Sindrom lengan bahu

Itu Sindrom lengan bahu - penyakit dengan banyak wajah dan banyak kemungkinan latar belakang sering juga disebut Sindrom leher-bahu-lengan ditunjuk. Istilah lain untuk kondisi ini adalah: sindrom cervicobrachial, cervicobrachialgia, sindrom cervicobrachial dan sindrom cervicobrachial.

Apa itu sindrom lengan bahu?

Itu Sindrom lengan bahu juga disebut dalam kedokteran sebagai Cervicobrachialgia atau Sindrom serviks bagian bawah. Istilah sindrom lengan-bahu sering ditemukan di samping ekspresi sindrom lengan-bahu Sindrom leher-bahu-lengan.

Istilah sindrom lengan bahu mencakup keluhan yang berhubungan dengan bagian tubuh ini. Seringkali ada keluhan leher yang menjalar dan berujung pada nyeri pada lengan dan bahu. Mungkin juga ada sensasi kesemutan atau mati rasa di tangan atau gerakan kepala lateral yang terbatas.

Pada sindrom lengan-bahu, pengerasan otot sering kali terjadi pada kabel otot yang berjalan di kedua sisi tulang belakang.

Karena gejala sindrom lengan bahu dapat sangat bervariasi dari orang ke orang, pemeriksaan menyeluruh diperlukan untuk diagnosis - juga untuk dapat menyingkirkan penyakit lain sebagai penyebab gejala tersebut.

penyebab

Sama seperti gejala Sindrom lengan bahu, kemungkinan penyebab sindrom lengan-bahu juga beragam. Dalam banyak kasus, penyebab sindrom lengan-bahu terletak pada keluhan tulang belakang leher: Di sini, misalnya, tulang belakang individu dapat tersumbat, yang kemudian menjalar dengan menyakitkan.

Keluhan tulang belakang leher seperti itu dapat disebabkan oleh gerakan tersentak atau hembusan angin. Ketegangan yang tidak tepat pada tulang belakang, seperti beban berat satu sisi yang sering, juga dapat meningkatkan risiko pengembangan sindrom lengan-bahu.

Gangguan kausal lain yang mungkin terjadi pada tulang belakang untuk sindrom lengan bahu adalah perubahan pada tulang belakang karena proses penuaan atau, misalnya, cakram hernia. Gangguan tulang belakang karena penyakit inflamasi (misalnya rematik), osteoporosis, tumor atau faktor eksternal (misalnya kecelakaan) juga dapat menyebabkan sindrom lengan-bahu.

Gejala, penyakit & tanda

Sindrom bahu-lengan mencakup berbagai macam keluhan dengan penyebab berbeda. Oleh karena itu, berbagai gejala dapat mengindikasikan kondisi ini. Tanda-tanda umum sindrom lengan-bahu adalah nyeri punggung, nyeri bahu, nyeri pada lengan atas, dan ketegangan otot. Dalam kasus individu, nyeri juga terjadi di bagian belakang kepala.

Sindrom bahu-lengan bisa akut atau kronis. Mereka dapat terjadi secara lokal atau menyebar ke seluruh lengan dan ke tangan. Ketidaknyamanan bisa terjadi di tangan. Mobilitas kepala bisa dibatasi. Ini dapat menyebabkan postur tubuh yang buruk. Nyeri akibat sindrom lengan-bahu bisa dimulai perlahan atau tiba-tiba.

Biasanya terjadi di satu sisi. Jika gangguan saraf parah akibat penyakit, ujung jari bisa tertidur dan menunjukkan mati rasa. Selain itu, mereka bisa kehilangan kekuatan saat menggenggam. Jika tulang belakang terpengaruh, reaksi sistem saraf otonom seperti kelopak mata atas yang terkulai dan restriksi refleks sering terjadi.

Gejala bisa menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu. Penderita terbangun dalam tidur karena rasa sakit saat membalikkan area bahu yang terkena. Mengitari bahu dan merentangkan lengan atas hanya mungkin dilakukan secara terbatas dan disertai rasa sakit. Tanda khas sindrom bahu-lengan adalah rasa sakit yang menusuk saat meraih dompet di saku belakang.Reaksi klasik dari postur tubuh yang buruk, ketegangan otot dan nyeri berkembang dalam kehidupan sehari-hari.

