sembelit

SEBUAH sembelit (juga Sembelit) adalah gejala yang diketahui dan umum. Buang air besar yang sulit adalah ciri khas sembelit. Buang air besar biasanya tertunda atau tidak teratur dan konsistensinya biasanya mengeras atau mengeras.

Apa itu sembelit?

Sembelit biasanya bukan penyumbatan total saluran pencernaan yang sebenarnya. Sebaliknya, perasaan sembelit di pihak orang yang bersangkutan bersifat subjektif, karena buang air besar yang normal sulit, tertunda atau mengeras. Hal ini juga bisa menimbulkan rasa nyeri saat buang air besar.

Namun, sembelit patologis terjadi jika kriteria berikut berulang kali dipenuhi dalam jangka waktu yang lama: 1. Kotorannya mengeras atau sangat keras. 2. Kotoran hanya dikeluarkan dengan penekanan yang kuat dan menyakitkan. 3. Orang yang bersangkutan merasa bahwa tidak semuanya telah dihilangkan. 4. Untuk mengosongkan seluruh kursi, jari tangan atau tangan harus digunakan. 5. Korban bisa buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu. 6. Pasien merasa usus atau anusnya tertutup atau tersumbat.

Sembelit adalah salah satu gejala gastrointestinal yang paling umum bersamaan dengan sakit perut. Namun, mayoritas wanita lansia menderita sembelit.

penyebab

Penyebab sembelit yang paling umum adalah pola makan yang tidak seimbang dan tidak sehat. Stres dan pengobatan juga dapat memengaruhi pencernaan dan menyebabkan sembelit yang tidak nyaman. Sembelit fungsional biasanya tidak berbahaya dan hilang setelah beberapa hari. Namun, sembelit yang terus-menerus juga bisa menjadi penyebab penyakit lain.

Ada beberapa penyebab fisiologis sembelit. Di atas segalanya, gangguan fungsional usus bertanggung jawab atas sembelit. Misalnya, pergerakan tinja di usus besar mungkin melambat. Jadi disini usus membutuhkan lebih banyak waktu untuk memindahkan feses ke rektum.

Residu pencernaan yang berasal dari usus kecil kemudian menumpuk dan air ditarik dari tinja seiring waktu. Hal ini juga menjadi penyebab utama terjadinya feses yang keras dan keras, yang kemudian juga dapat menyebabkan nyeri.

Jika usus besar bekerja normal dan gangguan pencernaan masih terjadi, penyebabnya mungkin gangguan pengosongan di mana rektum mungkin tersumbat. Kedua penyebab yang disebutkan di atas sebagian besar tidak berbahaya dan biasanya hilang dengan cepat.

Seperti dicatat, alasan utama sembelit adalah diet rendah serat dan kurang olahraga. Kadang-kadang tinja yang tertekan karena kurangnya stres atau kurangnya waktu (misalnya saat bepergian) menyebabkan sembelit.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit dengan gejala ini

• Sindrom iritasi usus
• Diabetes mellitus
• Hipotiroidisme
• Volvulus

• Kekurangan kalium
• Polip usus
• sklerosis ganda
• Kanker usus besar

• Hiperkalsemia
• Divertikulitis
• Intoleransi laktosa
• Obstruksi usus

Komplikasi

Sembelit dapat membawa berbagai komplikasi jika terjadi sebagai bagian dari penyakit serius yang mendasari atau jika berkembang menjadi keluhan kronis dengan gejala khas yang menyertainya. Sembelit kronis dapat menyebabkan pembentukan bola kotoran yang mengeras (skybala), sering kali disertai fisura anus dan wasir.

Selama ini, berbagai keluhan seperti prolaps rektal atau megakolon dapat berkembang. Konstipasi umumnya meningkatkan risiko peradangan pada saluran pencernaan, yang biasanya dapat menyebabkan diare dan nyeri, tetapi tergantung pada keadaan tubuh pasien, dapat juga menyebabkan penyumbatan usus. Pada pasien berisiko tinggi, yaitu orang yang terbaring di tempat tidur dan orang tua serta pasien setelah operasi, sembelit sering menyebabkan obstruksi usus.

Komplikasi berkisar dari mual dan muntah hingga perforasi lambung. Jika tidak diobati, ileus mekanis dapat menyebabkan kematian pasien. Sembelit kronis juga dapat menyebabkan inkontinensia tinja atau encopresis dan dengan demikian menyebabkan pembatasan permanen dalam kehidupan sehari-hari. Mengobati sembelit bisa menyebabkan diare dan sakit perut; Jika operasi diperlukan, komplikasi lebih lanjut dapat terjadi.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Seorang dokter pasti harus berkonsultasi jika terjadi sembelit jika perasaan yang ada tidak akan hilang dengan sendirinya. Perilaku buang air besar yang biasa sangat menentukan di sini. Jika Anda terbiasa buang air besar setiap hari, sembelit jauh lebih tidak nyaman selama sekitar satu minggu daripada seseorang yang hanya buang air besar setiap dua sampai tiga hari.

Jika obat pencahar juga tidak membantu dan sembelit tidak sembuh sendiri dalam sepuluh hari, disarankan untuk menemui dokter. Akhirnya, mengencangkan saluran pencernaan lebih lanjut melalui penggunaan obat pencahar lain atau pengobatan rumahan yang belum teruji tidak disarankan dalam kasus sembelit yang tidak dapat diatasi.

