Kemampuan ritmis

Itu Kemampuan ritmis adalah kemampuan untuk menyesuaikan ritme gerakan sendiri dengan ritme tertentu. Keterampilan koordinatif ini sangat relevan untuk kedokteran olahraga. Ini bisa rusak oleh peradangan saraf pusat, pendarahan, cedera atau massa.

Apa kemampuan ritmisnya?

Spesialis kedokteran olahraga memahami kemampuan ritme menjadi salah satu dari total tujuh kemampuan koordinatif. Bersama dengan kemampuan untuk terhubung, beradaptasi, membedakan, dan menyeimbangkan, serta kemampuan untuk mengarahkan dan bereaksi, kemampuan untuk berirama memungkinkan interaksi yang sempurna antara sistem saraf dan otot. Interaksi yang sempurna ini sangat membantu dalam kehidupan sehari-hari dan penting untuk tantangan olahraga.

Seseorang yang mampu berirama merasakan ritme gerakan tertentu, mengenalinya, dan menyesuaikan gerakannya sendiri dengan ritme ini. Adaptasi gerakan seseorang dengan ritme tertentu memainkan peran yang semakin penting dalam banyak olahraga, misalnya menari, tetapi juga olahraga bola.

Tanpa kemampuan untuk beradaptasi dengan ritme tertentu, bagaimanapun, pada akhirnya hampir tidak ada gerakan yang mungkin dilakukan - bahkan di luar olahraga. Untuk beberapa waktu sekarang, unit pelatihan untuk berbagai olahraga sering kali berkonsentrasi pada pelatihan kemampuan ritme.

Fungsi & tugas

Kemampuan koordinasi manusia memungkinkan interaksi yang harmonis antara organ sensorik, sistem saraf pusat, dan otot. Koordinasi membuat gerakan yang ditargetkan atau urutan gerakan yang ditargetkan dari komponen gerakan individu mungkin di tempat pertama.

Koordinasi intermuskuler mengacu pada interaksi terkoordinasi dari beberapa otot. Ini harus dibedakan dengan koordinasi intramuskular, yang menggambarkan interaksi antara saraf dan serabut otot dalam satu otot.

Selain aliran gerak, kecepatan gerak dan ketepatan gerak, irama gerak memberikan informasi tentang kemampuan seseorang untuk berkoordinasi. Bersama dengan keterampilan pengkondisian kekuatan, daya tahan dan kecepatan, keterampilan koordinasi membentuk keterampilan motorik olahraga.

Urutan gerakan atletik lebih kompleks daripada urutan gerakan sehari-hari. Mereka biasanya terdiri dari gerakan individu yang lebih terkoordinasi dan secara signifikan lebih banyak dan biasanya membutuhkan koordinasi antar dan intramuskular maksimum.

Kemampuan koordinatif manusia ditentukan di atas segalanya apakah seseorang mampu mempelajari teknik dan keterampilan olahraga dan seberapa baik mereka dalam teknik dan keterampilan ini. Sebagai bagian dari keterampilan koordinasi, kemampuan ritmis juga memiliki sifat tersebut. Koordinasi persepsi sensorik dan otot adalah salah satu komponen terpenting untuk kemampuan berirama.

Seorang pesepakbola yang baik, misalnya, merasakan kecepatan bola melalui interaksi inderanya, melalui suara udara dan kesan visual. Dia menyadari posisi spasialnya sendiri dan posisinya dalam kaitannya dengan bola melalui kesan otot dan keseimbangan. Dia kemudian menyesuaikan gerakannya secara tepat dengan ritme yang dirasakan di luar untuk mencapai tujuan tertentu.

Untuk seorang penari, misalnya, kemampuan menciptakan ritme memainkan peran. Dia mendengar dengan jelas ritme musik. Dia secara visual mengenali ritme gerakan pasangan dansanya. Dia menyesuaikan ritme gerakannya sendiri dengan dua ritme ini.

Kemampuan untuk berirama dengan demikian memastikan desain ritme dari gerakannya sendiri dan memungkinkan struktur gerakan yang bermakna melalui aksentuasi. Meskipun persyaratan ritme berbeda dengan olahraga, olahraga lain biasanya lebih mudah dipelajari oleh profesional terlatih daripada orang yang tidak aktif.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit & penyakit

Keterampilan koordinatif dan dengan demikian juga keterampilan ritmis tidak sama diucapkan pada setiap orang. Kemampuan ritme pada batas tertentu terikat pada kelancaran fungsi struktur anatomi seperti sistem saraf pusat dan sistem sensorik. Mayoritas dari semua keterampilan koordinatif diperoleh melalui latihan, bukan bawaan.

Ini membuat kemampuan ritmis menjadi kemampuan yang dipelajari dan dengan demikian bisa dilatih. Indra bisa diasah, misalnya. Ini terutama berlaku untuk perhatian pada ritme gerakan. Kemampuan ritme yang buruk tidak selalu harus memiliki nilai penyakit.

Misalnya, jika seorang anak tidak terlalu aktif dan jarang bergerak, di masa dewasa mereka umumnya memiliki kemampuan ritme yang lebih buruk daripada anak yang aktif - ini adalah alasan lain mengapa permainan fisik dan bermain-main bermanfaat.

Dengan cara yang sama, seorang atlet kompetitif memiliki kemampuan ritmis yang lebih baik daripada rata-rata. Namun, hal itu tidak menjadikan kemampuan rata-rata orang menciptakan ritme patologis.

Jadi perbedaan bertahap bukanlah hal yang aneh. Namun demikian, kerusakan sistem persepsi, kerusakan sistem saraf pusat atau kerusakan struktur otot dapat membuat kemampuan ritme menjadi lebih sulit atau bahkan tidak mungkin.

Stroke, misalnya, dapat mempengaruhi sistem persepsi dan konduktivitas saluran saraf. Jika saluran saraf motorik rusak, ritme gerakan Anda tidak dapat lagi disesuaikan dengan ritme eksternal, karena perintah dari sistem saraf pusat hanya mencapai otot dengan penundaan.

Peradangan pada saluran saraf piramidal dan ekstrapiramidal di sumsum tulang belakang juga dapat mengganggu keterampilan motorik dan dengan demikian membatasi kemampuan untuk berirama. Hal yang sama berlaku untuk peradangan di area sensorimotor otak atau di otak kecil.

Penyakit demielinasi juga menunda kecepatan konduksi kostum saraf. Penyakit seperti Parkinson, Alzheimer atau ALS bahkan dapat merusak pusat motorik dari sistem saraf pusat. Tumor dan massa lain di otak atau sumsum tulang belakang juga dapat berdampak pada kemampuan ritme.

Banyak metode pemeriksaan neurologis yang menguji kemampuan koordinatif pasien untuk menilai dan melokalisasi kerusakan pada sistem saraf pusat.

Seperti semua keterampilan koordinasi, kemampuan ritme umumnya menurun seiring bertambahnya usia. Ini juga berlaku jika tidak ada gangguan saraf pusat.