Komplikasi

Sindrom bahu-lengan dapat menyebabkan nyeri hebat dan mati rasa pada lengan dan tangan. Jika gejala tersebut terjadi, cervicobrachialgia harus segera diobati dengan fisioterapi. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengatasi pengerasan otot yang mendasarinya. Pereda nyeri bisa dicoba dengan lampu merah atau salep nyeri yang mengandung ibuprofen untuk menghindari ketidakmampuan bekerja. Namun, salep nyeri tidak cocok untuk pengobatan jangka panjang.

Komplikasi sindrom lengan bahu dapat muncul jika saraf terjepit atau penyumbatan tulang belakang tidak dikenali selama pengobatan. Keduanya bisa sangat menyakitkan. Perawatan panas, fisioterapi, dan perawatan obat nyeri harus berjalan seiring di sini agar tidak memperumit situasi lebih lanjut. Antara lain, sindrom lengan-bahu dapat berkembang sebagai akibat dari whiplash. Dalam konteks ini, nyeri bahu kronis dapat muncul sebagai komplikasi.

Perubahan degeneratif atau tumor di area sendi bahu juga bisa menjadi penyebab nyeri bahu-lengan. Diskus yang mengalami hernia, perubahan tulang karena osteoporosis, dan tumor di area bahu dapat menyebabkan komplikasi yang cukup parah jika tidak disadari pada waktunya. Jika perlu, pembedahan tidak bisa dihindari.

Untuk menghindari komplikasi, penyebab sindroma cervicobrachial harus selalu diselidiki. Ketegangan otot yang berhubungan dengan pekerjaan bisa menjadi pemicu penyebab sindrom bahu-lengan seperti keadaan lainnya. Sebagai hasil dari pekerjaan terus-menerus pada PC, dalam kasus terburuk, kecacatan terkait nyeri dapat terjadi akibat sindrom lengan-bahu.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Perawatan medis selalu diperlukan untuk sindrom lengan-bahu, karena penyakit ini tidak dapat sembuh sendiri. Orang yang terkena selalu bergantung pada pengobatan oleh dokter untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Seorang dokter harus dikonsultasikan jika orang yang bersangkutan menderita sakit parah di bahu, lengan atau punggung. Rasa sakit itu permanen dan tidak hilang dengan sendirinya. Mereka juga bisa menyebar ke daerah tetangga dan menimbulkan keluhan di sana juga.

Tidak jarang mati rasa menunjukkan sindrom lengan-bahu dan harus diperiksa oleh dokter. Seorang dokter juga harus dikunjungi jika ada ketegangan pada otot atau jika otot tampak sangat lemah. Sindrom bahu-lengan dapat didiagnosis dan dirawat oleh dokter umum atau ahli bedah ortopedi. Komplikasi khusus biasanya tidak terjadi dan penyakit ini sembuh total.

Perawatan & Terapi

Tergantung pada tingkat keparahan dan jalannya file Sindrom lengan bahu ada metode pengobatan yang berbeda. Nyeri akut yang disebabkan oleh sindrom lengan-bahu yang belum sering terjadi dapat, misalnya, diatasi terlebih dahulu dengan obat penghilang rasa sakit.

Tergantung pada penyebab yang didiagnosis, obat penghilang rasa sakit juga dapat digunakan, yang memiliki efek antiinflamasi tambahan. Jika sehubungan dengan sindrom lengan-bahu, nyeri bertambah karena ketegangan otot, bahan aktif kadang-kadang digunakan untuk mengendurkan otot kembali. Namun, penggunaan obat penghilang rasa sakit jangka panjang terkadang diperingatkan, karena ketergantungan yang sesuai dapat berkembang. Alih-alih obat penghilang rasa sakit, anestesi lokal jangka panjang (anestesi lokal) digunakan pada sindrom lengan bahu kronis, misalnya - ini dapat mencegah saraf nyeri mengirimkan sinyal nyeri.

Fisioterapi yang konsisten disebutkan sebagai komponen yang sangat penting dalam perang melawan sindrom lengan-bahu: otot pendukung yang diperkuat dapat membantu mengkompensasi gangguan pada tulang belakang. Perawatan dengan udara dingin atau hangat juga terbukti meredakan nyeri: Meskipun beberapa pasien merasa udara hangat lebih efektif, pasien lain lebih memilih udara dingin.

