Siapapun yang telah lama merokok dan telah mencoba setidaknya sekali untuk berhenti merokok tahu betapa sulitnya untuk bertahan. Gejala penarikan tidak menyenangkan dan dapat mengguncang pikiran Anda lagi. SEBUAH Terapi penggantian nikotin dapat membantu sementara waktu menyapih.
Apa itu terapi penggantian nikotin?
Dalam terapi penggantian nikotin, nikotin disuplai ke tubuh dalam bentuk dosis, mis. Permen karet atau koyo nikotin untuk membantu meringankan gejala penarikan fisik.Banyak perokok merasa sulit untuk berhenti dengan sendirinya karena kecanduan nikotin yang terlalu kuat, apalagi jika Anda sudah lama merokok. Oleh karena itu, dalam terapi penggantian nikotin, nikotin disuplai ke tubuh dalam bentuk dosis untuk meringankan gejala penarikan fisik.
Produk pengganti juga melepaskan nikotin, tetapi dalam bentuk yang lebih kecil dan lebih lambat dari rokok. Selain itu, produk pengganti nikotin tidak mengandung tar, karbon monoksida, atau zat karsinogenik lain yang terdapat pada rokok. Produk pengganti nikotin tersebut ditawarkan sebagai permen karet nikotin, penutup mulut, pelega tenggorokan, inhaler (rokok elektrik) atau semprotan hidung.
Fungsi, efek & tujuan
Nikotin sebagian bertanggung jawab atas kecanduan perokok terhadap produk tembakau, tetapi dengan sendirinya nikotin tidak membuat ketagihan seperti yang ditunjukkan oleh percobaan pada hewan dan penelitian penggunaan narkoba oleh manusia.
Namun, bersamaan dengan zat lain yang terkandung di dalam sebatang rokok, justru meningkatkan risiko kecanduan. Konsumsi rokok secukupnya selama beberapa hari saja sudah cukup untuk menciptakan ketergantungan fisik. Itu sebabnya produk pengganti nikotin hanya mengandung nikotin. Ada beberapa jenis produk pengganti nikotin:
Koyo nikotin secara teratur mengirimkan dosis nikotin tertentu ke tubuh melalui selaput atau lapisan perekat sehingga kadar nikotin tetap konstan. Mereka tersedia dalam berbagai kekuatan, tergantung pada berapa banyak rokok yang sebelumnya dihisap seorang perokok dalam sehari. Koyo nikotin sangat cocok untuk mereka yang ingin berhenti dengan ketergantungan nikotin sedang hingga berat dan konsumsi rokok yang relatif tinggi (setidaknya 10 hingga lebih dari 40 batang), yang didistribusikan secara merata sepanjang hari.
Permen karet nikotin harus dikunyah perlahan dan hati-hati sampai nikotin mulai bekerja. Jika nikotin yang terserap cukup banyak, permen karet harus tetap berada di kantong pipi. Permen karet nikotin sangat cocok untuk perokok dengan konsumsi rokok rendah hingga sedang (hingga 15 batang per hari). Mereka juga berguna ketika merokok terutama terkait dengan situasi tertentu, mis. B. dalam situasi stres, di perusahaan, di restoran, di depan televisi, dll.). Di saat-saat kritis ini, permen karet nikotin adalah pengganti rokok yang masuk akal.
Pelega tenggorokan nikotin melepaskan nikotin selama 10 hingga 30 menit, yang bekerja melalui selaput mulut. Tablet ini sangat cocok untuk konsumsi rokok sedang hingga berat, yang tidak didistribusikan secara merata sepanjang hari. Mereka biasanya direkomendasikan sebagai tablet 2 mg, tetapi perokok berat lebih baik menggunakan tablet 4 mg.
Semprotan hidung dengan cepat disuplai ke tubuh melalui mukosa hidung dan dosisnya relatif tinggi. Oleh karena itu, mereka sangat cocok untuk perokok dengan keinginan kuat dan yang mengkonsumsi setidaknya 30 batang rokok per hari.
Dengan penghirup nikotin (rokok elektrik) Anda menghirup nikotin melalui corong seperti rokok. Selain nikotin, inhaler juga mengandung perasa seperti mentol. Satu kartrid berisi 10 atau 15 mg nikotin.
Dengan pengecualian semprotan hidung nikotin, semua sediaan pengganti nikotin dapat dibeli bebas di apotek.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk berhenti merokokResiko, efek samping & bahaya
Perokok yang ingin berhenti harus menyadari bahwa sediaan pengganti nikotin dapat mendukung penghentian secara fisik, tetapi tidak dimaksudkan sebagai pengganti merokok. Terapi penggantian nikotin hanya cocok untuk menjembatani periode awal dengan gejala penarikan fisik yang mengerikan. Pertama dan terpenting, berhenti merokok adalah tentang mengubah perilaku berbahaya.
Penelitian telah menunjukkan bahwa terapi pengganti efektif sebagai langkah perantara untuk berhenti merokok. Ketika digunakan dengan benar, permen karet nikotin dll hanya memiliki efek samping kecil seperti pusing, sakit kepala, masalah perut / usus ringan, dan jarang jantung berdebar atau nyeri dada. Pada orang dengan kulit sensitif, bercak nikotin dapat menyebabkan kulit memerah dan gatal, dan permen karet dan tablet dapat mengiritasi selaput lendir. Namun, karena merokok menyebabkan lebih banyak kerusakan pada tubuh dalam jangka panjang, terutama dengan konsumsi rokok yang tinggi, terapi penggantian nikotin sementara adalah tindakan yang lebih baik, terutama karena - seperti yang ditunjukkan oleh penelitian - terapi ini dapat secara efektif mempromosikan merokok.
Memutuskan jenis pengganti yang akan dipertimbangkan tergantung pada jenis perokok seseorang. Untuk perokok berat, patch nikotin adalah yang terbaik, yang dapat ditambahkan dengan permen karet atau tablet dalam situasi kritis jika perlu. Terapi penggantian nikotin sebaiknya tidak bertahan lebih dari 12 minggu jika memungkinkan, agar tidak menukar kecanduan rokok dengan ketergantungan pada produk pengganti nikotin. Untuk meningkatkan stamina, kursus atau program berhenti merokok juga berguna untuk mempraktikkan tindakan perilaku hidup bebas rokok selama terapi penggantian.
Siapapun yang meminum obat harus memperhitungkan selama terapi penggantian bahwa nikotin dapat menyebabkan obat dikeluarkan lebih cepat dan memiliki efek yang lebih buruk selama waktu ini. Terapi penggantian nikotin tidak dapat direkomendasikan untuk wanita hamil karena potensi risiko kesehatan bagi anak tersebut belum diteliti. Anda lebih baik berhenti merokok secara konvensional.