Kami menjelaskan apa itu depresi, jenis-jenis yang ada dan penyebab utamanya. Juga, gejalanya dan apa itu depresi kronis.
Apa itu depresi?
Depresi adalah penyakit mental sementara atau permanen yang ditandai dengan perasaan putus asa yang mendalam, ketidakbahagiaan dan rasa bersalah, serta ketidakmampuan untuk menikmati dan, sering kali, episode depresi. kecemasan. Ini dapat terjadi sebagai respons terhadap stimulus eksternal dan bersifat sementara, tetapi meninggalkan bekas yang dalam pada individu; atau bisa menjadi gangguan dan menjadi kronis, dalam hal ini memerlukan perawatan psikiatri.
Sebenarnya, depresi adalah mengatur penyakit emosional dan psikis, yang dapat memiliki beragam penyebab tipe biologis (hormonal, neurokimia, genetik) sosial (pengalaman, cinta) dan / atau psikologis (emosional, traumatis). Setiap usia rentan untuk menderita penyakit ini, meskipun biasanya lebih sering terjadi pada wanita daripada pria dan biasanya bermanifestasi pada orang dewasa muda.
Jenis utama depresi adalah:
- Gangguan depresi mayor. Itu muncul hanya sekali, tanpa dikaitkan dengan peristiwa traumatis atau konsumsi zat psikotropika, dan memiliki dampak khusus pada kehidupan dari pasien. Ini biasanya merupakan peristiwa emosional yang intens.
- Gangguan distimik. Juga dikenal sebagai dysthymia, diyakini berasal dari keturunan genetik dan terdiri dari episode depresi yang lebih luas, ringan namun berkepanjangan.
- Gangguan siklotimik Juga disebut cyclothymia, ini dianggap sebagai bentuk ringan dari gangguan bipolar, karena terdiri dari episode depresi sedang yang bergantian dengan periode hipomania (suasana hati dan energi tinggi).
- Gangguan afektif musiman. Ini adalah jenis depresi sedang yang biasanya dikaitkan dengan periode tertentu dalam setahun, seperti musim cuaca tertentu.
- Depresi bipolar Bagian dari gangguan bipolar atau bipolaritas, itu adalah penyakit mental yang menyebabkan pasien terombang-ambing antara periode intens mania (euforia, hiperseksualitas, lekas marah) dan lain-lain depresi (kesedihan, apatis, ketidaktertarikan) dengan sedikit atau tanpa waktu transisi antara satu dan lainnya.
Pengobatan penyakit ini dapat bervariasi dari kasus ke kasus, tetapi seringkali melibatkan pengobatan dengan antidepresan dan / atau ansiolitik, serta terapi bicara atau psikoterapi. Dalam beberapa kasus, ini bisa berarti pekerjaan yang lama dan konstan.
Penyebab depresi
Depresi memiliki asal multifaktorial. Beberapa faktor yang terkait dengan penampilannya adalah:
- Terutama peristiwa traumatis. Kehilangan orang yang dicintai atau bencana pribadi lainnya dapat menyebabkan keadaan depresi yang sulit untuk dihilangkan.
- Kecenderungan genetik. Telah terbukti bahwa kecenderungan tertentu terhadap depresi dapat diturunkan, seperti banyak patologi psikiatri yang terkait.
- Diet yang buruk Pola yang tidak sehat makanan, kaya akan karbohidrat dan gula tetapi rendah asam amino esensial dan protein, dapat menyebabkan depresi dan respons saraf abnormal.
- Hidup menetap. Olahraga terbukti dapat merangsang produksi endorfin, hormon yang membangkitkan semangat, sehingga gaya hidup yang terlalu banyak duduk bisa membuat kita lebih rentan mengalami depresi.
- Konsumsi zat kronis. Alkohol, tembakau atau obat-obatan psikotropika, dapat mempengaruhi fungsi otak dalam jangka panjang atau menengah dan menyebabkan gejala depresi.
- Gangguan hormonal dan metabolisme. Penyakit sistem pengaturan gula atau sekresi zat pengatur tubuh dapat dikaitkan dengan timbulnya depresi.
- Gangguan tidur. Kurang tidur yang berkepanjangan memiliki dampak langsung pada fungsi otak dan dapat menyebabkan depresi atau kesusahan.
- Kurangnya vitamin D. Ada penelitian yang menghubungkan tidak adanya vitamin ini dalam tubuh dengan munculnya gejala depresi.
Gejala depresi
Gejala depresi yang biasa terjadi adalah sebagai berikut:
- Apatis, kekurangan energi dan keinginan untuk hidup.
- Perubahan dalam rutinitas tidur.
- Serangan panik atau perasaan tertekan secara umum.
- Kurangnya hasrat seksual dan/atau nafsu makan.
- Perasaan sedih dan omong kosong yang vital.
- Kelelahan kronis
- Sifat lekas marah.
- Masalah pencernaan.
- Penurunan sistem imun.
Depresi endogen
Depresi endogen disebut gejala depresi yang akarnya terdapat pada urusan internal tubuh, baik hormonal, neuronal, dll. Dengan demikian mereka dibedakan dari depresi eksogen, yaitu yang disebabkan oleh faktor atau peristiwa di luar tubuh, seperti peristiwa traumatis, konsumsi zat berbahaya atau faktor lain di luar biologi tubuh.
Depresi kronis
Depresi kronis dikenal sebagai salah satu yang tidak menyerah gejalanya dalam jangka menengah atau panjang dalam hidup pasien, sehingga menjadi keadaan yang kurang lebih konstan dan berkepanjangan dalam hidupnya, atau berulang, memberi jalan dari waktu ke waktu dan kembali setelah sementara waktu.
Depresi pascapersalinan
Dikenal sebagai PPD atau Depresi Pascanatal, depresi pascapersalinan adalah sindrom yang sangat unik yang eksklusif untuk wanita yang telah melahirkan. Ini dapat terjadi sejak saat kelahiran hingga satu tahun kemudian, tetapi lebih sering terjadi pada tiga bulan berikutnya setelah melahirkan.
Ini dibedakan dari apa yang disebutSayang biru, suatu bentuk gangguan emosional akibat perubahan hormonal yang hebat yang disebabkan oleh akhir kehamilan pada tubuh wanita, karena biasanya tidak hilang dengan cepat dan spontan.