empati

nilai-nilai

2022

Kami menjelaskan apa itu empati, mengapa itu dianggap sebagai nilai dan bagaimana mengembangkannya. Juga, contoh kemampuan ini, dan hubungannya dengan simpati dan ketegasan.

Empati adalah kemampuan individu untuk terhubung secara emosional dengan orang lain.

Apa itu empati?

Empati adalah kemampuan manusia untuk terhubung secara emosional dengan individu lain, mampu merasakan, mengenali, berbagi dan memahami penderitaan, kebahagiaan ombak emosi dari yang lain.

Ini adalah karakteristik yang sangat dihargai dalam perilaku manusia, sering dianggap sebagai nilai, yang terkait dengan kemampuan untuk menempatkan diri di tempat orang lain dan terhubung dengan kebutuhan mereka dan memahami tindakan mereka. Empati adalah bagian dari apa yang dikenal sebagai kecerdasan emosional dan terkait dengan nilai-nilai lain seperti kasih sayang dan altruisme, dan menentang keegoisan dan antipati.

Empati adalah reaksi langsung dan tidak disadari, yang tidak melalui akal dan intelek, dan yang mengarahkan seseorang untuk berpartisipasi secara afektif dalam situasi orang lain, itulah sebabnya empati disebut sebagai kualitas bawaan manusia. Namun, empati dapat sedikit banyak berkembang dalam diri seseorang dan pekerjaan dapat dilakukan untuk menempatkannya dalam fungsi ikatan sosial dan mengubahnya menjadi kebiasaan.

Empati melibatkan pengembangan kemampuan dan nilai-nilai seperti mendengarkan dengan penuh perhatian, pengertian, solidaritas dan toleransi, dan menghasilkan ikatan yang sehat dan hubungan saling menghormati yang berkontribusi pada keharmonisan sosial.

Jenis-jenis empati

Biasanya untuk mengklasifikasikan empati menjadi tiga kategori:

  • Empati afektif atau emosional. Ini didasarkan pada kemampuan seseorang untuk terinfeksi dengan emosi yang dirasakan orang lain dan untuk dapat memahami dan merasakannya sebagai miliknya.
  • Empati kognitif. Hal ini didasarkan pada kemampuan intelek seseorang untuk memahami postur orang lain, yaitu "menempatkan dirinya pada posisi mereka", tetapi tanpa melibatkan aspek emosional.
  • Empati yang berbelas kasih. Hal ini didasarkan pada kemampuan individu untuk berempati dengan orang lain dan menunjukkan kecenderungan untuk membantu. Jenis empati inilah yang mengambil tindakan.

Empati sebagai nilai

Penggunaan istilah empati dalam berbagai doktrin filosofis atau psikologis baru-baru ini (berasal dari abad ke-20) dan muncul sebagai konsekuensi dari pemahaman ilmiah yang lebih besar tentang dimensi mental manusia. Empati, bagaimanapun, terkait dengan pengertian yang lebih tradisional tentang kasih sayang dan kemurahan hati, yang memiliki latar belakang agama dan budaya yang sangat tua.

Empati dianggap sebagai nilai karena dianggap sebagai kualitas atau karakteristik positif yang memungkinkan seseorang untuk memahami reaksi, sikap atau perasaan orang lain, dan terkait dengan kasih sayang, aku hargai, itu kebaikan, solidaritas, toleransi dan persatuan antar mata pelajaran.

Ini adalah nilai yang memungkinkan individu untuk mengidentifikasi dengan orang lain dan untuk dapat terhubung dengan rekan-rekan mereka dengan cara yang ramah, memahami dan menghormati hak-hak mereka. Ini adalah kualitas yang ditanamkan sejak anak usia dini dan, pada gilirannya, dapat menjadi sifat dari kepribadian kurang lebih ditandai dan dapat dikerjakan.

