kegembiraan

kegembiraan adalah reaksi tubuh dan jiwa terhadap kejadian yang akan datang atau tidak terduga, tetapi juga dapat disebabkan oleh rangsangan psikologis yang sangat menonjol dari orang yang bersangkutan.

Dalam arti positif, kegembiraan berfungsi untuk dapat fokus pada suatu hal penting tanpa terganggu.

Dalam arti negatif, terlalu banyak kegembiraan menyebabkan pemikiran dan tindakan yang tidak terkontrol dan dapat - jika berlangsung lama - juga memiliki pengaruh yang tidak menguntungkan pada saraf, saluran pencernaan, kulit atau sistem kardiovaskular.

Ada apa ini?

Kegembiraan adalah keadaan pikiran yang dapat dipicu oleh pengaruh eksternal seperti kecelakaan atau penampilan ("demam panggung"), tetapi juga oleh disposisi internal seperti peningkatan kegelisahan atau kecenderungan untuk merenung.

Keadaan tereksitasi, yang secara bertahap atau tiba-tiba dapat berkembang dari keseimbangan emosional, ditandai dengan peristiwa psikologis dan fisik yang terjadi melalui pelepasan hormon stres adrenalin yang meningkat.

Kegelisahan internal dan eksternal yang terlihat, palpitasi dan palpitasi, peningkatan laju pernapasan, berkeringat, tremor dan peningkatan ketegangan otot adalah karakteristiknya.

Orang yang bersemangat mungkin tidak lagi dapat mengontrol dengan tepat apa yang mereka katakan dan lakukan. Contoh umum menjadi kusut saat berbicara atau bertindak canggung saat menangani benda. Biasanya penderita sulit untuk duduk atau berdiri diam.

Secara tidak sadar seseorang mencoba untuk menyerah pada refleks utama melarikan diri dengan gerakan tangan yang terus-menerus berlari atau melambai. Kegembiraan seseorang juga sering mudah dikenali dengan gerakan mata yang cepat.

Fungsi & tugas

Kegairahan - seperti ketakutan - normal sampai batas tertentu dan membantu orang untuk berkonsentrasi pada hal-hal penting dan untuk menghindari atau menghilangkan bahaya.

Kemampuan ini dipicu oleh berbagai macam reaksi fisik dan psikologis yang dipicu oleh pelepasan adrenalin yang meningkat. Adrenalin mengingatkan tubuh dan memfokuskan pikiran pada tugas yang ada.

Jika kegembiraan tidak melebihi tingkat yang sehat, itu berarti pikiran dapat fokus sepenuhnya pada masalah yang ada. Konsekuensi dari hal ini adalah, misalnya, pidato atau situasi ujian dapat dikuasai tanpa gangguan dan dengan konsentrasi penuh.

Energi tambahan untuk reaksi motorik penting juga tersedia melalui pelepasan hormon stres adrenalin, yang dibentuk di kelenjar adrenal, ke dalam aliran darah.

Oksigen yang diperlukan dibawa ke dalam otot melalui peningkatan detak jantung dan peningkatan aktivitas pernapasan. Saluran bronkial dan pupil seseorang yang mengalami ketegangan juga melebar dan menempatkan tubuh dan pikiran dalam keadaan kewaspadaan maksimum, sesuai kebutuhan untuk situasi yang sangat menegangkan.

Adrenalin juga merangsang sel-sel hati untuk melepaskan lebih banyak glukosa dan juga meningkatkan kinerja melalui peningkatan kadar gula darah. Aktivitas lambung dan usus, di sisi lain, dijaga seminimal mungkin. Ini berfungsi untuk menyediakan semua sumber daya fisik untuk area penting seperti otak dan otot. Hal ini juga terlihat pada kulit yang pucat, yang juga kekurangan darah yang tidak mutlak dibutuhkan.

Banyak orang merasakan keringat dingin di kulitnya saat sedang bersemangat. Di masa lalu, ini menjadi kurang dapat diakses oleh musuh, hari ini cairan memiliki efek pendinginan mengingat sistem tubuh yang terlalu panas karena keadaan ketegangan yang akut.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit & penyakit

Keadaan kegembiraan pada saat-saat tertentu, misalnya menjelang ujian penting, adalah normal dan umumnya ditoleransi dengan sangat baik oleh tubuh. Efek negatif tidak diharapkan pada orang yang sehat.

Berbeda ketika tubuh dan jiwa dihadapkan dengan keadaan luar biasa ini dalam jangka waktu yang lebih lama. Di bidang fisik, tingkat adrenalin yang terus-menerus tinggi dapat memberikan pengaruh yang tidak menyenangkan pada berbagai macam sistem organ.

Akibat yang serius adalah hipertensi. Ini adalah peningkatan tekanan darah, yang dapat merusak pembuluh darah dan jantung dalam jangka panjang. Selain kegelisahan terus-menerus, pasien mungkin merasakan sakit kepala, berkeringat, dan detak jantung tidak teratur yang dapat bermanifestasi sebagai tersandung atau berdebar kencang.

Gejala-gejala ini, dan terutama angina pektoris yang dirasakan sebagai sesak dada, harus ditafsirkan sebagai sinyal peringatan untuk kunjungan singkat ke dokter serta untuk perubahan gaya hidup yang mendesak, yang seharusnya mengurangi stres dan kegembiraan secara signifikan.

Organ selain jantung dan sirkulasi juga dapat dipengaruhi oleh kegembiraan yang berlebihan atau terus menerus. Di saluran pencernaan, kegembiraan yang terus-menerus dapat menyebabkan gejala psikosomatis seperti radang mukosa lambung atau sindrom iritasi usus besar. Hal serupa juga terjadi pada orang yang bersemangat harus pergi ke toilet: dengan cara ini, tubuh ingin memisahkan dirinya dari semua hal yang saat ini tidak penting untuk mengatasi situasi luar biasa tanpa batasan.

Stres permanen juga bisa memengaruhi kulit berupa reaksi saraf seperti gatal. Jika kegembiraan menjadi nyata dengan ciri khas bintik-bintik merah di wajah atau belahan dada, ini bahkan dapat memperburuk kondisi orang yang bersangkutan.

Bidang yang luas adalah efek dari kegembiraan yang sering terjadi dan kekerasan pada keadaan psikologis orang yang bersangkutan. Ketegangan tinggi yang terus menerus sering menyebabkan insomnia pada pasien dan dengan cara ini mengurangi waktu alami untuk regenerasi fisik dan psikologis.

Seiring waktu, konsekuensinya adalah berkurangnya ketahanan dalam kehidupan profesional dan pribadi sehari-hari. Hal ini dapat menyebabkan iritabilitas terus-menerus, yang tercermin tidak hanya dalam kualitas kontak sosial tetapi juga keengganan seksual. Gangguan kecemasan dan depresi bisa berada di ujung rantai dan karena itu dapat ditelusuri kembali ke kegembiraan yang konstan.