Kaki datar

Dari Kaki datar atau Kaki melengkung adalah, selain kaki bagian bawah, salah satu malposisi kaki yang paling umum. Yang terpenting, lengkungan longitudinal kaki sangat rata, sehingga kaki secara keseluruhan bersandar hampir sepenuhnya di lantai saat berjalan. Kaki datar biasanya bawaan, tetapi bisa juga terjadi dalam perjalanan hidup akibat kesalahan ortopedi.

Apa itu kaki datar?

Banyak anak sudah datang dengan satu Kaki datar ke dunia. Karena ban kempes, atau secara teknis sama persis Kaki melengkung, terutama terjadi pada masa kanak-kanak, dokter anak atau spesialis ortopedi dapat mengidentifikasi kecenderungan ini pada tahap awal. Orang lain yang menderita ketidaksejajaran tulang kaki individu telah terjangkit kelainan ini selama hidup mereka.

Kaki berbaring rata di lantai bawah saat orang yang terkena sedang berdiri. Lengkungan kaki, yang biasanya berbentuk cekung, tidak ada atau hampir tidak ada pada kaki yang rata, sehingga kaki dapat didorong masuk dan tonjolan statis normal dari bola kaki depan ke arah tumit hilang. Gejala yang muncul pada telapak kaki rata antara lain kaki rata yang menyertai, perubahan pada bagian pinggir kaki berupa ketidaksejajaran dan gejala nyeri yang muncul pada kaki sendiri, pada betis dan elemen gerakan lainnya hingga ke punggung.

penyebab

Yang disebut bawaan Kaki datar biasanya terjadi sehubungan dengan malformasi lain pada area tulang dan dapat disebabkan oleh faktor genetik. Kaki rata yang didapat memiliki banyak penyebab, termasuk berat badan yang berlebihan dan alas kaki yang buruk. Selain itu, kelainan pada kelasi tidak hanya terdiri dari perubahan tulang itu sendiri, tetapi juga pada stabilitas dan kinerja yang tidak memadai dari apa yang disebut alat penahan.

Hal ini berlaku khususnya pada tendon, otot, dan bak mandi yang tidak cukup kuat dan rusak yang tidak dapat mempertahankan lengkungan kaki yang normal. Selain itu, postur duduk yang dominan, berdiri lama, sedikit gerakan dan sangat berkurangnya berjalan anak-anak tanpa sepatu, misalnya di pasir, berkontribusi pada fakta bahwa kaki datar dapat terjadi karena tekanan yang tidak mencukupi pada unit penyangga.

Selain itu, penyakit seperti rakhitis, poliomielitis dan penyakit dari daerah neurologis dan rematik dapat dianggap sebagai penyebab kaki datar.

Gejala, penyakit & tanda

Gejala kaki datar bawaan dapat dikenali segera setelah lahir. Kaki menunjukkan malposisi di mana telapak kaki yang melengkung ke luar dan tumit yang bengkok dan tegak sudah jelas terlihat. Selain itu, kaki depan direntangkan ke luar. Akibatnya, anak-anak belajar berjalan relatif terlambat.

Gerakan dibatasi. Nyeri sering terjadi seiring bertambahnya usia. Keluhan lebih lanjut, terutama nyeri, tidak terjadi. Gejalanya berbeda pada kasus kaki datar di masa remaja. Biasanya, nyeri stres yang parah terjadi di sini. Akibatnya, kaum muda yang terkena dampak mengembangkan postur tubuh yang lega dan lemas.

Tanpa tindakan terapeutik, pembatasan gerakan yang cukup besar dapat berkembang dengan meningkatnya rasa sakit. Pada orang dewasa yang mengembangkan kaki rata, gejala muncul setelah tingkat stres yang lebih tinggi. Ini terutama dirasakan saat lengkungan kaki diturunkan. Ketika telapak kaki benar-benar bersentuhan, rasa sakitnya hilang lagi.

Nyeri biasanya terjadi di telapak kaki dan di tepi bagian dalam kaki. Namun karena ketidaksejajaran tersebut, nyeri di area lutut dan pinggul juga bisa terjadi. Stres yang intens pada area tertentu di kaki dapat menyebabkan titik-titik tekanan dan luka tekan, terutama pada orang yang kelebihan berat badan. Ini juga mengganggu kemampuan untuk bergerak dan meningkatkan sensasi nyeri.