Empati adalah nilai fundamental dalam hubungan sosial karena memungkinkan konsolidasi lingkungan dan masyarakat yang harmonis dan merupakan sikap yang diharapkan dimiliki individu di semua bidang, seperti keluarga, sekolah, pekerjaan, dan jalan raya umum. Pada bagiannya, kurangnya empati mengarah pada sikap yang meliputi kurangnya pemahaman, intoleransi, ketidaksamaan dan individualisme.

Bagaimana cara mengembangkan empati?

Empati adalah kualitas bawaan manusia, namun, mungkin ada individu dengan empati yang lebih berkembang dan itu juga merupakan kapasitas yang dapat digarap.

Beberapa ciri orang yang empatik adalah:

  • Tawarkan mendengarkan orang lain dengan penuh perhatian.
  • Tawarkan nasihat hanya jika orang lain memintanya.
  • Menoleransi keragaman pendapat dan sudut pandang.
  • Berusaha memahami tindakan orang lain.
  • Menunjukkan kecerdasan emosional yang dikembangkan yang memungkinkan Anda untuk mengetahui dan mengenali emosi yang berbeda.
  • Pahami komunikasi secara luas, baik dalam bentuk tertulis dan lisan serta gerak tubuh dan tubuh, yang memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi emosi atau situasi.
  • Menunjukkan minat yang tulus dan tidak tertarik pada orang lain.
  • Dia menerima dan penuh perhatian untuk mencapai komunikasi yang mendalam dengan orang lain.
  • Hindari penilaian dan stereotip.
  • Kesampingkan pertimbangan, pendapat, dan kesimpulan pribadi tentang emosi orang lain.

Contoh empati

Beberapa contoh empati sehari-hari adalah:

  • Dia mengerti perasaan kesedihan yang melintasi karakter utama dari film tersebut.
  • Saya merasa kasihan dan sakit pada situasi ketidakadilan yang mempengaruhi pekerja.
  • Sang ibu merasa senang dengan prestasi akademik putrinya.
  • Dia menawarkan bantuan untuk memulihkan kerusakan gereja yang disebabkan oleh badai.
  • Seorang siswa membela temannya dalam situasi bullying.
  • Dia diam dan menghormati sudut pandang lain selama percakapan.
  • Ia merasa sedih atas kehilangan yang dialami sahabatnya itu.
  • Saya akan membuat diri saya tersedia untuk pasangan saya untuk menyelesaikan situasi pekerjaannya.
  • Pejalan kaki membantu seseorang dengan gangguan penglihatan menyeberang jalan.
  • Dia menawarkan nasihat kepada pacarnya, ketika ditanya.

Empati dan ketegasan

Empati dan ketegasan adalah dua istilah yang umum digunakan dalam psikologi kontemporer yang terkait dan memiliki arti yang berbeda.

Di satu sisi, empati adalah kemampuan individu untuk terhubung dengan emosi atau situasi yang dialami subjek lain. Di sisi lain, ketegasan adalah kemampuan seseorang untuk memberi tahu orang lain apa yang mereka pikirkan atau rasakan dengan cara yang jujur, jujur, tetapi halus, tanpa menyakiti perasaan mereka dan, di atas segalanya, memahami apa cara terbaik untuk melakukannya.

Ketegasan adalah nilai komunikatif, karena orang yang asertif mencapai disposisi yang lebih baik bagi penerimanya untuk memahami dan menerima. Hal ini membutuhkan dosis empati yang signifikan di pihak penerbit, untuk memahami cara terbaik untuk mengkomunikasikan ide atau pendapat mereka, yang bisa menyakitkan atau mengganggu penerbit.

Empati dan simpati

Dalam banyak kasus, istilah empati sering dikacaukan dengan simpati. Namun, kedua kata ini tidak identik, tetapi merujuk pada kualitas yang berbeda.

Sementara empati adalah kemampuan seseorang untuk merasakan perasaan dan emosi orang lain dan mencari pengertian, simpati adalah kecenderungan afektif yang dirasakan seseorang terhadap orang lain, tetapi tidak harus mencakup identifikasi dengan perasaan orang lain.

!-- GDPR -->