Kekurangan tembaga

Yang diucapkan Kekurangan tembaga sangat jarang, karena tembaga cukup tersedia dalam makanan. Tembaga adalah elemen jejak penting dalam banyak enzim dan juga terkait erat dengan metabolisme besi. Kekurangan tembaga menyebabkan anemia dan imunodefisiensi.

Apa itu kekurangan tembaga?

Di negara-negara industri ada yang jelas Kekurangan tembaga sangat jarang sebelumnya. Kebutuhan tembaga harian pada manusia adalah 1,5 hingga 3 mg. Ada banyak kandungan tembaga dalam kacang-kacangan, daging, makanan laut, sereal dan kacang-kacangan. Semakin tinggi regangan fisiknya, semakin tinggi kebutuhan tembaga. Ini terutama diekskresikan dalam urin. Tubuh dapat menyimpan antara 40 mg dan 80 mg tembaga. Konsentrasi tembaga yang terlalu rendah dan terlalu tinggi menyebabkan gangguan kesehatan.

Tembaga adalah elemen jejak pusat yang mengontrol banyak proses metabolisme. Ini terkandung dalam banyak enzim yang melindungi dari oksigen reaktif, yang mendukung pembentukan dopamin dan yang bertanggung jawab untuk sintesis elastin dan kolagen. Ini juga terkait erat dengan metabolisme vitamin C dan mengontrol penyerapan zat besi dari makanan. Karena fungsi tembaga yang beragam ini, defisiensi tembaga memiliki efek yang sangat negatif pada organisme.

penyebab

Penyebab kekurangan tembaga sangat beragam. Penyebab utamanya adalah berkurangnya asupan tembaga dari makanan. Di negara-negara industri terdapat pasokan pangan yang cukup sehingga kebutuhan tembaga biasanya terpenuhi. Di negara berkembang, kekurangan tembaga merupakan masalah utama karena ketersediaan pangan yang tidak mencukupi, namun malnutrisi juga dapat menjadi penyebabnya.

Dalam kasus malnutrisi, tersedia cukup makanan, tetapi konsumsi makanan rendah tembaga secara sepihak dapat menyebabkan defisiensi tembaga. Penyebab lainnya bisa jadi gangguan makan dan alkoholisme. Para lansia khususnya berisiko menderita kekurangan tembaga karena, karena berbagai alasan, mereka tidak bisa lagi makan dengan normal. Namun, ada kekurangan lain selain kekurangan tembaga.

Obat-obatan juga dapat menghambat penyerapan tembaga. Sediaan yang sangat kaya seng menghambat penyerapan tembaga. Penyakit tertentu yang berhubungan dengan malabsorpsi komponen makanan, seperti penyakit gastrointestinal kronis atau penyakit celiac, juga dapat menyebabkan defisiensi tembaga. Penyakit keturunan seperti sindrom Wilson atau sindrom Menkes juga menyebabkan rendahnya konsentrasi tembaga dalam darah.

Sindrom Wilson adalah gangguan penyimpanan tembaga dan sindrom Menkes mengganggu penyerapan tembaga. Dalam kasus cedera parah dengan kehilangan darah, luka bakar, penyakit atau pengobatan tertentu, kebutuhan tembaga meningkat. Jika tidak ada lagi tembaga yang disuplai dalam situasi ini, juga akan terjadi kekurangan tembaga.

Gejala, penyakit & tanda

Kekurangan tembaga yang diucapkan memanifestasikan dirinya dalam anemia, yang mirip dengan anemia defisiensi besi. Tidak cukup sel darah merah yang dibuat. Kekurangan tembaga menyebabkan kekurangan zat besi sekunder karena penyerapan zat besi yang berkurang dari makanan, yang tidak dapat lagi diatasi bahkan dengan pemberian suplemen zat besi secara oral.

Distribusi warna pada kulit berubah. Selain itu, rambut cepat beruban, kelelahan, pucat, performa buruk dan masalah konsentrasi serta sering infeksi. Tulang menjadi rapuh. Yang terpenting, masalah psikologis seperti depresi sering terjadi. Seringkali defisiensi tembaga terjadi bersamaan dengan defisiensi lainnya.

Diagnosis & perjalanan penyakit

Karena defisiensi tembaga sangat jarang, seringkali tidak diperiksa dan didiagnosis. Untuk melakukan ini, tes darah harus dilakukan. Konsentrasi tembaga normal dalam darah adalah antara 80 dan 140 mikrogram per 100 ml. Karena banyak kemungkinan penyebabnya, kekurangan tembaga mungkin tidak terlalu langka.

Namun, sedikit kekurangan tembaga tidak menyebabkan gejala apapun. Keluhan hanya muncul jika lebih serius. Namun dalam kasus ini, selain defisiensi tembaga, defisiensi lain seperti defisiensi besi muncul.

