pijat

pijat adalah teknik gerakan tangan yang dikembangkan di Afrika Timur dan di daerah Cina dan India, yang memiliki efek positif pada otot-otot tubuh. Asal mula pijatan kembali ke milenium ke-3 SM. SM kembali. Kata pijat dalam bahasa Jerman memiliki akar etimologis dari berbagai bahasa, u. Sebuah. Bahasa Yunani "tukang pijat" diterjemahkan menjadi uleni dan bahasa Prancis diterjemahkan menjadi "tukang pijat" untuk pijat. Pijat adalah gerakan tangan seperti B. Menekan dan meregangkan area otot tertentu yang meningkatkan aliran darah untuk menciptakan perasaan sehat. Sementara itu, bidang aplikasi lebih lanjut telah muncul di bidang medis.

Fungsi, efek & tujuan

Fungsi utama pijat melalui stimulasi mekanis untuk meningkatkan sirkulasi darah di bagian tubuh yang dituju. Aliran darah yang meningkat selama pijatan ini memiliki berbagai efek. Pijat yang digunakan dalam olahraga bertujuan untuk memengaruhi relaksasi otot melalui aliran darah yang lebih tinggi.

Baik sebelum dan setelah penggunaan berat, pijatan dapat mengurangi risiko cedera dan mendorong regenerasi selanjutnya. Pijat juga memiliki efek positif pada bekas luka dan penyembuhan luka.

Bekas luka tidak menempel dengan cepat dan tetap lebih kenyal, dan penyembuhan lebih cepat dipromosikan dalam kasus jaringan yang sakit karena sirkulasi darah yang lebih baik.

Telah terbukti bahwa pijatan, dengan merangsang bagian saraf secara positif, meneruskan rangsangan ke organ dalam dan memperbaiki kondisinya. Namun untuk pijatan tidak hanya efek fisik, tetapi juga efek psikologis yang bisa dicapai. Pengurangan stres dan relaksasi mental adalah efek pijat yang terbukti.

Bentuk & tipe

Karena banyak bidang aplikasi dan budaya pijat Berbagai bentuk pijat telah berkembang selama ribuan tahun. Bentuk pijatan ini secara kasar dapat dibagi menjadi dua kategori utama. Pijat langsung, di daerah yang terkena seperti B. otot yang nyeri diobati dan pijat refleks, di mana bagian luar tubuh dipijat mewakili organ dalam.

Perwakilan paling terkenal dari varian kedua adalah akupresur dan pijatan zona refleks di kaki dan tangan. Pijat Swedia atau klasik, pijat Thailand, pijat Ayurveda, dan drainase limfatik adalah perwakilan pijat langsung yang paling umum.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Pijat dalam terapi & pengobatan

Di bidang medis, keduanya klasik pijat dan drainase limfatik digunakan sebagai bentuk terapi yang paling umum. Sedikit lebih kontroversial dan lebih terintegrasi ke dalam bidang homeopati adalah pijat refleks. Ketegangan pada otot dan masalah pada persendian atau tulang belakang dapat diperbaiki dengan teknik pijat khusus.

Gerakan tangan yang berbeda dari pijatan menargetkan berbagai tingkat tubuh. Membelai merangsang sirkulasi darah di lapisan atas kulit, menguleni otot dan teknik getar juga merangsang daerah yang lebih dalam. Drainase getah bening terutama digunakan untuk kemacetan di jaringan. Setelah operasi, ekstremitas khususnya dapat terpengaruh oleh edema dan pembengkakan. Tapi pembengkakan akibat cedera ortopedi juga bisa diobati dengan drainase limfatik.

Alih-alih merangsang sirkulasi darah, drainase limfatik meningkatkan aliran di pembuluh getah bening dan memberikan kelegaan. Area terapeutik penerapan pijat reflektif hampir tidak terbatas. Dari terapi nyeri hingga gangguan tidur dan gangguan fungsional organ individu, jenis pijat ini dapat memiliki efek suportif.