• Apa itu komunikasi intrapersonal?
• Contoh komunikasi intrapersonal
• Karakteristik komunikasi intrapersonal
• Masalah komunikasi intrapersonal
• Komunikasi interpersonal

Kami menjelaskan apa itu komunikasi intrapersonal, contoh dan karakteristiknya. Juga, apa masalah yang disajikan.

Komunikasi intrapersonal terdiri dari analisis yang dilakukan secara pribadi.

Apa itu komunikasi intrapersonal?

Komunikasi intrapersonal adalah komunikasi yang dibangun seseorang dengan dirinya sendiri. Bentuk ini komunikasi menyiratkan bahwa itu samaorang yang memancarkan dan, pada saat yang sama cuaca, yang menerima pesan yang sama.

Komunikasi intrapersonal terdiri dari analisis yang dilakukan orang tersebut secara pribadi dan dapat mencakup segala sesuatu yang didengar, dibaca, atau diulang oleh orang tersebut. Melalui jenis komunikasi inilah orang terhubung dengan kesadaran mereka, merefleksikan, mendorong atau menenangkan diri. Dialog intrapersonal ini juga dapat menimbulkan pesan atau pikiran negatif yang menimbulkan ketakutan, ketidakamanan atau kecemasan, di antara emosi lainnya.

Komunikasi intrapersonal meliputi, selain pikiran atau renungan, gagasan, mimpi, dan pikiran secara lantang.

Contoh komunikasi intrapersonal

Komunikasi intrapersonal dapat menimbulkan pikiran dan gagasan negatif.

Orang dapat memiliki berbagai jenis komunikasi intrapersonal. Beberapa contohnya adalah sebagai berikut:

• Antara bagian tubuh. Ini terjadi ketika organ tubuh mengirim pesan ke Sistem syaraf pusat. Misalnya, sensasi panas atau dingin, keinginan untuk makan, rasa sakit, rasa terbakar atau geli.
• Nyaring. Lebih dari sekali, orang-orang mendapati diri mereka berbicara dengan suara keras kepada diri mereka sendiri atau bahkan membaca dengan suara keras. Ini dapat membantu Anda memperhatikan, menenangkan diri, mengatur serangkaian ide, atau fokus. Terkadang bentuk komunikasi ini terjadi secara tidak sadar.
• Negatif Ini tentang pemikiran atau ide yang menimbulkan kesedihan pada orang dan dapat mempengaruhi harga diri individu, serta hubungan mereka dengan anggota lainnya masyarakat. Pikiran negatif tersebut antara lain sebagai berikut:
  • Bencana. Orang tersebut, dalam hal ini, biasanya mempertahankan dialog dengan dirinya sendiri yang menimbulkan penolakan, kecemasan, rasa bersalah atau rasa kasihan terhadap dirinya.
  • Korban. Orang tersebut mempertahankan dialog di mana dia merasa bahwa yang lain lebih unggul darinya dan merasa sama sekali tidak terlindungi.
  • Tidak relevan. Memiliki pemikiran seperti ini berarti bahwa orang tersebut tidak dapat keluar dari lingkaran setan kelelahan dan stres karena mereka tidak berhenti mengulanginya lagi dan lagi. tujuan Itu tidak mencapai atau frustrasi apa pun.
  • Kritis terhadap diri sendiri. Itu terjadi ketika orang tersebut merasa tidak berharga dan semua evaluasi diri yang dibuat benar-benar negatif.

Karakteristik komunikasi intrapersonal

Individu harus menafsirkan atau merenungkan pesan yang dikirim kepada dirinya sendiri.

Ada berbagai bentuk komunikasi dan, untuk mengidentifikasi intrapersonal dari yang lain, beberapa kualitas yang perlu dipertimbangkan adalah sebagai berikut:

• Hal ini tidak dapat dihindari. Orang tersebut tidak dapat memilih untuk mempertahankan jenis komunikasi ini atau tidak. Untuk memberikan contoh yang sangat gamblang, tidak seperti ketika telepon berdering dan individu memilih untuk tidak menjawab. Komunikasi intrapersonal hanya "muncul" dan bahkan bisa sangat sulit untuk ditangani.
• Ini adalah satu sisi. Tidak seperti komunikasi bilateral atau multilateral, di mana peran antara pengirim dan penerima dipertukarkan, di sini percakapan adalah antara satu orang yang, pada saat yang sama, pengirim dan penerima pesan (tidak ada perubahan peran atau "masukan”).
• Mereka belum tentu literal. Banyak kali individu harus menafsirkan atau merenungkan pesan yang dia kirimkan kepada dirinya sendiri.
• Ini berfungsi sebagai "penyaring". Jenis komunikasi ini membantu orang untuk berperilaku dengan cara yang "diterima secara sosial". Berkat itu, orang berhasil menyensor sendiri komentar, gerakan, perilaku tertentu yang, jika tidak, akan disukai oleh orang lain.
• Tidak ada satu orang pun yang digunakan. Dialog dengan diri sendiri ini dapat dilakukan dengan menggunakan orang pertama, tetapi juga orang kedua.Ini tergantung pada masing-masing, serta keadaan di mana itu terjadi.

Masalah komunikasi intrapersonal

Seperti yang tercantum di atas, orang dapat memiliki pikiran negatif dan ini dapat memengaruhi Kesehatan serta ikatannya dengan orang lain. Itulah mengapa adalah kunci untuk mengidentifikasi ketika seseorang menderita jenis ini masalah untuk bekerja pada mereka.

Bisa juga terjadi bahwa sebuah ide atau pesan diulang-ulang di kepala individu berulang-ulang dan penting untuk diperhatikan karena mereka mungkin mengirimkan sinyal tentang masalah eksternal yang harus dihadapi dan dipecahkan oleh orang tersebut. Setelah ini selesai, pesan akan hilang.

Sangat umum bagi orang yang menderita pikiran negatif untuk beralih ke terapis atau spesialis untuk membimbing mereka mengatasinya, atau membantu orang tersebut untuktinggal bersama dengan mereka tanpa mempengaruhi harga diri mereka atau mengadakan.

Penting juga untuk mengetahui bagaimana mengendalikan diri Anda sebelum jenis pemikiran ini, bahkan ketika mereka tidak secara patologis, tetapi dalam situasi terlalu banyak tekanan atau stres. Memiliki pikiran negatif lebih umum dan sering daripada yang bisa dibayangkan. Ada penelitian yang mengungkapkan bahwa seseorang mendedikasikan sekitar 15 jam sehari untuk berdialog dengan dirinya sendiri. Dan, dari total, 80% dari komunikasi itu akan negatif.

Komunikasi interpersonal

Komunikasi antarpribadi bersifat bilateral atau multilateral.

Sangat umum untuk membedakan komunikasi intrapersonal dengan komunikasi interpersonal. Apa yang dimaksud dengan yang terakhir? Ini adalah tentang komunikasi timbal balik yang ada antara setidaknya dua orang. Artinya tidak sepihak, melainkan bilateral atau multilateral.

Dengan kata lain, dalam komunikasi antarpribadi peran pengirim dan penerima terus-menerus dipertukarkan dan pada saat yang sama, orang yang menyampaikan pesan tidak sama dengan orang yang menerimanya.