Metode pengobatan lain yang mungkin untuk sindrom lengan-bahu adalah, misalnya, akupunktur atau terapi kiropraktik (pengobatan manual). Dan, tergantung pada penyebab sindrom lengan-bahu, prosedur relaksasi tambahan atau diskusi psikologis juga dapat digunakan dengan sukses.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

pencegahan

Aspek penting untuk mencegah Sindrom lengan bahu Pertama-tama, penguatan otot punggung yang menopang tulang belakang secara teratur. Dianjurkan juga untuk menghindari ketegangan satu sisi pada tulang belakang (misalnya saat membawa tas belanja yang berat hanya di satu bahu). Sedapat mungkin, hindari juga stres negatif, yang dapat menyebabkan pengerasan dan ketegangan otot.

Sindrom bahu-lengan - terkait dengan nyeri, yang, bagaimanapun, dapat diatasi dengan cara menghilangkan rasa sakit setelah diagnosis tertentu, dengan langkah-langkah pengobatan khusus dan pencegahan yang tepat.

Rehabilitasi

Begitu sindrom lengan bahu berkembang, area tubuh ini selalu menjadi titik lemah. Tidak ada penyembuhan permanen. Oleh karena itu, penting bagi pasien untuk mengawasi area bahu-lengan selama perawatan setelahnya. Di satu sisi, dia harus memastikan bahwa dia tidak mengencangkan otot-ototnya secara sepihak di area ini untuk waktu yang terlalu lama.

Untuk melakukan ini, ia dapat, misalnya, beristirahat dari mengerjakan PC dan meregangkan area bahu. Latihan peregangan yang sesuai telah ditunjukkan kepada pasien selama perawatan fisioterapi, tetapi juga diajarkan dalam kursus seperti yoga atau Pilates. Olahraga ringan seperti itu sangat cocok untuk memperkuat otot-otot di area bahu-lengan dan pada saat yang sama menjaganya tetap lentur dan fleksibel.

Ini adalah prasyarat untuk mencegah sindrom lengan-bahu berkembang lagi. Setelah area tersebut kelebihan beban, pasien dapat menggunakan opsi bantuan mandiri yang telah disebutkan. Perawatan dengan lampu lampu merah atau mengoleskan botol air panas akan meringankan gejala pertama.

Bantalan panas dari campuran tanah penyembuhan juga dapat meredakan ketegangan di area yang menyakitkan. Jika pasien mampu, ia harus berulang kali membayar perawatan fisioterapi dan pijat. Dikombinasikan dengan olahraga dan kesadaran, ini dapat mencegah gejala berulang.

Anda bisa melakukannya sendiri

Istilah ini mencakup berbagai penyakit yang menyebabkan kepala, leher, bahu, dan lengan tidak dapat lagi bergerak sepenuhnya. Untuk menentukan penyakit yang mendasari dengan tepat, penting untuk menemui ahli bedah ortopedi. Ia akan menentukan apakah sindrom lengan-bahu adalah akibat dari masalah tulang belakang leher atau apakah pasien cenderung memiliki postur tubuh yang buruk, telah "memutar" dirinya sendiri atau sedang duduk di kereta. Sindrom bahu-lengan dapat disebabkan oleh penyakit lain, seperti tumor atau rematik.

Tergantung pada temuannya, dokter akan menentukan terapinya. Selain itu, pasien juga dapat memastikan otot leher dalam keadaan rileks. Di satu sisi, pijatan lembut adalah pilihan, tetapi juga senam yang melepaskan ketegangan. Pasien dapat menemukan berbagai film di Internet yang menunjukkan senam leher dan mudah diikuti. Relaksasi otot progresif Jacobson juga membantu melawan ketegangan otot yang membandel. Selain itu, bantalan penghangat dapat mengendurkan otot yang tegang. Botol air panas sama efektifnya di sini sebagai penutup penghangat dengan arang aktif, yang dipasang dan mengeluarkan panas bahkan selama berjam-jam. Bantal batu ceri yang dipanaskan dalam microwave juga dapat meredakan gejala akut.

Karena sindrom lengan-bahu biasanya menimbulkan rasa sakit dan mati rasa, pasien cenderung bereaksi dengan postur tubuh yang buruk. Oleh karena itu, Anda harus benar-benar memenuhi janji fisioterapi, karena orang luar dapat mengenali dan memperbaiki postur tubuh yang buruk ini dengan lebih baik.