Perut yang mudah tersinggung

SEBUAH Perut yang mudah tersinggung atau dispepsia fungsional adalah penyakit perut. Hal ini menyebabkan gangguan fungsional, dengan rangsangan eksternal dan internal menyebabkan perubahan patologis di dalam perut. Tanda khas dari perut yang mudah tersinggung adalah perasaan kenyang, sakit perut di perut bagian atas, mual dan sesekali muntah.Penyebab pastinya belum sepenuhnya diklarifikasi. Namun, seseorang mengasumsikan penyebab dan stres psikologis.

Apa itu perut yang mudah tersinggung?

SEBUAH Perut yang mudah tersinggung, secara medis juga Dispepsia fungsional Disebut, terjadi bila pencernaan manusia terganggu.

Ini adalah temuan medis yang ditandai dengan nyeri kronis atau berulang di perut bagian atas.

Perasaan kenyang yang signifikan, bahkan dengan sedikit asupan makanan, mengindikasikan terjadinya iritasi perut yang berulang.

Gejala yang menyertainya bisa berupa gas, sering bersendawa, mual atau mulas.

penyebab

Dari Perut yang mudah tersinggung merupakan fenomena umum dan tidak jarang terjadi akibat penyakit gastroesophageal reflux atau gastritis. Kebiasaan buruk dalam makan juga berperan besar. Makanan berlemak, pedas, atau buatan, serta alkohol dan kafein, adalah pemicu yang umum. Kadang-kadang, obat-obatan juga dapat menyebabkan iritasi lambung, seperti penghambat saluran kalsium, yang digunakan untuk angina atau tekanan darah tinggi.

Teofilin untuk penyakit paru-paru, bifosfonat untuk osteoporosis atau kortikosteroid dan obat anti inflamasi lain yang digunakan sebagai pereda nyeri juga dapat memicu iritasi lambung yang memerlukan pengobatan jika digunakan dalam jangka waktu lama. Terkadang alasan sakit perut juga psikologis, mis. ketika stres terus-menerus membebani orang yang bersangkutan atau situasi krisis membebani dirinya.

Dalam beberapa kasus, perut yang mudah tersinggung juga bisa menjadi tanda pertama dari tukak lambung dan, dalam kasus yang jarang terjadi, kanker lambung. Ini berarti bahwa munculnya sakit perut yang pertama atau tidak terduga seharusnya menjadi tanda peringatan dan harus dilakukan penyelidikan lebih lanjut.

Gejala, penyakit & tanda

Dengan perut yang mudah tersinggung, banyak gejala dapat terjadi yang memiliki efek nyata pada kualitas hidup. Keluhan tidak terbatas pada lambung, lambung dan sistem pencernaan. Sebagai gejala perut yang iritasi (dispepsia fungsional), perasaan tertekan di perut bagian atas dapat terjadi, yang meningkat. Ini bisa diikuti dengan rasa sakit yang menjalar dalam bentuk sabuk.

Gejala perut yang mudah tersinggung juga bisa berupa mulas dan regurgitasi asam. Ini juga dapat menyebabkan gas dan buang air besar tidak teratur. Mual dan muntah juga bisa menandakan perut yang mudah tersinggung. Mereka yang terpengaruh melaporkan kehilangan nafsu makan dan keengganan untuk makanan khusus. Salah satu persepsi khas dari perut yang mudah tersinggung adalah perasaan seolah-olah ada batu di dalam perut.

Tanda-tanda lain dari perut yang mudah tersinggung adalah perasaan kenyang yang prematur dan perasaan kenyang. Gejalanya bisa muncul secara individual atau kombinasi. Anda dapat menyesuaikan tergantung atau tidak bergantung pada diet. Tanda-tanda perut gugup juga bisa berupa sakit kepala, gugup dan kegelisahan batin serta gangguan tidur, pusing, atau konsentrasi yang buruk.

Penyakit ini juga bisa disertai kelainan vegetatif seperti jantung berdebar-debar, jantung berdebar-debar dan masalah peredaran darah serta keringat berlebih. Gejala yang disebabkan oleh perut yang mudah marah juga termasuk sakit punggung dan masalah persendian. Gejala atipikal perut yang mudah tersinggung juga termasuk kesulitan menelan dan penurunan berat badan. Gejala nyeri yang disebabkan oleh perut yang iritasi meningkat dengan pengerahan tenaga.