Komplikasi

Kekurangan tembaga yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Pertama-tama, kekurangan tembaga menyebabkan kelelahan dan konsentrasi yang buruk serta kesulitan bernapas. Hal ini meningkatkan risiko kecelakaan dan jarang menyebabkan masalah peredaran darah. Kekurangan tembaga yang parah dapat menyebabkan pingsan dan komplikasi lainnya.

Tanpa tembaga, sistem kekebalan juga kurang efisien dan lebih banyak infeksi dan penyakit kulit. Sistem saraf melemah, yang misalnya mengurangi kesuburan dan dapat terjadi gangguan pertumbuhan. Jika unsur tembaga hilang, ini juga menyebabkan berkurangnya penyerapan zat besi dari makanan. Ini menyebabkan sakit kepala, pusing, kelelahan, dan penurunan kinerja secara umum.

Dalam jangka panjang, timbul keluhan fisik seperti bibir pecah-pecah, kulit kering, dan kuku rapuh, yang selanjutnya dapat dikaitkan dengan komplikasi yang serius. Terkadang perubahan fisik dapat menimbulkan masalah psikologis. Karena kekurangan tembaga sulit untuk didiagnosis sebagai penyebabnya, hal itu dapat berkembang menjadi penderitaan emosional yang berkepanjangan.

Suplemen makanan dengan kandungan tembaga dapat menyebabkan reaksi alergi dan keluhan lainnya. Selain itu, asupan tembaga yang ditargetkan melalui tindakan diet dapat menyebabkan penambahan berat badan dan pola makan yang tidak seimbang, masing-masing terkait dengan masalah dan komplikasi lebih lanjut.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Jika gejala seperti kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan perubahan eksternal diperhatikan, dokter harus dikonsultasikan. Tanda-tanda kelemahan fisik atau mental menunjukkan adanya defisiensi yang perlu didiagnosis dan diobati. Karena kekurangan tembaga hanya dapat diatasi dengan cara yang ditargetkan dengan diagnosis yang tepat, pertolongan medis harus selalu dicari untuk gejala yang disebutkan. Jika terjadi patah tulang berulang atau gangguan pada sistem saraf pusat, defisiensi tersebut mungkin sudah ada sejak lama.

Kunjungan dokter segera diperlukan untuk menghindari kerusakan permanen. Orang yang menderita kelainan makan, alkoholisme atau penyakit saluran cerna kronis sangat rentan terhadap gejala defisiensi. Pasien dengan sindrom Wilson, sindrom Menkens dan penyakit celiac juga termasuk dalam kelompok risiko dan tanda-tanda defisiensi harus segera diperiksa. Jika Anda mengalami kekurangan tembaga, yang terbaik adalah menemui dokter keluarga atau ahli penyakit dalam. Jika gangguan tersebut terjadi sebagai bagian dari penyakit yang sudah ada, dokter yang bertanggung jawab harus diberi tahu. Pemeriksaan lebih lanjut dan penyesuaian obat mungkin diperlukan selama terapi.

Terapi & Pengobatan

Perawatan untuk defisiensi tembaga tergantung pada penyebab yang mendasari. Sebagai aturan, pengobatan terdiri dari administrasi oral yang cukup dari sediaan tembaga. Namun, ini tidak boleh diberikan bersamaan dengan sediaan atau obat yang mengandung seng karena seng menghambat penyerapan tembaga. Dalam kasus malabsorpsi yang parah, dalam kasus yang jarang terjadi perlu mengaplikasikan tembaga secara parenteral. Parenteral artinya usus harus dilewati untuk penyerapan. Dalam kasus ini terjadi gangguan penyerapan tembaga yang sangat parah di usus. Jika terjadi anemia defisiensi besi, zat besi juga harus diberikan secara parenteral, karena defisiensi tembaga mencegah absorpsi zat besi di usus. Penyebab utama defisiensi tembaga adalah penyakit-penyakit serius di negara-negara industri, kekurangan gizi tidak berperan di sini. Namun, gangguan makan seperti bulimia atau anoreksia dapat menyebabkan defisiensi tembaga. Karenanya, penanganan gangguan makan ini menjadi prioritas.

Penyakit serius lainnya seperti kanker, depresi, atau demensia juga dapat dikaitkan dengan berkurangnya asupan makanan. Sekali lagi, penting untuk mengobati penyakit yang mendasari. Gangguan penyerapan tembaga diharapkan terjadi pada penyakit gastrointestinal yang parah dan penyakit celiac. Selain administrasi parenteral sediaan tembaga, prasyarat untuk suplai tembaga yang memadai adalah penyembuhan penyakit yang relevan.