Namun, dokter harus dikonsultasikan sesegera mungkin jika terjadi sembelit selama beberapa hari yang dikombinasikan dengan gejala lain. Demam, mual parah, penderitaan, nyeri, dan perubahan warna pada kulit adalah tanda peringatan.

Jika sembelit sudah diketahui oleh tubuh Anda sendiri dan biasanya sembuh sendiri, penyebabnya dapat ditemukan dalam gaya hidup - terutama dalam pola makan - dan dieliminasi.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Biasanya tidak perlu ke dokter jika terjadi sembelit. Seringkali pencahar alami atau herbal sudah cukup dari apotek. Namun, jika penyumbatan tetap ada dan menyebabkan rasa sakit, perawatan medis disarankan. Jika kemudian dokter menemukan penyakit yang bisa dianggap sebagai penyebabnya, hal ini harus ditangani terlebih dahulu. Jika obat adalah penyebabnya, sebaiknya dihentikan jika memungkinkan.

Untuk sembelit normal, pengobatan harus dilakukan terutama melalui perubahan pola makan. Produk berserat tinggi khususnya memiliki efek pembengkakan dan juga meningkatkan kandungan air pada tinja. Produk biji-bijian, buah-buahan dan sayuran cocok untuk ini. Selain itu, Anda harus banyak minum. Anda harus menghindari coklat, roti putih, roti gulung, anggur merah dan teh hitam.

Biji rami yang membengkak di dalam air, yang kemudian harus dikonsumsi, juga terbukti bermanfaat dalam kasus sembelit. Obat pencahar hanya boleh digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter, karena dapat menyebabkan gas dan sakit perut.

Outlook & ramalan

Dalam kasus sembelit, prognosis didasarkan pada penyebab dan tingkat keparahan sembelit. Sembelit terkait diet menjanjikan prognosis positif. Dengan pola makan yang seimbang, asupan cairan yang cukup, dan banyak olahraga, biasanya buang air besar dapat diatur kembali. Dalam kasus sembelit akibat obat, biasanya cukup untuk menyesuaikan atau menangguhkan obat sampai gejalanya mereda. Dengan ditemani dokter keluarga, obat pencahar dan sediaan lain juga bisa diminum yang menghilangkan gejala sembelit.

Jika sembelit disebabkan oleh penyakit lain, prognosisnya tergantung pada perjalanan penyakit yang mendasarinya. Terapi bersamaan dapat meringankan gejala sembelit, tetapi tidak sepenuhnya menghilangkannya. Seringkali ada juga penyakit penyerta seperti batu feses, yang harus dirawat secara terpisah. Penyakit gastrointestinal kronis juga memperburuk prospek pemulihan yang cepat.

Namun secara umum, jika dicurigai sembelit, segera berkonsultasi dengan dokter, kemungkinan kesembuhannya bagus. Jika komplikasi telah berkembang, sembelit mungkin perlu ditangani dengan pembedahan. Dengan tindakan pencegahan, perilaku buang air besar dapat ditingkatkan secara berkelanjutan dan prognosis jika terjadi sembelit dapat ditingkatkan secara signifikan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

pencegahan

pengobatan rumahan lainnya ↵ untuk sembelit Yang terpenting, diet tinggi serat dan banyak olahraga adalah tindakan pencegahan yang baik terhadap sembelit. Hindari produk tepung putih, coklat dan anggur merah. Makan lebih banyak sayuran mentah dan biji-bijian. Lakukan lebih banyak olahraga di udara segar atau olah raga tubuh Anda melalui berkebun.

Pengobatan rumah & herbal

• Kulit kayu buckthorn efektif melawan masalah hati dan kandung empedu dan membantu melawan sembelit.

Anda bisa melakukannya sendiri

Sembelit bisa membebani kehidupan sehari-hari dengan efek samping yang tidak menyenangkan seperti sakit perut atau perut kembung. Namun, ada banyak cara untuk meringankan sendiri gejala tersebut, yang dapat dengan mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dan dapat menghilangkan sembelit. Diet merupakan faktor penting.

Makanan pencernaan dan serat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu meredakan sembelit. Plum, buah ara kering atau anggur sangat efektif. Sayuran yang direkomendasikan untuk sembelit termasuk bayam, kubis, kacang polong dan kacang-kacangan. Makanan berlemak tinggi harus dihindari selama sembelit. Ini tetap di perut untuk waktu yang sangat lama dan juga membuat Anda lemas. Namun, satu sendok teh biji rami atau minyak zaitun di pagi hari memiliki efek positif dan dapat merangsang pencernaan. Hidrasi yang memadai juga penting. Semakin sedikit cairan yang diserap, semakin keras kotorannya.

Untuk pencernaan yang baik, penting bahwa olahraga yang cukup diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari. Kurang olahraga membuat saluran cerna menjadi lamban. Oleh karena itu, olahraga harus dilakukan, terutama dengan sembelit, untuk melancarkan buang air besar. Pijat perut juga dapat membantu mengatasi sembelit. Anda dapat melakukannya sendiri kapan saja. Untuk melakukan ini, disarankan untuk membuat gerakan tangan melingkar di sekitar pusar searah jarum jam. Pijatan ini dapat dilakukan beberapa kali sehari dan berlangsung sekitar 10 menit.