Perjalanan penyakit

Karakteristik perjalanan penyakit Perut yang mudah tersinggung adalah perburukan rasa sakit saat beraktivitas, keringat berlebih dan peningkatan kepekaan saat menyentuh atau meraba dinding perut.

Kadang-kadang, terjadi kesulitan menelan yang parah, penurunan berat badan atau perdarahan gastrointestinal. Dalam kasus seperti itu, jika perut Anda iritasi, Anda harus segera ke dokter. Prognosis untuk perut yang mudah tersinggung umumnya baik. Bagaimanapun, orang dengan perut yang mudah marah tidak berisiko lebih tinggi terkena tukak atau penyakit perut ganas.

Komplikasi

Jika perut yang iritasi tetap tidak diobati untuk jangka waktu yang lebih lama, sakit perut kronis dan keluhan gastrointestinal lainnya dapat muncul. Misalnya, sering terjadi mulas atau diare, yang keduanya terkait dengan risiko dan kemungkinan penyakit sekunder (misalnya infeksi usus dan kanker esofagus). Saat terinfeksi Helicobacter pylori, peradangan pada mukosa lambung nantinya bisa berkembang.

Gastritis dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker perut. Terkadang, perut yang iritasi juga dapat menyebabkan kesulitan menelan atau pendarahan gastrointestinal. Yang terakhir ini dapat menyebabkan anemia dan selanjutnya menimbulkan komplikasi yang mengancam jiwa. Penurunan berat badan yang sering menyertai dapat menyebabkan gejala defisiensi dan dehidrasi.

Perut iritasi kronis memiliki konsekuensi psikologis dan dapat menyebabkan depresi atau gangguan kecemasan. Komplikasi juga bisa timbul dengan pengobatan. Obat-obatan seperti omeprazole atau pantoprazole seringkali menimbulkan keluhan gastrointestinal, nyeri otot dan tungkai serta sejumlah efek samping dan interaksi lainnya.

Selain itu, konsumsi olahan tersebut secara berlebihan dapat memicu perilaku adiktif. Selama prosedur pembedahan, yang diperlukan untuk menghasilkan kanker, cedera saraf, pendarahan, pendarahan sekunder, gangguan penyembuhan luka, infeksi dan masalah lain dapat terjadi.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Masalah perut yang terus-menerus atau berulang harus diperiksa dan dinilai oleh dokter. Jika Anda mengalami nyeri, mual, atau muntah, hal ini dianggap mengkhawatirkan dan harus dirujuk ke dokter. Kehilangan nafsu makan, penolakan makan, dan penurunan berat badan adalah tanda-tanda masalah kesehatan. Seorang dokter diperlukan segera setelah gejala menetap selama beberapa hari atau peningkatan intensitas dan cakupan.

Perut kembung, rasa mual dan kelemahan internal adalah gejala lain yang memerlukan kunjungan dokter. Jika orang yang bersangkutan menderita insomnia, pusing dan penurunan kinerja fisik dan mental, diperlukan penelitian tentang penyebabnya. Masalah kardiovaskular, mulas, atau perasaan tertekan di area perut harus diselidiki.

Jika kewajiban sehari-hari tidak lagi dapat dipenuhi atau jika kebiasaan gaya hidup dibatasi, diperlukan tindakan. Keringat berlebihan, suhu tubuh meningkat, diare, kegelisahan batin dan masalah menelan harus diklarifikasi oleh dokter.

Kram, ketidakteraturan pada persendian dan konsentrasi yang buruk menyebabkan penurunan kesejahteraan. Perawatan medis diperlukan untuk mencegah kerusakan lebih lanjut. Jika gejalanya disebabkan oleh makanan yang tidak sehat, dalam banyak kasus tidak diperlukan dokter. Segera setelah makanan dicerna, ia sembuh secara spontan.

Perawatan & Terapi

Pasien yang lebih muda dari 55 tahun dapat memiliki a Perut yang mudah tersinggung biasanya dirawat tanpa pemeriksaan lebih lanjut. Paling banyak, infeksi Helicobacter pylori harus disingkirkan. Pada orang yang berusia di atas 55 tahun, endoskopi gastrointestinal pada area perut bagian atas dianjurkan untuk menyingkirkan tukak lambung atau duodenum atau penyakit ganas langka lainnya, seperti kasus iritasi lambung yang diinduksi obat.