Outlook & ramalan

Kemungkinan menderita kekurangan tembaga sangat rendah di dunia barat. Elemen jejak ditemukan di banyak makanan yang tersedia secara luas. Suatu penyakit juga dapat berhasil diobati, yang menghasilkan prognosis yang baik.

Namun, jika ada defisiensi tembaga permanen, anemia dan defisiensi imun dapat terjadi. Selain keluhan fisik yang khas, jiwa juga menderita. Karena kulit kering atau kuku yang rapuh mengurangi daya tarik. Dalam jangka panjang, tanpa pengobatan menimbulkan risiko bagi seluruh organisme manusia.

Di negara-negara industri, kekurangan tembaga seringkali merupakan akibat dari penyakit yang serius. Kanker dan demensia khususnya dianggap sebagai pemicu. Pengobatan terdiri dari pemberian oral tablet yang mengandung elemen jejak. Dalam kasus yang parah, usus harus dilewati, yang bukan merupakan masalah menurut ilmu pengetahuan saat ini. Kekurangan tembaga biasanya dianggap sekunder. Fokus utama dokter adalah pada penyakit penyebab. Dalam kasus kelainan pola makan dan kecenderungan pola makan satu sisi, prospeknya bergantung pada kemauan orang yang bersangkutan untuk bekerja sama. Karena di sini asupan makanan yang salah dan cita-cita yang bermasalah menimbulkan keluhan.

pencegahan

Pencegahan defisiensi tembaga terdiri dari persediaan tembaga yang cukup untuk tubuh. Hal ini biasanya tidak menjadi masalah karena makanan tersebut mengandung cukup tembaga. Jika ada tanda-tanda gangguan makan, nasihat medis harus dilakukan. Penyakit gastrointestinal yang serius perlu segera diklarifikasi dan diobati untuk mencegah gejala defisiensi seperti defisiensi besi atau tembaga.

Rehabilitasi

Berbeda dengan, misalnya, penyakit tumor, perawatan lanjutan biasanya bukan bagian dari terapi jika defisiensi tembaga terdeteksi. Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa risiko penyakit di negara-negara industri barat minimal dan dapat dengan mudah diatasi dengan pengobatan yang sesuai. Situasi persediaan hampir tidak bisa lebih baik untuk menghindari penyakit.

Diet seimbang sudah cukup untuk mencegah kekambuhan. Namun, ini tidak termasuk dalam kewenangan sistem kesehatan; sebaliknya, pasien harus beradaptasi dengan kehidupan sehari-harinya. Jika perlu, konsultasi gizi dapat dihadiri. Pengobatan jangka panjang hanya diperlukan dalam kasus di mana penyakit lain menyebabkan kekurangan tembaga. Gangguan makan, kanker dan depresi dapat menyebabkan gejala yang khas.

Perawatan lanjutan terdiri dari pemeriksaan rutin yang didiskusikan dengan dokter yang merawat. Ini mengacu pada pemeriksaan terkait gejala dan analisis darah. Pasien juga menerima tip nutrisi dan resep lainnya. Oleh karena itu, pemeriksaan tindak lanjut yang dijadwalkan tidak memainkan peran penting di negara-negara industri barat setelah didiagnosis defisiensi tembaga. Mereka hanya terjadi dalam kasus penyakit mendasar yang permanen dan parah untuk mencegah komplikasi.

Anda bisa melakukannya sendiri

Diet seimbang biasanya cukup untuk mengimbangi kekurangan tembaga. Mereka yang mengalami gejala khas sebaiknya mengkonsumsi jamur, produk biji-bijian, hati dan remis. Makanan yang mengandung zat besi seperti kacang-kacangan, kubis, lentil, dan serpihan gandum juga meringankan gejala dan mencegah defisiensi zat besi yang menyertai.

Dalam kasus defisiensi tembaga yang parah, dokter juga dapat meresepkan suplemen makanan yang mengandung tembaga. Selain itu, gaya hidup sehat harus diarahkan. Olahraga teratur dan pola makan yang baik memperkuat seluruh organisme dan membantu mengatur gejala defisiensi secara alami. Buku harian makanan juga dapat membantu mengidentifikasi gejala sejak dini dan mencegah gejala defisiensi sebelum timbul keluhan fisik dan psikologis yang parah.

Siapa pun yang mengalami kesulitan menyusun diet seimbang harus berbicara dengan spesialis atau ahli gizi secara langsung. Ini sangat berguna jika Anda memiliki kelainan makan, kanker, depresi, demensia, atau penyakit kronis lainnya yang menyebabkan kekurangan tembaga. Dalam kasus penyakit yang mendasari awal, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Ia dapat memantau diet dan memberikan tip dan tindakan lebih lanjut untuk mengatasi kekurangan tembaga.