada dasarnya adalah salah untuk mencela atau mencela orang lain, meremehkan atau meremehkan situasi. Sebaliknya, situasi orang lain harus ditanggapi dengan serius, karena tampaknya tidak ada harapan bagi mereka. Orang yang bersangkutan tidak boleh dibiarkan sendirian dalam situasi tersebut, tetapi menerima dukungan dan simpati.

Rehabilitasi

Bunuh diri adalah fenomena yang harus ditanggapi dengan sangat serius dan untuk itu terapi harus disertai dengan perawatan lanjutan. Narahubung untuk ini adalah psikiater atau psikolog serta dokter keluarga. Alasan bunuh diri memainkan peran penting dalam perawatan setelahnya. Penting untuk mengetahui apakah satu peristiwa traumatis adalah penyebab niat bunuh diri atau apakah depresi yang menyebabkan pikiran tersebut.

Penting untuk memiliki jaringan sosial yang selalu dapat digunakan oleh orang yang bersangkutan jika timbul masalah atau jika ada kebutuhan lain untuk berdiskusi. Kerabat dan teman juga dapat melakukan ini sampai batas tertentu. Sering kali disarankan untuk mengunjungi kelompok swadaya. Di sini, mereka yang terpengaruh dapat berbagi pengalaman berharga dan memberikan tip bermanfaat dalam lingkungan yang terlindungi.

Hobi dan kontak sosial di waktu senggang juga cocok untuk menemani tindak lanjut bunuh diri. Siapapun yang merasa takut dan gelisah juga bisa menguranginya dengan metode relaksasi. Ini paling baik dipelajari dalam kursus dan kemudian dipraktikkan secara teratur di rumah sendiri. Ada berbagai macam pilihan: Relaksasi otot progresif, pelatihan otogenik atau perjalanan imajiner, misalnya, tersedia. Yoga juga bisa membantu. Melalui kombinasi latihan tubuh dan pernapasan, relaksasi dan meditasi, ini memiliki efek holistik pada tubuh, pikiran dan jiwa.

Anda bisa melakukannya sendiri

Pernyataan tentang keinginan untuk melakukan tindakan bunuh diri dapat menjadi sangat menegangkan bagi lingkungan sosial dan mengarah pada situasi tuntutan yang berlebihan. Untuk alasan ini, kehati-hatian yang ekstrim harus dilakukan saat menangani masalah sensitif ini.

Jika Anda berniat bunuh diri, Anda sangat disarankan untuk mencari bantuan profesional. Disarankan untuk bekerja dengan psikoterapis. Seringkali orang yang terpengaruh tidak berhasil mengatasi emosi rendah mereka sendiri. Selalu disarankan untuk terbuka tentang pikiran dan emosi Anda sendiri dengan orang yang Anda percayai. Namun, jika keinginan untuk mengakhiri hidup sendiri sudah mengakar, bantuan profesional dibutuhkan.

Begitu muncul rencana konkret dari keinginan untuk bunuh diri, tindakan harus segera diambil. Dalam situasi apa pun orang tersebut tidak boleh sendirian atau berada di area atau situasi di mana keputusasaan tampaknya meningkat. Dalam situasi darurat, orang yang bersangkutan dapat memberitahu sendiri layanan pertolongan atau menjalin kontak dengan pusat perawatan pastoral.

Selain itu, tindakan ini dianggap menyenangkan dan bermanfaat bila terjadi pertukaran dengan orang lain yang sebelumnya berisiko bunuh diri. Ada empati maksimal di sini, sehingga orang yang terpengaruh dapat menemukan rekan percakapan yang baik yang telah mengalami sendiri situasi stresnya dan dapat menunjukkan jalan keluar.