Perjalanan penyakit

SEBUAH Kaki datar berkembang dalam kasus flatfoot yang diperoleh dari elemen penahan individu, yang sebenarnya bertanggung jawab atas dukungan, stabilisasi, dan pemeliharaan lengkungan kaki yang normal secara anatomis dan hanya berkembang secara tidak memadai.

Akibatnya, ketegangan di segmen ini berkurang dan lengkungan kaki melorot seiring waktu jika area ini tidak diperkuat dan diberi tekanan.

Akibatnya, ada efek bantalan yang tidak memadai, sehingga semua tulang dan persendian berikutnya dan sekitarnya mengalami kompresi konstan dan ini menyebabkan nyeri atau perubahan pada kaki. Penampilan ini dikenal sebagai lengkungan lengkung dan dapat dirawat.

Komplikasi

Kaki datar dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Pertama-tama, ketidaksejajaran kaki disertai dengan kelelahan yang cepat pada kaki. Seringkali timbul nyeri dan tanda-tanda keausan pada tulang dan persendian. Jika deformasi valgus tetap tidak diobati, kerusakan sendi permanen dan deformasi dapat terjadi.

Ini disertai dengan rasa sakit dan malposisi, yang pada gilirannya dikaitkan dengan komplikasi. Lutut, pinggul dan tulang belakang, yang semakin tertekan karena ketidaksejajaran kaki, juga terpengaruh. Hal ini dapat menyebabkan postur tubuh yang buruk, ligamen dan tendon meregang berlebihan, dan perubahan rematik pada tulang tarsal.

Secara umum, risiko osteoartritis meningkat dengan kaki rata. Konsekuensi yang mungkin timbul adalah sakit kepala dan keluhan kronis. Dalam jangka panjang, apa yang disebut kaki berjalan dapat berkembang atau deformasi lebih lanjut seperti telapak kaki datar atau kaki bagian bawah. Komplikasi juga bisa muncul saat merawat kaki datar.

Prosedur pembedahan memiliki risiko yang khas dan dapat menyebabkan perdarahan dan jaringan parut. Dalam kasus yang jarang terjadi, ketidaksejajaran lebih lanjut dapat terjadi. Obat pereda nyeri yang diresepkan dapat menyebabkan efek samping dan interaksi. Tindakan terapeutik seperti sol dapat mendorong keluarnya keringat dan, jika digunakan secara tidak benar, dapat memicu keluhan lebih lanjut.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Kaki datar sudah bisa ada saat lahir atau berkembang dalam perjalanan hidup. Namun, dalam kedua kasus tersebut disarankan untuk menemui dokter. Kaki datar yang ada dapat dihilangkan sepenuhnya dengan prosedur pembedahan dan perawatan lanjutan selanjutnya. Jika orang yang terkena memutuskan untuk tidak melakukan perawatan tersebut, komplikasi yang cukup besar dapat terjadi. Kaki yang rata bisa mengganggu seluruh gerakan, sehingga penderita bisa mengeluhkan rasa sakit yang hebat.

Jika perawatan medis dihindari secara konsisten, kerusakan konsekuensial permanen juga dapat terjadi. Pergi ke dokter tidak bisa lagi dihindarkan, karena ini satu-satunya cara untuk sembuh atau sembuh tanpa komplikasi. Jika tidak dirawat, ada juga risiko kaki tidak sejajar. Hasilnya: Nyeri tajam bahkan dengan gerakan sekecil apapun, sehingga gerakan normal tidak memungkinkan. Gejala ini hanya bisa diredakan dan dihilangkan secara permanen dengan pengobatan yang tepat.

Perawatan & Terapi

Mengobati a Kaki datar atau Lengkungan lengkung selalu memungkinkan dan idealnya terdiri dari pengobatan pasif dan aktif. Terapi aktif didasarkan pada penggunaan otot kaki secara teratur dan sehat serta latihan fisioterapi yang ditargetkan. Ini berkontribusi untuk memperkuat alat penahan dan dapat mendukung kebebasan dari rasa sakit dan memastikan regresi parsial dari kaki datar dan deformitas terkait.