Perawatan perut yang mudah tersinggung tergantung pada kemunculan gejala yang sebenarnya, yaitu apakah gejala tersebut berfungsi atau dirasakan secara subjektif, tidak menyenangkan. Penghambat pompa proton (PPI) seperti omeprazole atau pantoprazole biasanya menawarkan bantuan cepat dari mulas, gejala utama perut yang iritasi. Antagonis H2 seperti simetidin atau tablet kunyah sederhana dengan bahan aktif simeticone membantu mengatasi perut kembung dan kembung. Sediaan over-the-counter yang mengandung ranitidine dapat digunakan untuk melawan gejala yang tidak menyenangkan seperti bersendawa, refluks atau keasaman di perut. Kadang-kadang herbal yang telah dicoba dan diuji serta pengobatan rumahan seperti peppermint, biji jintan, dan adas manis cukup efektif untuk melawan sakit perut.

pencegahan

Satu Perut yang mudah tersinggung Anda dapat mencegahnya dengan mengubah pola makan Anda. Itu berarti menghindari rempah-rempah panas, kopi atau makanan “asam” lainnya. Orang yang rentan juga harus menghilangkan makanan yang tinggi lemak dan gas, serta alkohol, dari menu. Teknik pengurangan stres dan relaksasi yang berkelanjutan dapat mendukung perawatan perut yang mudah tersinggung.

Catatan: Penting untuk membedakan dengan perut yang mudah tersinggung apakah itu gejala yang tidak berbahaya yang relatif mudah dikendalikan dengan atau tanpa nasihat medis, atau apakah itu penyakit serius, seperti gastritis. Peradangan akut atau kronis pada perut atau saluran pencernaan yang membutuhkan pengobatan antibiotik.

Rehabilitasi

Setelah episode akut penyakit, diet ringan diindikasikan setelah satu atau dua hari pantang makan. Perawatan harus selalu diberikan untuk memastikan asupan cairan yang cukup. Selain itu, air mineral dan teh tanpa pemanis sangat cocok. Saat makan, dianjurkan untuk memulai dengan sedikit makanan yang tidak berbumbu dan tanpa pemanis.

Rusks, crispbread, pisang, kentang rebus atau nasi hampir tidak membebani perut. Sebaiknya Anda menahan diri jika menyangkut buah dengan banyak asam dan gas yang membuat kembung. Selanjutnya dan jika makanan yang dikonsumsi dapat ditoleransi dengan baik, ayam dan roti dapat memperluas menu. Setelah beberapa hari Anda bisa makan dengan normal kembali.

Stres mental, stres, dan kesibukan yang terburu-buru mendukung kejengkelan perut yang mudah tersinggung dan harus dihindari. Makanan mewah seperti alkohol, tembakau, kopi, dan permen merupakan kontraindikasi. Ini juga berlaku untuk makanan yang sangat tinggi lemak dan sulit dicerna. Diet kaya vitamin dan ringan, dengan sayuran dan ikan, memiliki efek terbaik pada dispepsia fungsional.

Pengasaman harus dihindari. Waktu makan yang diatur dengan porsi kecil, tidur yang cukup dan olahraga dapat memastikan perut tidak terlalu teriritasi. Jika intoleransi makanan adalah pemicunya, makanan ini umumnya harus dihindari.

Anda bisa melakukannya sendiri

Mereka yang terpengaruh oleh sakit perut terbatas dalam kehidupan sehari-hari. Terkait nutrisi, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Mereka yang terpengaruh dapat membantu diri mereka sendiri dengan bantuan "tips untuk membantu diri sendiri" dan meringankan gejala serta ketidaknyamanan yang disebabkan oleh perut yang mudah tersinggung.

Di satu sisi, tidak ada makanan tajam atau pedas yang harus dikonsumsi. Ini semakin mengiritasi perut dan bahkan memperburuk gejala. Selain itu, mereka yang sakit perut harus menahan diri dari minuman berkarbonasi. Ini merangsang produksi asam di perut dan menyebabkan iritasi pada selaput lendir di perut. Diet yang bervariasi dan sehat harus ditujukan.

Olahraga juga dianjurkan bagi mereka yang terpengaruh. Jalan-jalan singkat di udara segar atau yoga membantu mengurangi stres. Banyak penderita yang tidak mengetahui bahwa stres juga dapat berkontribusi untuk memperburuk kondisi perut yang mudah tersinggung.

Pengobatan alami juga dapat membantu pengobatan. Teh herbal menenangkan perut dan selaput lendirnya, sehingga kram atau mulas bisa diredakan. Obat dengan dosis ringan juga bisa membantu. Jika gejalanya memburuk, kunjungan ke dokter tidak bisa dihindari.