Kedamaian batin menggambarkan kemampuan untuk mempertahankan ketenangan seseorang bahkan dalam situasi yang menantang secara psikologis dan bereaksi terhadapnya secara rasional. Dalam psikologi ini juga disebut ketenangan atau Kebijaksanaan di mana ada aspek emosional dan rasional dari ketenangan batin.
Apakah ketenangan batin itu?
Kedamaian batin dapat berperan dalam situasi yang tenang, tetapi juga dalam situasi kehidupan yang penuh tekanan. Tanpa stimulus atau pemicu khusus, ketenangan batin juga disebut sebagai ketenangan dalam psikologi. Dalam keadaan ini manusia tidak peduli. Ketika pemicu muncul yang dapat mempertanyakan ketenangan batin ini, orang-orang yang sebagian besar tidak terpengaruh olehnya disebut berkepala dingin. Artinya, orang yang bersangkutan masih lebih terkontrol oleh nalar daripada motivasi emosional dan tetap tenang meski ada tantangan psikologis.
Dalam kebanyakan kasus, istirahat menunjukkan keadaan yang sehat, bahkan diinginkan. Bagaimanapun, ini sejalan dengan fakta bahwa orang tersebut tenang dan tenteram di dalam dan tidak perlu khawatir dan khawatir jika tidak ada penyebabnya. Namun, kedamaian batin juga dapat terjadi ketika orang tersebut dapat atau seharusnya berperilaku berbeda. Tetap tenang dalam situasi emosional di mana emosi biasanya mendominasi juga dapat mengindikasikan gangguan emosional.
Fungsi & tugas
Istilah "ketenangan" berasal dari Bahasa Jerman Tua Kuno dan pada saat itu dimaksudkan untuk tunduk pada kehendak para dewa. Pada saat itu, kebanyakan agama percaya bahwa mereka tunduk pada kehendak dewa mereka dan bahwa mereka tidak dapat mengubah apapun. Kedamaian batin yang mereka harapkan ketika dihadapkan pada pukulan takdir juga merupakan cara untuk menghadapi peristiwa yang tidak dapat mereka pengaruhi.
Ketenangan batin tertentu membantu orang tersebut untuk tidak bereaksi terhadap setiap pengaruh yang mempengaruhi, tetapi untuk dapat menimbang bagaimana ia harus bereaksi. Pengaruh yang dapat memicu reaksi emosional yang dikendalikan oleh pengaruh mengalir ke orang-orang setiap hari: kebisingan di jalan, ekspektasi orang lain, dan stres di tempat kerja hanyalah beberapa di antaranya. Jadi, ketenangan batin juga dapat berfungsi untuk melindungi jiwa dari pengaruh berbahaya jika digunakan untuk memandang apa yang diketahui berbahaya dengan cara yang tidak terlalu emosional.
Banyak agama dan aliran pemikiran filosofis telah mencoba untuk menjalani kedamaian batin sebagai standar dan melindungi diri mereka dari kemungkinan rasa sakit emosional dengan melepaskan reaksi emosional. Contoh terkenal dari hal ini adalah orang-orang stoik, di mana reaksi yang terpengaruh, sebagai lawan ketenangan batin, hanyalah perilaku yang tidak direfleksikan.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk relaksasi dan penguatan sarafPenyakit & penyakit
Ketenangan batin adalah mekanisme psikologis yang sehat dalam banyak situasi. Seseorang tidak dapat mengembangkan dorongan emosional untuk setiap stimulus; beberapa hal harus bertemu dengan ketidaktertarikan untuk perlindungan mereka sendiri. Dengan cara ini, nasib individu orang lain tidak terlalu mengganggu kita jika kita tidak mengenal orang yang bersangkutan.
Namun, ketenangan batin juga bisa menjadi masalah, karena berlawanan dengan pengaruh, akan sangat berguna jika orang tersebut mengembangkan minat untuk memisahkan dirinya secara emosional. Seringkali ketenangan batin tidak lagi nyata dan orang tersebut benar-benar menderita karenanya, karena hal itu menekan impuls emosional. Penindasan emosi jangka panjang dengan ketenangan pura-pura atau bahkan kedinginan secara psikologis tidak sehat dan cepat atau lambat akan menghasilkan emosi yang tertekan untuk mencari jalan keluar lain. Konsekuensinya bisa berupa kurangnya cinta untuk orang yang Anda cintai, tetapi juga perilaku yang merugikan diri sendiri, alkoholisme atau kejahatan.
Ketenangan batin, dalam arti ketidakpedulian, juga menjadi masalah jika nyata, tetapi terjadi dalam situasi di mana ketidakpedulian ini tidak sehat. Ketenangan batin dalam situasi yang tidak biasa juga dapat mengindikasikan masalah psikologis pada anak-anak, sebagian besar gangguan keterikatan dengan penyebab pada masa kanak-kanak.
Seiring dengan banyak gejala lainnya, orang dengan psikopati paling tidak dicirikan oleh semacam ketenangan batin yang memungkinkan mereka untuk memikirkan tindakan mereka dengan hati-hati dan berperilaku taktis seperti yang mereka tahu. Tujuan yang ingin dicapai.
.jpg)