Dalam perawatan pasif untuk kaki datar, ahli bedah ortopedi menggunakan kemungkinan yang dapat diterapkan dengan alas kaki yang sesuai untuk mencapai stabilisasi artifisial pada lengkungan kaki. Terapi ini biasanya melibatkan pemakaian sol ortopedi. Beberapa penderita yang mengeluhkan kaki datar yang sangat besar dengan nyeri di punggung akibat penyakit yang masih hidup, diobati dengan metode operasi. Ini biasanya baru dianggap sejak usia delapan tahun dan menunjukkan hasil yang baik.

Rehabilitasi

Biasanya, tidak ada perawatan lanjutan untuk kaki rata. Hal ini terjadi karena adanya telapak kaki datar, tetapi bukan merupakan batasan atau dapat diperbaiki dengan pembedahan. Karena tidak ada tanda-tanda keluhan, maka tidak perlu dilakukan pemeriksaan terjadwal. Sebaliknya, pasien datang jika ada tanda-tanda akut.

Orang yang sakit dapat secara aktif berkontribusi untuk mencegah flat foot baru atau untuk melawan perkembangan lebih lanjut dari malalignment yang didiagnosis. Anda akan diberitahu tentang tindakan yang sesuai dalam sebuah wawancara. Pasien biasanya harus memakai sol untuk menghindari komplikasi.

Pada kasus yang parah, dokter juga meresepkan sepatu ortopedi dan fisioterapi untuk memperkuat otot. Dalam kehidupan sehari-hari, mereka yang terkena dampak harus menghindari terlalu banyak tekanan pada kaki mereka dan lebih memilih urutan gerakan yang bervariasi. Jika orang dengan kaki rata harus menggunakan alat bantu ortopedi secara permanen, mereka akan membutuhkan resep baru secara teratur.

Dokter kemudian menggunakan kesempatan tersebut untuk memastikan status deformitas. Penilaian biasanya cukup untuk ini. Dalam kasus tertentu, situasi juga dapat dianalisis dengan tanah liat pemodelan, pelat pengukur elektronik, atau gambar sinar-X. Tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya, dokter dan pasien dapat menyetujui ritme individu untuk presentasi lebih lanjut.

Anda bisa melakukannya sendiri

Untuk hidup lebih baik dengan kaki rata dalam kehidupan sehari-hari, tersedia sol sepatu yang secara khusus disesuaikan dengan bentuk kaki. Mereka menopang lengkungan kaki dan mendistribusikan beban. Bergantung pada tingkat ketidaknyamanannya, sepatu ortopedi yang dibuat khusus bahkan lebih membantu dalam menghadapi kehidupan sehari-hari meskipun kaki rata.

Selain sarana yang tersedia secara komersial ini, latihan sederhana yang dengan mudah dapat dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari juga membantu. Beberapa menit olahraga teratur sudah cukup untuk meringankan gejalanya. Secara umum, semua latihan fisioterapi yang memperkuat otot tungkai bawah dan kaki serta struktur lengkung kaki sangat membantu. Untuk mencapai efek terbaik dengan pelatihan, latihan dilakukan tanpa alas kaki. Begitu eksekusi menjadi menyakitkan, itu harus dihentikan. Di bawah ini adalah dua contoh latihan.

Ujung jari kaki: Selama latihan ini, orang yang bersangkutan berdiri terpisah selebar pinggul jika lutut tidak tertekan sepenuhnya. Kemudian kedua tumit ditekan dari lantai, ditahan dalam posisi ini selama sepuluh detik dan kemudian perlahan digulung kembali ke lantai. Prosesnya diulangi tiga sampai lima kali. Permukaan padat yang berbeda meningkatkan efek pelatihan.

Penggenggam kain: Kain, misalnya serbet teh, dibentangkan di lantai. Saat duduk atau berdiri, pasien menjepit kain di antara jari kaki dan bola kaki. Kemudian ditahan di udara selama lima detik. Latihan ini dilakukan hingga sepuluh kali dengan setiap kaki. Dengan latihan yang konsisten, berat handuk bertambah.